Conţinut
- Beneficiile sportului pentru copiii cu autism
- Găsiți sport pentru copii cu autism
- Ligi, programe sportive și alte resurse
De ce? Copiii cu autism pot avea aversiuni puternice la textura, aroma și culoarea anumitor alimente, ceea ce le limitează dieta. Un studiu a constatat că copiii din spectrul autismului au refuzat alimentele de peste două ori mai frecvent decât copiii neurotipici și că copiii cu autism au consumat mai multe băuturi și gustări îndulcite cu zahăr decât copiii fără autism. Medicamentele utilizate pentru tratarea simptomelor autismului pot duce, de asemenea, la creșterea în greutate.
În plus, copiilor cu autism le poate fi dificilă condiția fizică și activitatea fizică. Supersensibilitatea la priveliști, sunete și stimuli tactili poate afecta participarea, la fel și limitele sau întârzierile în coordonarea și planificarea motrice. Sporturile de echipă pot fi deosebit de provocatoare pentru copiii cu autism, care au probleme cu comunicarea și interacțiunea socială.
Beneficiile sportului pentru copiii cu autism
Chiar și în fața acestor provocări, este important să găsiți modalități de a ajuta copiii cu autism să participe și să se bucure de activități fizice. Exercițiul regulat poate preveni sau inversa creșterea în greutate și are și beneficii terapeutice. În funcție de program și de tipul de activitate, participarea poate ajuta la integrarea senzorială, coordonarea și tonusul muscular și abilitățile sociale.
Diferitele forme de exercițiu beneficiază copiii cu autism în moduri specifice. Exercitii aerobice poate ajuta la scăderea comportamentului auto-stimulativ dăunător și oferă aceleași stimulente de sănătate ca și pentru copiii și adulții neurotipici: pierderea în greutate, sănătatea inimii, ameliorarea stresului. Exercițiu care se îmbunătățește flexibilitate poate ajuta la soluționarea problemelor asociate cu tonusul muscular scăzut. Antrenament de forță poate construi mușchii de bază ai unui copil, care la rândul lor vor ajuta la echilibru și coordonare.
Următoarele activități sportive și de fitness pot funcționa bine pentru copiii cu autism (dar aceasta nu este în niciun caz o listă completă și fiecare copil va avea abilități, aprecieri și antipatii diferite):
- Înot: Apa oferă o intrare senzorială liniștitoare, iar copiii pot concura individual, în timp ce fac parte din echipă.
- Arte martiale: Clasele sunt de obicei foarte structurate, iar progresul este atât incremental, cât și previzibil.
- Alergare: La fel ca și înotul, copiii pot concura în evenimente de atletism sau cross-country individual sau ca parte a unei echipe, adesea necesită o comunicare redusă între colegii de echipă.
- Bowling: Copiii își pot dezvolta prietenii ca parte a unei echipe mici și confortabile și se pot bucura de repetarea și ritualul bowlingului.
- Călărie: Uneori, copiii cu autism se bucură și excelează în comunicarea cu animalele, făcând sporturile ecvine atât distractive, cât și terapeutice.
Găsiți sport pentru copii cu autism
Discutați cu medicii, profesorii și terapeuții copilului dumneavoastră. Dacă copilul dumneavoastră vede deja un terapeut fizic sau ocupațional, el sau ea va putea sugera exerciții și activități pe care le puteți face acasă. De asemenea, puteți întreba echipa școlii copilului dumneavoastră, precum și alți părinți ai copiilor cu autism, despre ligile sportive și alte programe de încercat. Vezi și lista resurselor de mai jos.
După ce ați identificat câteva posibilități, determinați dacă programul este potrivit pentru copilul dumneavoastră. Vrei să te asiguri că antrenorul este pregătit să lucreze cu copii cu autism.Predarea ar trebui să sublinieze abilitățile sociale împreună cu cele fizice, iar antrenorii și personalul ar trebui să fie răbdători și pregătiți să ofere rutină și repetare.
Dacă găsiți un program care sună atrăgător, dați-i o încercare, amintindu-vă că poate funcționa sau nu pentru copilul dvs. (același lucru este valabil și pentru copiii neurotipici!). Uneori, a avea un mentor coleg sau un prieten poate fi un avantaj pentru un copil care începe o nouă activitate.
Ligi, programe sportive și alte resurse
Aceste programe sunt concepute special pentru copiii cu nevoi speciale.
- Baseball: Miracle League, Divizia Challenger a Ligii Micuțe
- Majorete și dans: Efectul Sparkle
- Semnalează fotbalul: Divizia Challenger Pop Warner
- Hochei: Hochei special american
- Călărie: Asociația Americană de Hipoterapie, Asociația Profesională a Terapiei Horsemanship International
- Fotbal: Programul VIP AYSO, în sus, fotbal american pentru tineret TOPSoccer
- Sporturi multiple: În sus (nu este conceput special pentru copii cu nevoi speciale, dar inclusiv); Jocurile Olimpice Speciale
Pentru mai multe opțiuni și resurse, încercați Centrul național pentru activitate fizică și dizabilități, care are o listă de căutare a sutelor de programe și tabere sportive adaptive.