Conţinut
Tusea este o modalitate de a vă curăța traheea (căile respiratorii) și plămânii de lichide, alimente, particule sau iritanți. Tusea, de asemenea, mișcă mucoasa până la gât, unde o puteți scuipa.Cum funcționează tusea
Tusea este doar un mormăit, dar cu mai multă forță. De fapt, mormăitul, tusea și curățarea gâtului sunt în esență aceeași acțiune.
Mârâie ca și cum ai ridica ceva foarte greu. Mergi înainte - nu vom spune nimănui - acum mormăie așa cum spui tu. Acordați o atenție deosebită modului în care scoateți acel sunet tensionant. Tocmai ai tușit cu încetinitorul. Desigur, scopul tusei este să lucrezi rapid, gura de aer pe care o generează tuse este modul în care lucrurile sunt mutate din căile respiratorii.
Uită-te la tuse în trei pași.
- Mai întâi, închizi gâtul. Este același mod în care vă țineți respirația pentru a înota sub apă. Pliurile vocale sunt forțate împreună suficient de greu pentru a fi etanșe. Nimic nu poate intra și nimic - nici măcar aerul - nu poate ieși.
- În al doilea rând, împingi. Folosind aceiași mușchi din piept pe care îi folosiți pentru a sufla lumânările de ziua de naștere, vă împingeți gâtul închis. Nimic nu iese încă, dar o va face.
- În cele din urmă, te eliberezi. Odată ce ați acumulat puțină presiune în spatele acelor pliuri vocale, deschideți-le. Voila! Se naște o tuse.
Acea grămadă de aer iese la fel de repede ca 64 de mile pe oră, trimițând mucoase, particule și picături care măresc cu mai mult de 6 picioare în fața ta. Dacă aceste picături conțin bacterii sau viruși, înseamnă că ați putea infecta alte persoane - un motiv excelent pentru a acoperi această tuse.
Tragerea declanșatorului de tuse
Acum, că știm ce este tusea, ce ne face să o facem? Tusea pare a fi o problemă simplă, dar este de fapt foarte complicată. Există trei tipuri de tuse:
- Voluntar: Tusim la fel ca ceea ce ați făcut după ce ați citit pașii de mai sus.
- Reflex: Acesta este tipul de tuse care probabil vă determină să citiți acest lucru în primul rând și tipul de tuse pe care vom petrece mai mult timp. Corpurilor noastre nu le place când lucrurile ne blochează fluxul de aer în plămâni și căile respiratorii. Deci, orice lucru care gâdilă, atinge sau blochează căile respiratorii ne dă dorința de a tuși. Cu cât dorința este mai puternică, cu atât este mai probabil să nu o putem opri. De asemenea, cu cât impulsul este mai puternic, cu atât tusea este mai puternică.
- Comportamental: Uneori este actul cu care ne obișnuim. Aveți obiceiuri și maniere pe care oamenii din jurul vostru le-au subliniat probabil. Poate te atingi nasul tot timpul. Poate te joci cu părul tău. Unii oameni tusesc.
Cea mai importantă dintre aceste trei este o tuse reflexă. Infecțiile, iritanții precum fumul, unele afecțiuni cardiace, astmul și obstrucțiile căilor respiratorii declanșează tuse reflexă. Când căutați cauze și tratamente ale tusei pe Internet, tușea reflexă este ceea ce vă întrebați.
Tusea reflexă este un proces atât de complicat, încât nu înțelegem pe deplin cum funcționează încă. Nu există un singur loc în plămâni, gât sau căi respiratorii care să declanșeze tuse. Nu există un loc anume în creier care să proceseze dorința de a tuși. Totul este interconectat cu mai mulți declanșatori posibili și zone gri, uneori controlabile și alteori nu.
Dacă nu puteți deplasa aerul prin pasajele aeriene (bronhii sau trahee), vă puteți simți lipsa respirației sau puteți simți nevoia de tuse - sau ambele. Căile respiratorii restrânse de umflături, inflamații sau mucoase pot provoca acest sentiment.
Bunicii mei vorbeau întotdeauna despre „gâdilă” în gât atunci când aveau nevoie să tusească, care ar putea proveni dintr-un fel de iritație, cum ar fi fumul sau chiar același tip de alergii care provoacă mâncărimi ale pielii.
Știm sigur că fluidele sau obiectele care vin în contact cu corzile vocale (găsite în laringe) le vor provoca spasm și vor cauza tuse. Tuse, nu uitați, este vorba despre protejarea căilor respiratorii și a plămânilor.
Remedii pentru tuse
Singura modalitate de a trata cu adevărat tuse este de a remedia cauza care stă la baza. Există o mulțime de medicamente pentru tuse pe piață sub formă de rețetă și fără prescripție medicală, dar nimic nu funcționează perfect. Unele medicamente pentru tuse sunt vândute astăzi doar ca medicamente pentru tuse, deoarece au fost întotdeauna, chiar și după ce cercetările nu le-au demonstrat că sunt eficiente.
Dacă tusea este însoțită de dificultăți de respirație, este timpul să consultați un medic. Dacă respirația scurtă te sperie, este timpul să suni la 911.
Deoarece tusea este o modalitate de a proteja căile respiratorii și de a elimina mucusul și germenii din plămâni, s-ar putea să nu fie o idee bună să scăpați de o tuse - în special una care produce mucoase. Unele medicamente pentru tuse nu sunt destinate suprimării tusei. În schimb, acestea sunt destinate să dilueze mucusul și să ajute tusea să funcționeze mai bine. Aceste medicamente se numesc expectorante. Medicamentele care suprimă tusea sunt numite antituse. Citiți întotdeauna eticheta pentru a vedea dacă cumpărați un antitusiv sau un expectorant.
Remediile casnice abundă pentru tuse. Nu există nicio modalitate de a putea acoperi toate exemplele posibile aici, dar în funcție de tipul de tuse, există câteva lucruri pe care le-ați putea încerca și care nu necesită o călătorie la farmacie.
Un exemplu este mierea simplă. Într-un studiu, mierea s-a descurcat mai bine decât dextrometorfanul - un inhibitor comun al tusei - la reducerea tusei la copii noaptea. Dextrometorfanul a făcut la fel de bine ca nici un tratament. Deci, a spune că mierea este mai bună decât nimic nu înseamnă, de fapt, să ridici bara, dar este mai bine decât nimic.