Conţinut
Împachetarea pungii dvs. pentru perfuziile de chimioterapie nu ar trebui să dureze mult, dar merită foarte mult să vă gândiți și să depuneți eforturi în articolele pe care le includeți. Faptul este că chimioterapia necesită timp și, fără să vă planificați puțin înainte, s-ar putea să vă plictisiți sau să vă concentrați prea mult pe medicamentele toxice care vă intră în sânge. Probabil că veți cunoaște destul de bine asistentele dvs. de chimioterapie, dar a spus că asistenții medicali au și alți pacienți la care tind și nu au de obicei timp să vă distreze în timpul perfuziilor. Dacă vă faceți timp să vă împachetați geanta de chemioterapie plină de lucruri pentru a vă menține atât ocupat, cât și confortabil, vă va face cu siguranță perfuziile mai plăcute.Ce să împachetezi în geanta ta de chimio
Centrul dvs. de chimio poate avea reclinabile confortabile, mese pentru medicamente și reviste, televizoare mici și un mini-frigider plin de băuturi. Uneori, pacienții pot aduce farfurii pline cu gustări pe care să le împărtășească, iar asistentele medicale pot avea biscuiți și biscuiți la îndemână. Probabil va fi o configurație confortabilă, dar este posibil să doriți totuși să aduceți lucruri care să vă ajute să treceți timpul sau să vă simțiți și mai confortabil.
Există, de asemenea, câteva elemente esențiale de adus pentru chimioterapie, care nu trebuie uitate, cum ar fi cardul de asigurare, rezultatele recente de laborator și dosarele medicale, telefonul și agenda dvs., o găleată sau o geantă pentru drumul spre casă (doar în cazul în care dezvoltați chimioterapie -greață indusă) și, cel mai important, un prieten. Doar în cazul în care vă gândiți să faceți chimioterapie singur, importanța aducerii unui prieten nu poate fi exagerată. Motivul, totuși, nu este că veți avea nevoie de asistență. Adevăratul motiv este că multe femei se uită înapoi la perfuziile lor de chimioterapie cu drag; amintindu-le ca pe vremuri în care puteau petrece (mai ales) timp de calitate interacționând și ajungând din urmă cu prietenii.
Cu toate acestea, există multe elemente neesențiale, dar deseori de neprețuit, de inclus. Ne vom uita la unele dintre lucrurile mai importante de ambalat și la motivele pentru care.
Scream Cream
Dacă nu aveți un port de chimioterapie sau o linie PICC și veți avea un IV introdus pentru fiecare perfuzie, loviturile repetate pot fi inconfortabile. Mulți oameni cred că disconfortul de a avea un IV introdus este minor în raport cu orice altceva prin care trece o persoană în timpul tratamentului pentru cancer, dar există câteva motive pentru a lua în considerare aceste disconforturi mai mici. Una este că lucrurile se adună și, la fel cum se spune zicala despre spargerea cămilei, înțepătura unui ac poate fi doar ultima paie în care vă confruntați zilnic cu cancerul.
Discutați mai întâi cu medicul oncolog, dar unii oameni aplică cremă de lidocaină sau un plasture de lidocaină (acum disponibil fără prescripție medicală și pe bază de rețetă) în zona în care va fi introdus IV. Crema sau plasturele trebuie aplicate de obicei cu 30 de minute până la 45 de minute înainte de introducerea acului pentru a rezulta o anestezie semnificativă, astfel încât să nu simțiți acul. Acestea fiind spuse, patch-urile pot fi lăsate adesea pe loc timp de până la 8 ore, așa că, dacă vorbiți cu medicul dumneavoastră din timp, puteți chiar să le aplicați înainte de a pleca de acasă.
Aplicarea unei folii de plastic, a unei benzi adezive medicale sau a unui bandaj ocluziv pentru a împiedica cremă amorțitoare să ajungă pe haine poate fi înțeleaptă. În timp ce aceste produse sunt disponibile în majoritatea centrelor de perfuzie, este posibil ca asistentele medicale ocupate să aibă nevoie de ceva timp pentru a le aduna la timp, iar aducerea lor cu tine de acasă vă poate ajuta să vă asigurați că toate fluxurile sunt cât mai ușoare.
Băuturi și gustări
După cum sa menționat, majoritatea centrelor de perfuzie transportă o varietate de băuturi și gustări pentru a vă ajuta să rămâneți bine hidratat și hrănit în timpul ședinței de chimioterapie. Acestea fiind spuse, dacă aveți preferințe puternice, este posibil să plătiți pentru a vă aduce favoritele de acasă. Pentru cei care se înfundă de cantitatea de plastic observată în spital, aducerea propriilor fluide într-o sticlă de apă din metal vă poate ajuta să reduceți deșeurile, evitând în același timp substanțele chimice care afectează endocrinele prezente în multe recipiente din plastic pentru băuturi.
Aceasta poate fi, de asemenea, o idee bună pentru cei care utilizează un astfel de supliment glutamină în încercarea de a reduce neuropatia periferică indusă de chimioterapie. (Indicație: există o mulțime de cercetări în desfășurare care caută modalități de reducere a neuropatiei datorate chimioterapiei Asigurați-vă că discutați cu medicul oncolog despre orice cercetare nouă înainte de a începe chimioterapia.)
Există unele dovezi că utilizarea ghimbirului pentru greață indusă de chimioterapie poate fi benefică, deși ghimbirul cumpărat în magazin conține adesea puțin ghimbir adevărat. Aducerea propriului ghimbir cristalizat de casă, ghimbir sau ceai de ghimbir poate ajuta la reducerea greaței în pe lângă faptul că este un memento plăcut al casei.
Filme, romane și / sau reviste
Vizionarea de filme sau emisiuni TV în timp ce vă perfuzați poate fi foarte distractivă și vă poate oferi o pauză de la concentrarea pe ace, tuburi și pungi cu medicamente chimio. Descărcați-le din timp de la Netflix, Amazon sau Google. De asemenea, doriți să vă amintiți să aduceți un set (și două, dacă prietenul dvs. se va uita) la dopuri pentru urechi sau căști, astfel încât videoclipurile dvs. să nu îi deranjeze pe ceilalți în camera de perfuzie.
Dacă v-ați dorit să vă adânciți în acel nou roman al autorului dvs. preferat, acum este un moment minunat. Unii oameni cumpără două exemplare ale unei cărți, unul pentru ei înșiși și unul pentru prietenul lor care li se alătură și încep să citească cărțile în timpul perfuziei. Acest lucru are avantajul de a vă lansa pe cei doi pe ceea ce poate include mai multe discuții de urmărire după terminarea perfuziei. Sau poate doriți să aduceți acele reviste pe care le-ați colectat pentru o lectură rapidă și ușoară.
Chiar dacă aduceți un prieten la chimio, este o idee bună să aduceți lucruri pe care le puteți citi singur. Uneori tăcerea este ceea ce doresc cel mai mult persoanele cu cancer și chiar dacă tu și prietenul tău petreci timpul citind diferite romane, timpul împreună poate fi foarte special.
Jocuri pentru a te juca cu prietenul tău
Dacă aduceți un prieten cu dvs. (pe care îl încurajăm din nou), vă recomandăm să împachetați un joc sau două pe care să le puteți juca împreună. Indiferent dacă împachetați cărți, un joc portabil de scrabble sau ceva de genul Boggle, aceste jocuri pot ajuta timpul să treacă cu un plus de umor. Jocurile de masă și jocurile de cărți pot fi deosebit de bune pentru ambalare pentru perfuzii mai lungi, cum ar fi dacă veți primi Taxol (paclitaxel).
Unii oameni preferă să vorbească doar cu prietenul lor în timpul perfuziei. Unul dintre „beneficiile” infuziilor de chimioterapie este că vă poate oferi timp pentru tine și prietenul tău să vorbești fără cerințele vieții de zi cu zi. Nu există rufe de pliat sau mașini de spălat vase de golit în centrul de perfuzie. Unora le place să-și aducă propriile subiecte, dar altora le place să folosească o carte precum „The Complete Book of Questions: 1001 Conversation Starters for Any Occasion” sau alte cărți similare pentru a genera idei. Sau, puteți oricând să purtați google „subiecte de pornire a conversației” pentru a obține idei. S-ar putea să fii surprins de profunzimea și intimitatea conversațiilor tale. Mulți supraviețuitori consideră că unul dintre „beneficiile” sau domeniile de creștere datorate cancerului constă în capacitatea de a trece prin superficial și de a purta conversații cu adevărat semnificative.
Meşteşuguri
Dacă sunteți o persoană meșteșugărească, aducerea de proiecte mici la infuziile voastre de chimio poate fi o mare utilizare a timpului dumneavoastră. Proiectele mici de tricotat, cum ar fi pălării și eșarfe sau alte proiecte de ac, sunt ușor de ambalat, despachetat și încărcat din nou când perfuzia este terminată. Aceste proiecte nu numai că pot ține mâinile nervoase ocupate, dar îți oferă ceva de arătat pentru timpul petrecut pe scaunul de chimioterapie.
Stilou și hârtie
Aducerea unui pix și hârtie poate fi benefică în multe feluri. Unii oameni folosesc timpul pentru a scrie scrisori prietenilor și familiei. Alții folosesc hârtia pentru a lua notițe despre ceea ce citesc. Alții încă folosesc timpul pentru a jurnaliza călătoria împotriva cancerului.
Chiar dacă nu sunteți scriitor, jurnalismul sau „scrierea expresivă” pot fi folosite pentru a vă cronica călătoria, pentru a vă clarifica gândurile sau pentru a căuta căptușelile de argint pe parcurs. La urma urmei, cercetările ne spun că garniturile de argint sau modul în care cancerul schimbă oamenii în moduri pozitive (ceva care a fost numit creștere posttraumatică) sunt comune.
Pot exista chiar beneficii fizice legate de jurnalizare, în special jurnalizarea care se concentrează pe aspectele pozitive ale experienței cancerului. Câteva studii sugerează acum că scrierea expresivă poate ajuta la contracararea chemobrainului; modificările cognitive enervante care pot apărea în urma chimioterapiei.
Dacă pierdeți ce să scrieți, luați în considerare enumerarea a trei lucruri pozitive care s-au întâmplat de atunci și numai pentru că aveți cancer. De exemplu, ați întâlnit pe cineva pe care altfel nu l-ați fi întâlnit? Gândiți-vă cum vă uitați acum la alți oameni. Trecând prin adversitate pe noi înșine ne face adesea sensibili la adversitate (adesea ascunsă) în viața altora.
Loțiuni și balsam de buze
Spitalele sunt adesea foarte uscate, iar pielea și buzele pot deveni uscate chiar și fără chimioterapie adăugată la amestec. Împachetarea loțiunii și a balsamului de buze preferat vă poate ajuta să vă mențineți pielea moale și hidratată. Poate fi util să vă gândiți la alte produse de îngrijire personală din această categorie atunci când vă împachetați geanta. Cu tratamentul cancerului, există multe lucruri care ne scapă de sub control, dar aceste mici măsuri nu numai că îți pot îmbunătăți confortul, dar îți oferă un sentiment mai mare de control al corpului tău în acest moment.
Un cuvânt de la Verywell
A-ți lua puțin timp pentru a-ți împacheta cu grijă geanta pentru chimioterapie nu numai că poate reduce anxietatea și plictiseala, dar poate face din timpul perfuziilor ceva de care îți vei aminti nostalgic. Există puține ori în viețile adulților noștri care ne permit să facem tot ceea ce ne dorim (în afară de faptul că trebuie să stăm pe un scaun cu un IV în loc) fără întreruperi. Brainstorm moduri în care nu numai că puteți ajuta timpul să treacă, dar faceți timpul să conteze într-un mod special.