Conţinut
- Ce este IC?
- Simptome
- Opțiuni de tratament
- Intervenții dietetice
- Suprapunere între IC și IBS
- Ce trebuie să faceți dacă aveți amândouă
Ce este IC?
Cistita interstițială este o afecțiune de sănătate în care o persoană are dureri cronice și disconfort legate de vezică. IC poate fi experimentat de bărbați, dar este văzut cu o frecvență semnificativ mai mare la femei. Nu există cauze clare cunoscute ale IC, deși, pentru unii, IC se poate dezvolta în urma unei infecții ale tractului urinar, a nașterii sau a histerectomiei. Simptomele IC pot crește și pot scădea fără un model clar. Similar cu IBS, IC este diagnosticat după ce alte tulburări au fost excluse.
Simptome
Cele mai frecvente simptome ale IC sunt:
- Durere, presiune și / sau disconfort vezical recurent
- Dureri pelvine cronice
- Urgență urinară
- Creșterea frecvenței urinării
- Necesitatea de a urina toată noaptea (nocturie)
Intensitatea durerii și disconfortului IC se poate schimba pe măsură ce vezica se umple și se golește. Pentru femei, simptomele IC pot fi agravate în timpul menstruației. Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, IC poate contribui la durere în timpul actului sexual.
Opțiuni de tratament
După cum puteți vedea, opțiunile de tratament pentru gama IC sunt pe scară largă:
- Medicament IC, oral sau introdus direct în vezică
- Alte medicamente, inclusiv analgezice OTC, antidepresive triciclice, antihistaminice și antispastice
- Antrenamentul vezicii urinare
- Fizioterapie
- Biofeedback
- TENS (stimulare transcutanată a nervului electric)
- Interventie chirurgicala
Intervenții dietetice
Unele tipuri de alimente au fost, de asemenea, asociate cu simptome IC exacerbatoare. O dietă de eliminare ar trebui utilizată pentru a identifica alimentele problematice, astfel încât să se evite restricțiile inutile de nutrienți. După cum veți vedea, multe dintre aceste alimente sunt, de asemenea, alimente care pot declanșa IBS.
- Alimentele acide
- Băuturi alcoolice
- Îndulcitori artificiali
- Cofeină
- Ciocolată
- Citrice și suc
- Cafea și ceai
- Roșii și sos de roșii
- Mancaruri picante
Suprapunere între IC și IBS
Cercetările au arătat că persoanele care suferă de IC au mai multe șanse să sufere de alte tulburări cronice, inclusiv IBS. Motivul suprapunerii este necunoscut, dar sugerează o disfuncție la nivel de sistem. Cercetătorii analizează rolul proceselor inflamatorii, o „sensibilizare încrucișată” printre nervii vezicii urinare și a intestinului și alte disfuncții ale sistemului nervos central pentru a înțelege mai bine factorii de bază responsabili de inițierea și menținerea acestor afecțiuni cronice.
Ce trebuie să faceți dacă aveți amândouă
Stabilirea unui bun parteneriat de lucru cu un medic ar fi cu siguranță ideală dacă suferiți atât de IC, cât și de IBS. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să sortați diferitele opțiuni de tratament pentru ambele afecțiuni pentru a stabili care opțiuni ar putea beneficia ambele, fără a exacerba una sau alta.
Deoarece anumite alimente au reputația de a agrava oricare dintre afecțiuni, păstrarea unui jurnal al simptomelor și utilizarea unei diete de eliminare vă poate ajuta să identificați alimentele care contribuie la simptomele intestinului sau ale vezicii urinare.
Deoarece pot exista unele disfuncții la nivelul întregului sistem care contribuie atât la problemele IC, cât și la problemele IBS, ar putea fi de ajutor să analizăm abordări de sănătate holistice. Activitățile minții / corpului, cum ar fi yoga, meditația și utilizarea regulată a exercițiilor de relaxare, pot ajuta la calmarea anxietății și a stresului, ambele putând spori senzațiile de durere.