Conţinut
- 1. Ce este SIBO?
- 2. Cum aș ști dacă IBS-ul meu este într-adevăr SIBO?
- 3. Cum este diagnosticat SIBO?
- 4. Ar trebui să fiu testat pentru SIBO?
- 5. Cum se tratează SIBO?
- 6. Dacă am SIBO, înseamnă asta că nu am IBS?
- 7. Cât de gravă este SIBO?
- 8. Dacă iau antibiotice, vor dispărea sensibilitățile mele alimentare?
- 9. Ce ar trebui să mănânc pentru SIBO?
- 10. Probioticele pot ajuta SIBO?
1. Ce este SIBO?
SIBO este un acronim pentru excrescența bacteriană a intestinului subțire. Într-un sistem digestiv sănătos, cantitatea de bacterii intestinale găsite în intestinul subțire este destul de scăzută. SIBO este diagnosticat atunci când există o cantitate excesivă de bacterii în intestinul subțire. SIBO este adesea rezultatul unor anomalii anatomice sau boli digestive. Mai recent, SIBO a fost teoretizat ca fiind o posibilă cauză a simptomelor IBS la unii pacienți cu IBS.
2. Cum aș ști dacă IBS-ul meu este într-adevăr SIBO?
Multe dintre simptomele SIBO sunt similare cu cele ale IBS:
- Durere abdominală
- Balonare
- Distensie
- Diaree
- Flatulență
Unii pacienți cu SIBO prezintă, de asemenea, urgență de diaree, incontinență fecală și / sau greață. Deși SIBO este văzut mai des la pacienții cu IBS-D, SIBO poate fi văzut la pacienții cu IBS-C.
3. Cum este diagnosticat SIBO?
Deși există întrebări cu privire la validitatea sa, majoritatea cazurilor de SIBO sunt diagnosticate prin utilizarea testării respirației cu hidrogen (sau metan). Vi se va cere să beți o soluție de zahăr și apoi să furnizați probe de respirație la diferite intervale. Dacă se detectează hidrogen sau metan în 90 de minute, SIBO va fi diagnosticat. Durata de timp este esențială - deoarece, în general, ar dura două ore până când soluția de zahăr se îndreaptă spre intestinul gros, orice creștere a acestor gaze înainte de acel moment sugerează că zahărul a fost acționat de bacteriile din intestinul subțire. La persoanele cu SIBO, hidrogenul din respirație este mai probabil să fie asociat cu IBS-D, în timp ce metanul este mai probabil să fie produs de persoanele cu IBS-C.
SIBO poate fi diagnosticat mai definitiv prin utilizarea unei probe de cultură prelevată direct din intestinul subțire prin utilizarea unei endoscopii.
4. Ar trebui să fiu testat pentru SIBO?
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la probabilitatea de a avea SIBO și pentru a vedea dacă ar trebui să vă supuneți testelor de respirație. Unele semne că SIBO poate juca un rol în simptomele IBS includ:
- Experimentați gaz și balonare în decurs de 90 de minute după ce ați mâncat.
- Abdomenul tău devine mai distins pe măsură ce îți trece ziua.
- Ați observat o îmbunătățire a simptomelor IBS atunci când ați luat antibiotice în trecut.
5. Cum se tratează SIBO?
Dacă medicul dumneavoastră v-a diagnosticat că aveți SIBO, principala formă de tratament este utilizarea unui anumit tip de antibiotic (a se vedea „Antibioticele ca tratament pentru IBS”). Tipul de antibiotic ales pentru tratamentul SIBO este unul care nu este absorbit în stomac și, prin urmare, se îndreaptă spre intestinul subțire, unde poate elimina orice bacterie pe care o găsește acolo. Deși astfel de antibiotice s-au dovedit a fi eficiente, acestea nu sunt încă aprobate de FDA pentru utilizare în IBS. De asemenea, este important să rețineți că SIBO poate reapărea chiar și după ce ați fost tratat cu succes inițial.
6. Dacă am SIBO, înseamnă asta că nu am IBS?
Dacă sunteți diagnosticat cu SIBO, înseamnă că medicul dumneavoastră a identificat probabil cauza simptomelor IBS. Cu un tratament de succes, ar trebui să vă simțiți ușurat de multe dintre simptomele IBS.
7. Cât de gravă este SIBO?
Deși în unele cazuri severe, SIBO poate duce la simptome grave legate de deficiențe nutriționale, acest lucru nu este în general cazul pacienților cu IBS care au SIBO. De obicei, SIBO duce la simptome neplăcute și nedorite, dar nu prezintă un risc pentru sănătatea dumneavoastră generală și nici nu duce la alte boli. SIBO nu vă va scurta viața.
8. Dacă iau antibiotice, vor dispărea sensibilitățile mele alimentare?
Eventual. Dacă SIBO a fost cauza simptomelor digestive și nu a sensibilității la alimente, atunci există șanse mari ca eradicarea bacteriilor din intestinul subțire prin utilizarea antibioticelor să vă permită să mâncați unele alimente care anterior au fost alimente declanșatoare pentru dvs. Pe de altă parte, este posibil să aveți o sensibilitate la anumite alimente separate de acțiunea bacteriilor din intestinul subțire. După ce ați terminat cursul de antibiotice, ați putea să vă provocați cu alimente supărătoare anterior pentru a vedea ce fel de reacție experimentați. Acest sfat se referă doar la o sensibilitate alimentară; nu provocați niciodată un aliment care este o alergie alimentară cunoscută pentru dvs.
9. Ce ar trebui să mănânc pentru SIBO?
În mod surprinzător, există foarte puține informații disponibile cu privire la ceea ce ar trebui să mănânce în timpul tratamentului cu antibiotice și nu numai. Există câteva indicații că cel mai bine este să consumați o dietă tipică, cu o cantitate decentă de carbohidrați, în timpul administrării antibioticului, astfel încât să existe o mulțime de bacterii disponibile pentru ca antibioticul să acționeze. De asemenea, s-a sugerat că urmarea unei diete cu conținut scăzut de FODMAP după eliminarea SIBO poate ajuta la reducerea riscului de recurență.
Un aspect important al rolului dietei în SIBO are legătură cu cand a mânca. Acest lucru se datorează rolului „valului de curățare” al intestinului subțire, fenomen care apare între mese. Ca parte a procesului de digestie sănătoasă, mușchii care acoperă intestinul subțire, golesc periodic intestinul subțire de conținutul său. Teoria SIBO pentru IBS sugerează că afectarea valului de curățare explică proliferarea bacteriilor în intestinul subțire.Această afectare a funcției undei de curățare a fost teoretică fie ca urmare a unei încetiniri a acțiunii mușchilor ca urmare a stresului psihosocial, fie ca urmare a deteriorării mușchilor din cauza unei crize de gastroenterită. Pentru a vă maximiza recuperarea de la SIBO, vă sugerăm să vă limitați la trei mese pe zi, pentru a oferi condiții optime pentru funcționarea valului natural de curățare.
10. Probioticele pot ajuta SIBO?
Cercetările efectuate până în prezent cu privire la utilizarea probioticelor pentru SIBO sunt limitate și nu au demonstrat încă un beneficiu clar. Ar putea fi cel mai bine să evitați administrarea unui supliment de probiotice până după ce ați terminat cursul de antibiotice. Medicul dumneavoastră este în cea mai bună poziție pentru a vă sfătui dacă trebuie sau nu să luați un supliment de probiotice.