Probleme frecvente de perioadă în timpul anilor de reproducere

Conţinut

• Sângerări uterine anormale
• Tratamente hormonale pentru tulburările ciclului menstrual
• Crampe menstruale
• PMS și PMDD

Vă confruntați cu probleme de perioadă? Dacă da, cu siguranță nu sunteți singuri. Majoritatea dintre noi o facem la un moment dat sau altul în timpul anilor de reproducere. Femeile experimentează frecvent o serie întreagă de tulburări ale ciclului menstrual. Problemele legate de perioadă pot varia de la sindromul premenstrual (PMS) și tulburarea disforică premenstruală (PMDD) până la absența menstruației, a perioadelor grele și a crampelor menstruale.

Odată ce ați aflat cauza problemelor menstruale, furnizorul dvs. de asistență medicală are mai multe opțiuni de tratament care variază de la administrarea de medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul pentru crampele menstruale, la ceva la fel de dramatic și schimbător de viață ca și o histerectomie pentru tumorile fibromului uterin. sau alte condiții.

Sângerări uterine anormale

Dacă vă confruntați cu sângerări uterine anormale (AUB), mai mulți factori joacă un rol în alegerea tratamentului adecvat. Acești factori includ tipul de sângerare uterină anormală pe care o întâmpinați, dacă există o cauză de bază, vârsta dvs. și dacă sarcina este ceva ce doriți.

Tratamentele pentru sângerări uterine anormale includ:

• Doze mari de estrogeni conjugați pentru amenoree, menoragie și alte tipuri de sângerări uterine anormale
• Proceduri chirurgicale, cum ar fi dilatarea și chiuretajul sau D&C pentru sângerări severe, acute, ablație endometrială care pot fi efectuate în timpul unei histeroscopii
• Histerectomia atunci când alte tratamente nu au reușit să ofere o ameliorare eficientă a simptomelor și viitoarea fertilitate nu este o problemă.

Tratamente hormonale pentru tulburările ciclului menstrual

Contraceptivele hormonale, inclusiv pilula, plasturele, inelul vaginal și DIU Mirena oferă o ușurare eficientă pentru multe femei de tulburări ale ciclului menstrual, inclusiv dismenoree, sângerări anovulatorii și femei care suferă sângerări menstruale abundente, precum și alte tipuri de sângerări anormale. tipare. Trebuie să știți că DIU Mirena nu oferă ajutor pentru sindromul premenstrual sau PMDD, deoarece încă ovulați când aveți DIU în poziție.

Pilula oferă ameliorare și ajută la reglarea dezechilibrelor hormonale care apar în mai multe tipuri de sângerări uterine anormale.Pilula este, de asemenea, utilă pentru reducerea simptomelor asociate cu PMS și PMDD. Alte contraceptive hormonale, inclusiv plasturele și inelul vaginal, pot ajuta la reglarea fluctuațiilor hormonale asociate cu tiparele anormale de sângerare uterină.

DIU Mirena este deosebit de eficient pentru femeile care se confruntă cu sângerări abundente și poate oferi alinare până la cinci ani. De fapt, studiile au raportat o reducere a cantității de pierderi de sânge în timpul menstruației cu până la 97% după un an de tratament, deoarece acest tip de DIU eliberează încet un progestin numit levonorgestrel în uter, ceea ce reduce pierderile de sânge .

Crampe menstruale

Ibuprofenul este adesea eficient pentru reducerea crampelor menstruale.Ibuprofenul oferă un alt beneficiu femeilor care se confruntă cu un flux menstrual abundent, deoarece poate ajuta la reducerea cantității de pierderi de sânge pe care o experimentați. Alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi naproxenul, oferă, de asemenea, o ameliorare eficientă a crampelor menstruale.

Măsurile alternative de auto-ajutorare care pot ameliora crampele menstruale includ utilizarea tampoanelor de încălzire pentru ameliorarea durerii.

PMS și PMDD

Contraceptivele orale sunt adesea prescrise de către medici pentru sindromul premenstrual, deși nu există dovezi clinice puternice care să susțină utilitatea acestuia în sindromul premenstrual și PMDD. Cu toate acestea, alte câteva terapii pot oferi o ameliorare eficientă a simptomelor PMS și PMDD. Acestea includ:

• Consumați o dietă bogată în carbohidrați complecși
• Eliminarea lucrurilor care pot agrava simptomele, cum ar fi cofeina, alcoolul, nicotina, sarea și zahărul rafinat
• Luarea de suplimente și / sau creșterea surselor alimentare de vitamine și minerale, cum ar fi calciu, magneziu, B6 și vitamina E
• Antidepresive precum fluoxetina sau sertralina, precum și o serie de altele
• Medicamente anti-anxietate
• Diuretice precum spironolactona pentru retenția de lichide și / sau balonare
• Terapia de scurtă durată care nu durează mai mult de șase luni cu agoniști GnRH (un medicament anti-estrogen), cum ar fi Lupron în combinație cu terapia cu estrogen sau estrogen-progestin.
• În timp ce unele femei susțin că se ameliorează simptomele sindromului premenstrual prin utilizarea suplimentelor pe bază de plante și a hormonilor naturali, cum ar fi uleiul de primăvară și progesteronul natural, majoritatea dovezilor științifice actuale nu susțin utilizarea niciunui dintre aceste produse utilizate în mod obișnuit.

În cele din urmă, deși exercițiile fizice nu reprezintă un tratament pentru sângerările uterine anormale, adesea ameliorează în mod eficient simptomele PMS și / sau PMDD, precum și ajută la reducerea crampelor menstruale, așa cum am menționat anterior. mersul pe jos doar de trei ori pe săptămână oferă câteva alte beneficii pentru sănătatea ta, inclusiv:

• Creșterea substanțelor chimice din creier care sunt responsabile de dispoziție și energie
• Scăderea nivelului de stres și anxietate
• Îmbunătățirea calității somnului
• Reducerea riscului pentru o serie de boli, inclusiv boli de inimă și mai multe tipuri de cancer.

• Acțiune
• Flip
• E-mail
• Text