Tratamentul durerii lombare

Conţinut

• Modificarea activității
• Medicamente antiinflamatorii
• Medicamente pentru ameliorarea durerii
• Relaxante musculare
• Medicamente steroizi
• Fizioterapie
• Terapii alternative
• Chirurgia coloanei vertebrale

Tratamentul durerii lombare este o problemă dificilă pe care aproape toată lumea va trebui să o gestioneze la un moment dat în viața sa. Cel mai adesea, durerile de spate se rezolvă cu tratamente simple. Există o serie de opțiuni disponibile și nu s-a dovedit că un tratament unic este superior pentru tratamentul durerii lombare tipice. Acestea sunt câteva dintre tratamentele standard utilizate pentru durerile de spate și modul în care s-a dovedit a fi eficiente.

Modificarea activității

Primul pas în tratamentul durerii lombare este evitarea agravării spatelui. Pacienții trebuie să înțeleagă că durerile de spate sunt frecvente și de cele mai multe ori se rezolvă cu timpul. Odihna la pat a fost adesea recomandată, dar a fost găsită mai recent încet recuperarea după durerile de spate. Odihna prelungită la pat poate duce de fapt la dureri de spate mai persistente, iar studiile au arătat o recuperare mai rapidă cu o activitate fizică ușoară.

Aplicarea de gheață și căldură a fost adesea recomandată și oferă ameliorarea simptomelor în timpul desfășurării acestor activități, dar nu există un beneficiu cunoscut dincolo de ameliorarea simptomelor pe termen scurt.

Medicamente antiinflamatorii

Medicamentele antiinflamatorii sunt cele mai frecvent recomandate medicamente pentru durerile de spate și s-au dovedit a fi unul dintre cele mai eficiente medicamente. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (sau AINS) acționează prin ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Niciun medicament nu s-a dovedit a fi mai bun decât altul și mulți pacienți vor găsi unul care funcționează cel mai bine pentru ei (unii preferă un medicament o dată pe zi, alții preferă un medicament care poate fi luat mai frecvent).

Medicamente pentru ameliorarea durerii

Medicamentele pentru ameliorarea simptomelor dureroase ajută adesea cu simptome care nu sunt ameliorate de AINS. Adesea, combinarea AINS cu acetaminofen sau tramadol poate ajuta la ameliorarea suficientă a durerii, fără a fi nevoie să recurgeți la medicamente pentru durere narcotice. Medicamentele topice, inclusiv capsaicina și lidocaina, pot oferi, de asemenea, o ușurare, deși efectele nu durează după eliminarea medicamentului.

Dacă acestea nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră poate lua în considerare un curs scurt de medicamente pentru durerea narcotică. Datorită potențialului lor de dependență, narcoticele sunt utilizate în general numai dacă alte tratamente nu reușesc să vă controleze simptomele.

Relaxante musculare

Spasmul muscular este o plângere frecventă, în special în stadiile incipiente ale durerii lombare. De fapt, pentru mulți pacienți, spasmul muscular este cel mai debilitant aspect al durerii lombare. Ameliorarea cu medicamente relaxante musculare poate fi de ajutor în aceste stadii incipiente, dar aceste medicamente ar trebui utilizate în general doar pentru o perioadă scurtă de timp. Medicamentele relaxante musculare au efecte secundare care includ somnolență și dependență.

Medicamente steroizi

Medicamentele cu steroizi sunt eficiente pentru scăderea inflamației și pot fi administrate pe cale orală sau injectate în jurul coloanei vertebrale, așa-numita injecție epidurală. Pentru cele mai frecvente tipuri de dureri de spate, medicamentele cu steroizi nu s-au dovedit a fi benefice. Pacienții care au un nerv ciupit, cauzând simptome de durere la picioare, se îmbunătățesc adesea cu medicamente cu steroizi, dar durerile tipice de spate nu necesită de obicei medicamente cu steroizi. Mai mult, mulți medici consideră că potențialul efectelor secundare ale medicamentelor cu steroizi nu le merită.

Fizioterapie

Terapia fizică și exercițiile s-au dovedit a fi cele mai eficiente în tratamentul durerilor lombare cronice. Exercițiul poate avea beneficii, inclusiv o postură îmbunătățită, flexibilitate și forță. În plus, persoanele care fac mișcare pentru tratamentul durerilor de spate au o stare de spirit îmbunătățită, au nevoie mai mică de medicamente pentru durere și au prevenit decondiționarea (pierderea puterii).

Un kinetoterapeut poate fi deosebit de util ghidându-vă în acest proces și ajutând la determinarea exercițiilor care pot fi tolerate. Mai mult, un terapeut cu experiență vă poate asigura că efectuați exerciții în mod corespunzător, pentru a nu vă expune la vătămări suplimentare.

Terapii alternative

Există o serie de tratamente alternative pentru durerile de spate care pot fi adesea la fel de eficiente sau mai eficiente decât aceste tratamente tradiționale. Acupunctura este o terapie medicală chineză folosită de mai bine de 2.000 de ani. Masajul și tratamentele chiropractice sunt, de asemenea, opțiuni de tratament pentru durerile de spate.

Mulți oameni consideră că medicii nu sunt receptivi la tratamentele alternative, dar faptul este că așa cum unii pacienți găsesc alinare cu tratamentul tradițional, mulți găsesc alinare cu terapii alternative. Încercați să discutați cu medicul dumneavoastră despre diferite opțiuni de tratament pentru a încerca să determinați ce funcționează pentru ei.

Chirurgia coloanei vertebrale

Cel mai adesea, durerile de spate se vor îmbunătăți cu timpul și tratamentele descrise mai sus. Cu toate acestea, unii pacienți ajung în cele din urmă să aibă nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a se îmbunătăți din starea lor. Există o serie de opțiuni pentru tratamentul chirurgical al problemelor de spate. Deși cel mai adesea acești pași nu sunt necesari, la unii pacienți, intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale poate fi o opțiune de tratament utilă.