Cum nivelurile superioare de educație pot reduce riscul de demență

Posted on
Autor: Tamara Smith
Data Creației: 21 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 16 Mai 2024
Anonim
Preventing Dementia and Enhancing Brain Health | Henry Brodaty | TEDxBlighStreet
Video: Preventing Dementia and Enhancing Brain Health | Henry Brodaty | TEDxBlighStreet

Conţinut

Vrei să previi demența? Poate doriți să vă întoarceți la școală. Mai multe studii de cercetare au demonstrat că persoanele cu niveluri educaționale superioare sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta demență.

Cercetări privind educația și demența

Un studiu subliniat înCreiera implicat cercetarea a 872 de donatori de creier după moartea lor. Nivelurile de învățământ superior au fost corelate cu un volum creier mai mare și cu o incidență redusă a demenței în momentul decesului. Interesant este faptul că educația sporită nu a protejat creierul împotriva patologiilor (modificări ale creierului în sine) asociate cu demența, dar a redus efectul pe care aceste patologii l-au avut asupra procesului de gândire, memoriei și altor abilități cognitive ale oamenilor. Cu alte cuvinte, în ciuda modificărilor cerebrale similare cu persoanele cu demență, modificările creierului la persoanele cu niveluri ridicate de educație nu au cauzat același declin al cogniției.

Într-un alt studiu publicat înRevista Americană de Epidemiologie, nivelurile de învățământ superior au fost, de asemenea, legate de performanțe mai bune la testele cognitive.


Interesant este faptul că Universitatea din Michigan a comparat ratele de demență din 2000 cu cele din 2012 și a constatat că a existat o ușoară scădere a prevalenței demenței. Cercetările lor subliniază că o creștere semnificativă a nivelurilor de educație a fost corelată cu scăderea ratelor de demență.

În plus, nivelurile scăzute de educație au fost un predictor puternic al dezvoltării bolii Alzheimer într-o revizuire cuprinzătoare a 247 de studii. De fapt, un studiu a constatat că nivelurile de alfabetizare care au scăzut sub clasa a IX-a au fost corelate semnificativ cu un risc crescut de demență.

Câtă diferență face educația?

Un studiu publicat înAnalele de epidemiologie a raportat că, pentru fiecare an suplimentar de educație, șansa participanților la demență a scăzut cu 2,1 puncte procentuale.

Comisia Lancet a publicat, de asemenea, rezultatele cercetărilor care au demonstrat că prevenirea demenței poate începe devreme în viață, cu educație până la vârsta de 15 ani. După examinarea mai multor studii de cercetare, au ajuns la concluzia că până la 8 la sută din toate cazurile de demență pot fi legate de o educație slabă la începutul vieții .


De ce cantitatea de educație face diferența?

Un studiu publicat înNeurologie de asemenea, a constatat că nivelurile superioare de educație au scăzut riscul de a dezvolta demență. Dar acești cercetători au mers mai departe și au încercat să stabilească de ce ar putea fi acest lucru. Mai exact, s-au întrebat dacă această asociere s-ar putea datora efectiv unui stil de viață mai puțin sănătos și creșterii problemelor cardiovasculare întâlnite adesea la persoanele cu niveluri mai scăzute de educație.

La încheierea studiului lor, au stabilit că corelația dintre nivelurile de educație superioară și riscul scăzut de demență se datorează în primul rând rezervei cognitive crescute, deși au recunoscut că scăderea stării de sănătate este un factor de risc suplimentar pentru demență.

Cum este afectată rezerva cognitivă de educație

După cum sa menționat, o teorie foarte plauzibilă despre motivul pentru care nivelurile de educație afectează riscul de a dezvolta demență are legătură cu rezerva cognitivă. Rezerva cognitivă este ideea că persoanele cu creier mai educat (și, prin urmare, mai dezvoltat) au o capacitate crescută de a compensa declinurile structurii creierului pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Conform unor cercetări, chiar și doar câțiva ani de educație formală vă vor crește rezerva cognitivă.


Un alt studiu a implicat efectuarea de puncții lombare ale participanților și măsurarea nivelurilor de tau și proteine ​​beta amiloide (de obicei afectate de demență) în lichidul spinal. Cercetătorii au descoperit că acești markeri ai lichidului cefalorahidian au prezentat mai puține modificări legate de vârstă la cei cu studii superioare. Învățământul superior a fost definit în acest studiu ca achiziționarea a 16 sau mai mulți ani de educație (echivalent cu o experiență de 4 ani în facultate).

Nivelul de educație afectează cât de repede scade cunoașterea?

Rezultatele cercetărilor variază în această privință. Unul a constatat că, deși nivelul de educație a fost în mod clar corelat cu funcționarea cognitivă la vârste mai înaintate, nu a afectat viteza declinului cognitiv. Un alt studiu a stabilit că nivelurile de învățământ superior au dus la o scădere mai lentă decât media capacității mentale în timp.

Un cuvânt de la Verywell

În timp ce încă lucrăm pentru a înțelege pe deplin ce cauzează boala Alzheimer și alte tipuri de demență, câștigăm teren prin identificarea modalităților de a reduce riscul de demență. Atingerea unor niveluri mai ridicate de educație și urmărirea mai multor tipuri diferite de activitate mentală pare să merite strategii susținute de cercetare pentru a reduce riscul declinului cognitiv.