Conţinut
O tulpină a vițelului este o leziune a mușchilor din spatele piciorului. Cel mai frecvent, tulpinile de vițel sunt rupturi minore ale unor fibre musculare, dar cea mai mare parte a țesutului muscular rămâne intact. Tulpinile mai severe pot provoca o ruptură completă a mușchiului și pierderea funcției.
Simptomele tulpinii vițelului
De obicei, persoanele care suferă o tulpină de vițel observă o durere bruscă și ascuțită în partea din spate a piciorului. Cel mai frecvent mușchi rănit atunci când apare o tulpină a vițelului este gastrocnemiusul medial, mușchi care se află pe partea interioară a spatelui piciorului.
Leziunea apare de obicei chiar deasupra punctului mijlociu al piciorului (între genunchi și gleznă). Această zonă a gambei devine fragedă și umflată atunci când apare o tensiune musculară.
O tulpină de vițel acută poate fi destul de dureroasă, în funcție de gravitatea leziunii. Tulpinile de vițel sunt de obicei clasificate după cum urmează:
- Tulpina de vițel de gradul I: Disconfort ușor, de multe ori handicap minim. De obicei, limite minime sau deloc de activitate.
- Tulpina de vițel de gradul II: Disconfort moderat la mers și capacitate limitată de a efectua activități, cum ar fi alergarea și săriturile; poate avea umflături și vânătăi asociate.
- Tulpina de vițel de gradul III: Vătămări grave care pot provoca incapacitatea de a merge. Adesea pacienții se plâng de spasm muscular, umflături și vânătăi semnificative.
Când să vezi un doctor
Dacă aveți simptome ale unei tulpini severe de vițel, ar trebui să fiți evaluat pentru un tratament adecvat. Unele semne ale unei tulpini severe de vițel includ:
- Dificultăți de mers
- Durere în timp ce stai sau în repaus
- Durere noaptea
Cauze
Mușchii gambei parcurg distanța de la genunchi până la gleznă, devenind tendonul lui Ahile din partea inferioară a piciorului. Mușchiul gambei este format din doi mușchi majori, mușchiul gastrocnemius cu două capete și mușchiul soleului.
O tulpină a vițelului este o leziune ruptură a mușchiului gastrocnemiu sau al solului - o „tulpină musculară”. Atunci când un mușchi este suprasolicitat, fibrele musculare se pot rupe. Cu tulpini mai puțin severe, mușchiul rămâne intact.
Tulpinile de vițel sunt cele mai frecvente la bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani.
Diagnostic
O tulpină musculară a gambei este de obicei un diagnostic clar, dar există și alte cauze ale durerii gambei care ar trebui luate în considerare. Alte cauze ale durerii gambei includ chistul unui brutar, crampe la picioare și cheaguri de sânge.
Tulpinile de vițel severe ar trebui evaluate deoarece, în unele situații foarte rare de ruptură musculară completă, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a atașa din nou capetele rupte ale mușchiului. Acest lucru este rar necesar, chiar și la pacienții cu leziuni de tulpină de vițel de gradul III, deoarece acești pacienți pot suferi de obicei un tratament neoperator cu succes.
Dacă nu sunteți sigur dacă aveți o tulpină de vițel sau simptomele dvs. nu se rezolvă rapid, ar trebui să vă consultați medicul. Așa cum s-a descris mai sus, alte condiții pot fi confundate cu o tulpină de vițel și acestea ar trebui luate în considerare dacă simptomele dvs. nu se rezolvă prompt.
Tratament
Tratamentul unei tulpini de vițel este de obicei ghidat de gravitatea leziunii. Odihna unui mușchi de vițel tras este cheia unui tratament de succes. Ca regulă generală, dacă aveți o tulpină de vițel, puteți face activități care nu vă agravează rănirea.
Ar trebui să vă odihniți până când nu aveți durere pentru a permite mușchiului rănit să se vindece. Odihna inadecvată poate prelungi recuperarea.
Următoarele sunt tratamentele obișnuite utilizate pentru tulpinile de vițel:
- Odihnă: Este important să vă odihniți după rănire pentru a permite mușchiului rănit să se vindece corect. Permiteți durerii să vă ghideze nivelul de activitate; activitățile care cauzează simptome trebuie evitate.
- Intinderea muschilor gambei: Întinderea ușoară este utilă, dar nu ar trebui să fie dureroasă. Întinderea excesivă poate fi dăunătoare și poate încetini procesul de vindecare. Există câteva întinderi simple de vițel care vă pot ajuta împreună cu reabilitarea.
- Glazura rănirii: Aplicați gheață pe zona rănită în faza acută (mai întâi 48 de ore după accidentare) și apoi după activități. Gheața va ajuta la calmarea răspunsului inflamator prin încetinirea fluxului sanguin în zonă și scăderea umflăturii.
- Aplicații de căldură: Înainte de activități, încălzirea ușoară poate ajuta la relaxarea mușchiului. Aplicați un pachet de căldură pe vițel înainte de a vă întinde sau de a vă exercita. Ca regulă generală, nu uitați să încălziți zona înainte și gheața după.
- Medicamente antiinflamatoare: Medicamentele antiinflamatoare orale (cum ar fi ibuprofenul, Aleve sau Motrin) pot ajuta la ameliorarea simptomelor durerii și, de asemenea, la calmarea inflamației. Aceste medicamente sunt cele mai eficiente atunci când sunt începute în stadiile incipiente imediat după accidentare.
- Fizioterapie: Fizioterapeuții pot fi de ajutor în ghidarea tratamentului care vă poate accelera recuperarea. Anumite modalități, cum ar fi ultrasunetele sau masajul terapeutic, pot fi utile pe lângă terapia bazată pe exerciții fizice. Ar trebui să colaborați cu terapeutul fizic pentru a determina tratamentul adecvat stării dumneavoastră.
Durata de timp necesară pentru vindecarea unei tulpini de vițel depinde de gravitatea leziunii. O tulpină tipică de vițel de gradul I se va vindeca în șapte până la 10 zile, o leziune de gradul II în aproximativ patru până la șase săptămâni și o tulpină de vițel de gradul III în aproximativ trei luni.
Cel mai frecvent rănit este o tulpină de vițel de gradul II, care durează aproximativ șase săptămâni pentru vindecarea completă.
Chirurgia nu este, în general, necesară pentru o leziune a tulpinii vițelului. Spre deosebire de o ruptură a tendonului lui Ahile, leziunile musculare ale gambei nu se separă complet și se vor vindeca mai degrabă cu tratamente neinvazive decât cu intervenții chirurgicale. Este mai probabil ca o ruptură a tendonului lui Ahile să aibă nevoie de tratament chirurgical pentru a realiza vindecarea completă.
Un cuvânt de la Verywell
Leziunile provocate de tulpini la vițel sunt o leziune frecventă, în special la sportivii de vârstă mijlocie și la războinicii din weekend. Simptomele tulpinii gambei sunt de obicei severe la început, dar se stabilesc rapid cu un tratament adecvat.
Vindecarea completă a unei leziuni musculare a gambei poate dura câteva luni, dar marea majoritate a oamenilor sunt capabili să revină la majoritatea activităților mult mai devreme. Activitățile sportive durează adesea câteva luni înainte de reluare.