Conţinut
- Ce este sindromul Raynaud?
- Diagnosticarea sindromului Raynaud
- Tratarea și gestionarea sindromului Raynaud
- Raynaud în fibromialgie / sindromul oboselii cronice
În alte cazuri, totuși, s-ar putea datora unei afecțiuni comune care se suprapune numită sindromul Raynaud (cunoscut și sub numele de fenomenul Raynaud).
Ce este sindromul Raynaud?
În sindromul Raynaud, vasele de sânge se contractă mai mult decât ar trebui, ceea ce permite trecerea mai puțin a sângelui. Acest lucru nu numai că îți răcorește extremitățile, ci le face extrem de dificile să se încălzească. Cele mai frecvent afectate părți ale corpului sunt degetele și degetele de la picioare, dar buzele, nasul, lobii urechii, genunchii și sfarcurile pot fi, de asemenea, implicate.
Totuși, Raynaud nu se referă la frig. Fluxul de sânge diminuat poate provoca durere în zonele afectate și, de asemenea, poate provoca albirea pielii de acolo. Ulcerele cutanate (răni) sunt posibile, deoarece episoadele prelungite de flux sanguin scăzut vă pot afecta țesuturile.
Simptomele crescute, numite atacuri, sunt adesea declanșate de expunerea la frig sau la niveluri ridicate de stres. Un atac poate dura doar câteva minute sau poate continua câteva ore.
Unii oameni au sindromul Raynaud ca afecțiune primară, ceea ce înseamnă că nu însoțește o altă boală. La alte persoane, este o afecțiune secundară, ceea ce înseamnă că nu ar fi prezentă fără cealaltă boală.
Raynaud este, de asemenea, frecvent în lupus, artrita reumatoidă și sindromul Sjogren.
Nu știm încă ce cauzează sindromul Raynaud și nu există nici un remediu.
Diagnosticarea sindromului Raynaud
Diagnosticul sindromului Raynaud se bazează, în general, pe simptome și pe un examen fizic. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate comanda, de asemenea, un test de stimulare la rece, în care senzorii de căldură vor înregistra temperatura în degete înainte și după îmbibarea lor în apă rece.
Medicul dumneavoastră vă poate pune, de asemenea, o mulțime de întrebări despre istoricul dumneavoastră medical și poate efectua teste suplimentare pentru a căuta cauzele sindromului Raynaud secundar. Acestea sunt, de asemenea, teste care sunt frecvente în procesul de excludere pentru un diagnostic de FMS și care pot face parte din procesul de diagnostic ME / CFS, în funcție de simptomele dumneavoastră. Acestea includ:
- Testul anticorpilor antinucleari (ANA)
- Viteza de sedimentare a eritrocitelor (viteza sed)
Tratarea și gestionarea sindromului Raynaud
Mai multe strategii de tratament și management pot ajuta la ameliorarea simptomelor Raynaud. Prima linie de apărare este modificarea obiceiurilor dvs. pentru a ajuta la prevenirea simptomelor. Puteți face acest lucru prin:
- Nu vă expuneți mâinile la frig sau nu le protejați atunci când nu puteți evita expunerea
- Nu fumează
- Nu purtați nimic care să restrângă fluxul sanguin, inclusiv inele sau șosete strânse
- Exerciții pentru îmbunătățirea circulației
- Gestionarea stresului
- Evitarea posibilelor declanșatoare de simptome, inclusiv vibrații
Când apare un atac Raynaud, îl puteți ajuta să ușurați:
- Mișcarea sau masarea părților afectate
- Găsirea unui loc mai cald
- Fugind apă caldă (nu fierbinte!) Peste zonele reci
Opțiunile de tratament medical includ:
- Medicamente, cum ar fi blocante alfa, blocante ale canalelor de calciu și vasodilatatoare, care afectează modul în care funcționează vasele de sânge
- Injecții de substanțe chimice care blochează nervii din mâini sau picioare
- În cazuri rare, îndepărtarea chirurgicală a țesuturilor deteriorate
Unele tratamente alternative, inclusiv biofeedback-ul și suplimentarea cu gingko sau ulei de pește, au fost recomandate pentru tratarea lui Raynaud. Cu toate acestea, o revizuire din 2009 a cercetărilor disponibile a constatat că acestea nu au făcut o diferență semnificativă.
Raynaud în fibromialgie / sindromul oboselii cronice
Nu știm exact de ce Raynaud este obișnuit la persoanele cu FMS și ME / CFS, dar este posibil să aibă proprietăți fiziologice subiacente. Simptomele lui Raynaud sunt cauzate de un flux sanguin inadecvat, iar unele cercetări indică afectarea fluxului sanguin în FMS și ME / CFS.
Simptomele lui Raynaud pot agrava anumite simptome ale FMS și ME / CFS, care implică adesea sensibilitate la temperatură. Răcirea poate provoca durere pentru cineva cu FMS / ME / CFS și poate, în unele cazuri, să declanșeze o apariție a simptomelor, ceea ce face deosebit de importantă prevenirea simptomelor Raynaud la acești pacienți.
În timp ce tratamentele pentru Raynaud și FMS / ME / CFS sunt diferite, modificările stilului de viață, cum ar fi fumatul, gestionarea stresului și exercițiile fizice ușoare (adecvate nivelului de toleranță) pot ajuta la ameliorarea simptomelor tuturor acestor afecțiuni.
Dacă bănuiți că aveți sindromul Raynaud, asigurați-vă că îl aduceți la medicul dumneavoastră pentru a putea fi diagnosticat și tratat în mod corespunzător.