Conţinut
- Ce este tensiunea arterială crescută?
- Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale?
- Prevenirea hipertensiunii arteriale
- Tratament pentru hipertensiune arterială
Hipertensiunea arterială este de două ori mai probabilă să lovească o persoană cu diabet decât o persoană fără diabet. Lăsată netratată, hipertensiunea arterială poate duce la boli de inimă și accident vascular cerebral. De fapt, o persoană cu diabet și hipertensiune arterială este de patru ori mai probabilă să dezvolte boli de inimă decât cineva care nu are niciuna dintre afecțiuni. Aproximativ două treimi dintre adulții cu diabet au tensiune arterială mai mare de 130/80 mm Hg sau utilizează medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru hipertensiune.
Ce este tensiunea arterială crescută?
Tensiunea arterială este forța sângelui care împinge pereții arterelor. De fiecare dată când inima bate, pompează sânge în aceste artere, rezultând cea mai mare tensiune arterială atunci când inima se contractă și pompează sângele. Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială crește în mod direct riscul de boli coronariene (infarct) și accident vascular cerebral (atac cerebral). Cu hipertensiune arterială, arterele pot avea o rezistență crescută împotriva fluxului de sânge, determinând inima să pompeze mai greu pentru a circula sângele.
Două numere sunt utilizate pentru a măsura tensiunea arterială. Numărul din partea de sus, presiunea sistolică, se referă la presiunea din interiorul arterei atunci când inima se contractă și pompează sângele prin corp. Numărul din partea de jos, presiunea diastolică, se referă la presiunea din interiorul arterei când inima este în repaus și se umple cu sânge. Atât presiunile sistolice, cât și cele diastolice sunt înregistrate ca "mm Hg" (milimetri de mercur). Potrivit Institutului Național de Inimă, Plămân și Sânge al Institutelor Naționale de Sănătate (NHLBI), tensiunea arterială crescută pentru adulți este definită ca:
140 mm Hg sau presiune sistolică mai mare și
90 mm Hg sau presiune diastolică mai mare
Ghid NHLBI pentru prehipertensiune sunt:
120 mm Hg - 139 mm Hg presiune sistolică și
80 mm Hg - 89 mm Hg presiune diastolică
Ghidurile NHLBI definesc tensiunea arterială normală după cum urmează:
Sub 120 mm Hg presiune sistolică și
Presiune diastolică mai mică de 80 mm Hg
Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale?
Adesea, persoanele cu tensiune arterială crescută nu au simptome vizibile. Dacă tensiunea arterială este foarte crescută, o persoană poate experimenta următoarele. Cu toate acestea, fiecare individ poate prezenta simptome diferit. Simptomele pot include:
Durere de cap
Ameţeală
Vedere neclara
Simptomele hipertensiunii arteriale pot semăna cu alte afecțiuni sau probleme medicale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru un diagnostic.
Prevenirea hipertensiunii arteriale
Asociația Americană a Diabetului recomandă următoarele pentru a preveni apariția tensiunii arteriale crescute:
Reduceți aportul de sare
Angajați-vă în activități de ameliorare a stresului
Fă sport regulat
Accesați și rămâneți la o greutate sănătoasă
Evitați consumul excesiv de alcool
Opriți fumatul și evitați expunerea la fumatul pasiv
Monitorizează-ți tensiunea arterială
Tratament pentru hipertensiune arterială
Tratamentul specific pentru tensiunea arterială crescută va fi determinat de medicul dumneavoastră pe baza:
Vârsta, starea generală de sănătate și istoricul medical
Extinderea bolii
Toleranța dvs. pentru anumite medicamente, proceduri sau terapii
Așteptări pentru evoluția bolii
Opinia sau preferința ta
Tratamentul poate include exerciții fizice, o dietă echilibrată și renunțarea la fumat, precum și medicamente prescrise de medicul dumneavoastră.
[[linkuri hipertensiune arterială]]