Conţinut
Dacă ați luat vreodată niacină (acid nicotinic) pentru a ajuta la reducerea colesterolului, este posibil să fiți familiarizați cu efectele sale secundare. Acestea includ înroșirea feței, mâncărime și bufeuri. Deși efectele secundare sunt destul de frecvente, ele pot fi intolerabile până la punctul în care unii oameni nu mai iau.Cum să reduceți efectele secundare ale administrării de niacină
În timp ce efectele secundare scad de obicei în câteva săptămâni, ele pot fi foarte deranjante între timp. Există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a reduce aceste supărări.
Ușurați-vă în doza completă
Dacă luați o formă cu niacină cu eliberare imediată, vă recomandăm să vă măriți treptat doza. De exemplu, dacă ar trebui să luați 500 de miligrame pe zi, luați 250 de miligrame în primele câteva zile până când puteți tolera efectele secundare. Apoi, creșteți treptat doza până ajungeți la doza recomandată.
De asemenea, ați putea încerca să vă împărțiți doza pe parcursul zilei. În acest caz, ați lua 250 de miligrame de două ori pe zi, în loc de 500 de miligrame o dată pe zi.
Acest lucru funcționează numai pentru produsele cu eliberare imediată. Nu trebuie să tăiați niciodată pilulele cu eliberare prelungită sau prelungită în jumătate.
Luați aspirină înainte de niacină
Studiile au arătat că administrarea mai întâi a aspirinei poate scădea înroșirea și mâncărimea asociată cu niacina. Dacă aveți probleme cu aceste efecte secundare, puteți încerca să luați o doză de aspirină de 325 miligrame cu cel puțin 15 până la 30 de minute înainte de a lua niacina.
Evitați băuturile calde și alcoolul
Băuturile calde precum cafeaua și ceaiul, precum și alcoolul pot crește probabilitatea de a spăla. Încercați să evitați să beți oricare dintre acestea în timpul în care vă luați niacina.
Încetiniți eliberarea de niacină
Dacă aveți în continuare probleme cu tolerarea formei cu niacină cu eliberare imediată, vă recomandăm să întrebați furnizorul de servicii medicale cu privire la o formă cu eliberare prelungită sau cu eliberare prelungită. Aceste forme de niacină eliberează acidul nicotinic în organism treptat și oarecum reduce efectele secundare.
- Formulare cu eliberare susținută sunt disponibile fără prescripție medicală. Cu toate acestea, s-a constatat că cauzează hepatită în unele cazuri.
- Niaspan este singura formă cu acid nicotinic cu eliberare prelungită. Este disponibil numai pe bază de rețetă.
Încercați niacină fără flush
Există, de asemenea, alte forme de niacină, cum ar fi nicotinamida și inozitolul hexaniacinat, care sunt desemnate ca forme de niacină „fără culoare”.
Deși este posibil să nu producă efectele secundare pe care le poate provoca acidul nicotinic, unele studii au arătat că aceste forme de niacină pot să nu fie eficiente în scăderea colesterolului.
Un cuvânt de la Verywell
Înainte de a încerca oricare dintre aceste sfaturi, asigurați-vă că furnizorul dvs. de asistență medicală este conștient de faptul că luați un produs cu acid nicotinic. Unele persoane ar putea avea nevoie să fie monitorizate mai atent din cauza condițiilor de sănătate sau a altor medicamente pe care le iau.