Conţinut
- Discutați cu oncologul dvs. cu radiații despre ce să vă așteptați
- Discutați cu oncologul dvs. cu radiații despre porțile respiratorii
- Simplificați responsabilitățile la domiciliu și la serviciu
- Înrolează Ajutor
- Mănâncă bine
- Găsiți sau cumpărați haine confortabile
- Protejează-ți pielea
- Fii bun cu tine însuți
Radioterapie pentru cancerul de sân
Momentul și scopul radiației pot varia în funcție de faptul dacă aveți o lumpectomie sau mastectomie.
Radioterapia după o lumpectomie începe de obicei la trei până la patru săptămâni după operație și este utilizată pentru a elimina celulele canceroase rămase în zona sânului sau a axilei.
Radioterapia se face mai rar după mastectomie, dar se poate face dacă se găsesc ganglioni limfatici pozitivi în timpul intervenției chirurgicale sau din alte motive. Spre deosebire de radiațiile după o lumpectomie, radiațiile după mastectomie se fac de obicei după finalizarea chimioterapiei și se administrează adesea la câteva luni după operația de mastectomie ..
Există două tipuri principale de radiații utilizate în tratamentul cancerului de sân. Sunt:
- Radiația externă a fasciculului: o abordare tradițională a livrării radiațiilor. Tratamentul durează de obicei câteva săptămâni cu un program de luni până vineri. În anumite cazuri, se utilizează un regim de tratament mai scurt, numit radiație accelerată, și implică administrarea unei doze mai mari de radiații în decurs de trei sau patru săptămâni. Tratamentul zilnic cu radiații cu fascicul extern constă în timp de configurare și activități de poziționare urmate de recepția radiației; un proces care durează doar câteva minute. Tratamentul este nedureros, dar oboseala tinde să se înrăutățească odată cu trecerea timpului.
- Radiația internă a cancerului de sân: Brahiterapia sau radiația internă este un tratament mai nou care injectează tratamente radioactive numai în zona care a fost afectată de cancerul de sân.
Există mai multe considerații în planificarea în avans a acestor tratamente.
Discutați cu oncologul dvs. cu radiații despre ce să vă așteptați
În timp ce mulți oameni par să aibă o idee la ce să se aștepte cu operația și chimioterapia, este obișnuit ca oamenii să fie surprinși de modul în care le afectează radiațiile. Spre deosebire de cicatricile cu intervenții chirurgicale și căderea părului cu chimioterapie, efectele radiațiilor sunt mai puțin vizibile.
Discutați despre ce trebuie să faceți dacă dezvoltați roșeață și erupții cutanate și, în mod ideal, cum să preveniți acest lucru. Există câteva produse de îngrijire personală pe care va trebui să le evitați, iar oncologul dvs. cu radiații vă ajută să înțelegeți ce produse să utilizați și ce să evitați.
Dacă ați avut mastectomie și reconstrucție, vorbiți despre modul în care radiațiile vă pot afecta vindecarea, precum și despre riscul de infecție dacă dezvoltați răni deschise. Mulți oameni nu sunt conștienți de riscul eșecului reconstrucției legat de radiații. Asigurați-vă că vorbiți nu numai despre riscul ca reconstrucția să fie mai dificilă în urma radiațiilor, ci și despre complicațiile care pot apărea în timpul sau la scurt timp după reconstrucție dacă aveți instalatori de țesuturi la locul lor.
De asemenea, este important să fiți siguri că înțelegeți nu numai efectele secundare pe termen scurt, ci și efectele potențiale pe termen lung ale radioterapiei.
Discutați cu oncologul dvs. cu radiații despre porțile respiratorii
Dacă aveți cancer de sân pe partea stângă, unele radiații vor ajunge probabil la inima dvs., iar bolile de inimă legate de radiațiile pentru cancerul de sân reprezintă o preocupare semnificativă. Radiațiile au fost corelate cu o serie de forme diferite de boli de inimă, de la bolile valvei, la tulburările de ritm, la bolile coronariene.
Din fericire, tehnica porții respiratorii sau a „reținerii respirației” poate reduce cantitatea de radiații care vă lovește inima în mod semnificativ. Cu această tehnică, tehnicianul dvs. vă va face să vă țineți respirația pentru perioade scurte de timp în timpul fiecărei sesiuni. Este important să întrebați acest lucru înainte de a începe tratamentul, deoarece vor trebui luate măsurători speciale pentru a vă asigura că inhalarea aerului în plămâni (și menținerea acestuia) vă va îndepărta inima de câmpul de radiații.
Chiar dacă cercetarea a găsit beneficii în aceste tehnici, nu toată lumea este informată cu privire la această opțiune. Asigurați-vă că sunteți propriul dvs. avocat, astfel încât fie să primiți această tehnică de salvare a inimii, fie cel puțin să înțelegeți clar de ce ar putea să nu fie necesară.
Protejarea inimii în timpul radiațiilor pentru cancerul de sânSimplificați responsabilitățile la domiciliu și la serviciu
Mulți oameni continuă să lucreze și să aibă grijă de casă în timpul radioterapiei, dar acest lucru poate fi o provocare, mai ales atunci când oboseala intră în forță mai târziu în timpul tratamentului. Nu planificați proiecte majore în timpul săptămânilor de tratament.
Dacă planul urmează să funcționeze în timpul tratamentului, știți că, atunci când se instalează efectele cumulative ale tratamentului, poate fi necesar să se facă ajustări, cum ar fi: o zi de muncă mai scurtă, perioade de odihnă în timpul zilei și un timp de culcare mai devreme.
Înrolează Ajutor
Mulți oameni își doresc să fie eroul care o poate face singură, dar cu cancer de sân, uneori cel mai act curajos este să ceri ajutor; uneori o mulțime de asta. Vorbește cu membrii familiei, prieteni și vecini care sunt conștienți că treci prin tratamentul cancerului despre tratamentul tău cu radiații. Acceptați oferte de ajutor cu privire la cumpărături, spălătorie, comisioane, pregătirea meselor și îngrijirea copiilor. Majoritatea oamenilor doresc să ajute și preferă să li se spună ce pot face pentru a ajuta.
Vino cu un program al ajutoarelor care vor fi necesare și când vor fi necesare. Radiația are un efect cumulativ. Probabil că nu va exista o scădere a energiei sau a altor efecte secundare pentru primele câteva ședințe (deși probabil că veți fi obosiți în urma intervenției chirurgicale și chimioterapie dacă ați primit și acest lucru).
Site-urile online, cum ar fi lotsahelpinghands, pot fi de neprețuit, deoarece economisesc multe apeluri telefonice. Oamenii se pot înscrie pentru a vă ajuta cu îngrijirea copiilor, pentru a aduce mese sau pentru a vă oferi o plimbare către radiații, iar cei care vor să ajute, dar nu s-au înscris încă, pot vedea unde aveți cel mai mult nevoie de ajutor.
Mănâncă bine
Este important să mâncați mese sănătoase și bine echilibrate pe tot parcursul radiației. Din păcate, pe măsură ce oboseala se agravează, unii oameni devin prea obosiți pentru a mânca. Permiterea familiei și a prietenilor să aducă mese și aprovizionarea cu alimente ușor de pregătit înainte de radiații poate ajuta atunci când vin acele vremuri.
Acesta nu este nici momentul ideal pentru a încerca să slăbești. Ai nevoie de puterea ta sau corpul tău are nevoie de substanțe nutritive pentru a se repara după fiecare tratament. De asemenea, este important să obțineți suficiente proteine pentru vindecare și, dacă mâncați o dietă vegetariană sau vegană, veți dori să fiți extrem de vigilenți în ceea ce privește obținerea proteinelor.
Este important să mâncați o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume, dar poate că nu este înțelept să folosiți suplimente antioxidante. Radiația funcționează prin crearea de stres oxidativ (radicali liberi) pentru a distruge celulele canceroase. Nu doriți să vă protejați celulele canceroase de radiații, luând un supliment antioxidant care reduce acest stres oxidativ.
Suplimente de vitamine și minerale în timpul tratamentului împotriva canceruluiGăsiți sau cumpărați haine confortabile
Pielea dvs. poate deveni fragedă pe măsură ce radiațiile continuă, iar camisolele și blaturile mai largi vor fi cele mai confortabile. Dacă trebuie să purtați un sutien, faceți-l unul confortabil și așezați o cârpă moale între cureaua sutienului și piele.
Nu vă amidonați bluzele sau cămășile și nu folosiți un detergent de rufe ușor atunci când vă spălați hainele.
Protejează-ți pielea
Este important să vă păstrați pielea curată și uscată în timpul radiațiilor. Oncologul dvs. cu radiații vă poate recomanda săpunuri și loțiuni de utilizat care nu vor interfera cu tratamentul sau vă vor agrava simptomele. Când faceți duș sau faceți o baie, ștergeți-vă ușor pielea și nu frecați. Nu folosiți loțiuni, pudre, parfumuri, săpunuri sau deodorante pe zona tratată fără a le verifica mai întâi la medicul dumneavoastră.
Când faceți baie, folosiți apă călduță și evitați extrem de cald sau rece.
Protecția solară poate irita uneori pielea tratată cu radiații și este ideal să folosiți măsuri conservatoare pentru a vă proteja de soare, cum ar fi mâneci lungi, o pălărie, o umbrelă și evitarea soarelui la mijlocul zilei. Rețineți că, de asemenea, puteți arde mai ușor în timpul radiațiilor.
Fii bun cu tine însuți
Adesea suntem cei mai răi critici atunci când vine vorba de lucruri pe care nu le realizăm. Fii bun cu tine însuți și iartă-te că nu ai energie de data asta. Când vă simțiți la curent, ieșiți cu prietenii și familia și distrați-vă. Dormi cât vrei și ai nevoie după radiații. Oboseala poate dura până la șase săptămâni după tratament. Când „ce se întâmplă” obține cele mai bune dintre voi, adresați-vă unui coleg supraviețuitor sau unei persoane de familie de încredere și vorbiți până când veți obține din nou lucrurile în perspectivă. După terminarea tratamentului, oboseala va dispărea. Se va întâmpla treptat; poate dura ceva timp pentru a reveni la nivelul de energie înainte de radioterapie.
Folosiți weekend-urile pentru a recupera, nu a ajunge din urmă
Mulți oameni încearcă să delege la sfârșit de săptămână ceea ce nu se face în timpul săptămânii, dar acest lucru poate duce la epuizare. Asigurați-vă că prioritatea numărul unu în weekend este să vă odihniți și să vă vindecați, mai degrabă decât să încercați să vă completați lista de sarcini.
Un cuvânt de la Verywell
A lua timp pentru a vă pregăti nu numai fizic, dar și mental pentru radiații poate avea rezultate atunci când oboseala atinge forța maximă. În timp ce tratamentele pot părea să continue pentru totdeauna, în realitate este doar o scurtă pauză de la viață. Lasă-te să te odihnești și să te răsfeți ca și cum ai face un bun prieten.