Conţinut
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este definită ca o tulburare inflamatorie a plămânilor caracterizată prin restricția permanentă sau parțial reversibilă a fluxului de aer. Definiția singură poate face sprâncene, deoarece termenul „parțial reversibil” sugerează că există lucruri pe care le putem face pentru a inversa starea.În acest context, reversibilitatea este posibilă în ceea ce privește funcția de respirație, deși tinde să fie ușoară. Dar iată întorsătura: în unele cazuri, această ușoară diferență poate face diferența în a determina dacă aveți bronșită cronică sau vă confruntați brusc cu emfizem.
Înțelegerea BPOC
BPOC este a treia cauză principală de deces la nivel mondial, fiind cel mai frecvent cauzată de fumat, motiv pentru care există aproape 600 de milioane de oameni în întreaga lume care trăiesc cu boala astăzi.
Inițiativa globală pentru boli pulmonare obstructive (GOLD) definește BPOC ca o boală „caracterizată prin limitarea fluxului de aer care nu este complet reversibilă”. Acest lucru nu este menit să sugereze că BPOC este ca astmul, în care funcția de respirație poate fi readusă la normal dacă este tratată afecțiunea de bază.
Cu BPOC, orice deteriorare a plămânilor nu poate fi anulată. Spre deosebire, să zicem, de ficatul în care țesutul se poate regenera după rănire, plămânii au o capacitate redusă de autoreparare.
Îmbunătățire versus reversibilitate
Pentru majoritatea, este cunoscut faptul că simplul fapt de a renunța la țigări poate îmbunătăți capacitatea unei persoane de a respira chiar și în etapele ulterioare ale BPOC.
Acest lucru nu se datorează atât faptului că plămânii s-au „vindecat” singuri. Pur și simplu, eliminarea fumului previne inflamația care determină producerea excesivă de mucus. Oprirea nu restabilește elasticitatea plămânilor; eliberează pur și simplu plămânii de alte daune.
Ca atare, se poate aplica „reversibilitate” dacă aveți mai puțină nevoie de un bronhodilatator sau de un inhalator de steroizi. Nu înseamnă neapărat că nu veți mai avea nevoie de un inhalator sau că nu veți mai produce mucus. Acest lucru va depinde în mare măsură de cât de multă pagubă a fost deja făcută.
Gestionarea BPOC
Scopul cheie al gestionării BPOC este dublu: să vă asigurați că aveți capacitatea respiratorie optimă pe baza stării actuale a plămânilor și să încetiniți progresia bolii prin eliminarea cauzelor inflamației.
Puteți atinge aceste obiective în mai multe moduri:
- Modificările stilului de viață sunt și vor fi întotdeauna cel mai bun mod de a diminua simptomele BPOC. Aceasta include nu numai renunțarea la țigări, ci lucruri precum nutriția îmbunătățită și exercițiile fizice regulate.
- Declanșatoarele de mediu pot agrava BPOC și pot duce la agravarea simptomelor dvs. Identificați și evitați declanșatorul obișnuit, cum ar fi fumul pasiv, parfumurile grele, fixativ, vopsea de vopsea, produse de curățare, parul pentru animale de companie, mucegai etc. Nu tolerați niciodată iritanții pentru în detrimentul sănătății tale bune.
- Respectarea tratamentului este esențială pentru gestionarea pe termen lung a BPOC. Aceasta include utilizarea corectă a inhalatoarelor, a antibioticelor și a inhibitorilor PDE4. În cele din urmă, cu cât puneți mai puțin stres pe plămâni, cu atât veți suferi mai puține daune.
- Un vaccin anual împotriva gripei poate reduce riscul de îmbolnăvire și deces la persoanele cu BPOC. Vaccinul împotriva pneumoniei este, de asemenea, recomandat persoanelor cu vârsta de 65 de ani și peste, pentru a reduce riscul de pneumonie bacteriană.
În timp ce BPOC nu este vindecabilă, este tratabilă. Luând măsurile necesare pentru îngrijirea plămânilor, vă puteți reduce riscul de boală și incapacitate pe termen lung. Tot ce trebuie este să începi de astăzi.