Conţinut
- Lectura în etapele timpurii ale demenței
- Lectura în etapele medii ale demenței
- Lectura în etapele târzii ale demenței
- Tipuri de demență afectată
- Cercetări privind citirea și progresia demenței
- Reading Îndepărtează demența?
- Există o modalitate de a încetini progresia pentru a continua să citiți?
Lectura în etapele timpurii ale demenței
Când vă aflați în stadiile incipiente ale Alzheimerului sau ale demenței conexe, cel mai probabil puteți continua să citiți fără probleme. S-ar putea să întâmpinați ocazional dificultăți în a vă aminti tot ce ați citit, mai ales dacă materialul nu este familiar. De asemenea, poate fi necesar să vă întoarceți pentru a citi din nou câteva informații pentru a vă îmbunătăți înțelegerea a ceea ce citiți, dar abilitatea de a citi va rămâne cel mai probabil intactă în primele etape ale demenței.
Lectura în etapele medii ale demenței
Pe măsură ce Alzheimer progresează în stadiile medii ale demenței, majoritatea oamenilor mai pot citi, dar de obicei această capacitate va scădea treptat în timp. Acest lucru poate varia, unele persoane cu demență la mijlocul etapei putând continua să se bucure de lectură, mai ales dacă a fost un obicei pe tot parcursul vieții. Ceea ce pare să scadă adesea este abilitatea de a înțelege sau de a-și aminti ceea ce citesc - adică înțelegerea. Acest lucru este legat de capacitatea de a înțelege ce înseamnă cuvintele și ce transmite o propoziție întreagă. În plus, atunci când memoria este afectată, poate fi dificil să ne amintim ce a fost citit.
Dacă va sosi momentul în care un jurnal academic nu vă mai interesează, s-ar putea să vă bucurați în continuare de citirea altor cărți mai simple și mai atrăgătoare în etapele medii ale demenței.
Lectura în etapele târzii ale demenței
Persoanele aflate în stadiile târzii ale Alzheimerului par de obicei mai puțin interesate de lectură, deși pot citi ocazional câteva cuvinte cu voce tare. Abilitatea de a comunica verbal în etapele târzii de obicei scade semnificativ, deci este posibil ca persoana să citească mai mult decât pare să fie.
Unii oameni aflați în stadiile mijlocii-târzii ale bolii Alzheimer par să se bucure de paginări printr-o revistă familiară de când erau mai tineri sau din carieră. Alții se pot bucura să asculte pe altcineva citind cu voce tare sau să caute împreună o carte.
Un alt confort pentru unele persoane cu demență este de a avea câteva dintre cărțile lor preferate în apropiere. Pentru persoanele cărora le place să citească, chiar și ținând în mână o carte clasică sau religioasă preferată poate aduce confort și liniște.
Tipuri de demență afectată
Capacitatea de a citi este afectată în etapele ulterioare ale majorității tipurilor de demență. Unele tipuri de demență frontotemporală, cum ar fi demența semantică și afazia primară progresivă, pot vedea modificări ale capacității de a citi sau de a înțelege mai devreme, deoarece afectează în mod special abilitățile lingvistice.
Cercetări privind citirea și progresia demenței
Potrivit unui studiu publicat în Psihiatrie Boston Medical Center, cercetătorii au reușit să identifice cu succes persoanele cu demență pe baza capacității lor de a citi folosind Testul Național de Lectură pentru Adulți (NART). Performanța mai slabă pe NART s-a corelat destul de puternic cu cei care au avut un diagnostic de demență.
Reading Îndepărtează demența?
Un studiu de cercetare a constatat că persoanele care au rămas active mental în anii lor de mijloc au avut mai puține depozite de beta-amiloid pe scanările cerebrale actuale. (Depozitele beta-amiloide sunt excesiv de prezente în creierul persoanelor cu boala Alzheimer.) „Activitate mentală” a fost definită ca citind, scriind și jucând jocuri.
Alte studii multiple au demonstrat că persoanele care sunt active mental care, în aceste studii au inclus citirea, sunt mai puțin susceptibile să scadă cognitiv pe măsură ce îmbătrânesc. Această asociere a fost valabilă pentru cei care erau activi mental la începutul, mijlocul și viața târzie.
Ideea din spatele unui nivel mai ridicat de activitate mentală legată de funcționarea creierului îmbunătățită sau menținută este adesea denumită rezervă cognitivă. Rezerva cognitivă poate fi gândită într-un mod similar cu mușchii tăi. Dacă le folosești și te împingi, mușchii tăi vor fi mai puternici și corpul tău va funcționa mai bine.
Există o modalitate de a încetini progresia pentru a continua să citiți?
Mai mulți factori au fost asociați cu potențialul de a încetini progresia demenței pentru o perioadă limitată de timp. Acestea includ:
- Un diagnostic precoce: Tratamentul cu medicamente în stadiile incipiente ale demenței a fost oarecum eficient în încetinirea progresiei bolii pentru unii oameni. Acest lucru le poate permite să se bucure în continuare de activități precum citirea pentru o perioadă mai lungă de timp.
- Exerciții fizice: Unele studii au arătat că exercițiul fizic poate încetini progresia Alzheimer și chiar îmbunătăți memoria și alte funcții cognitive pentru o perioadă scurtă de timp.
- Terapia cu lumină puternică: Unele persoane aflate în stadiile incipiente ale Alzheimerului au beneficiat de terapia cu lumină puternică și au demonstrat o cunoaștere îmbunătățită după acest tratament.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă vă place să citiți, dar ați fost diagnosticat cu demență, luați-vă inima. Cercetările continuă să se desfășoare în mai multe moduri diferite de a trata și preveni Alzheimer și alte demențe. Între timp, rămâneți cât mai activ mental posibil și continuați să citiți cât mai mult posibil.