Substanțe chimice care afectează endocrinitatea și cancerul

Conţinut

• Definiție
• Rol în cancer
• Reducerea expunerii

Disruptorii endocrini sau substanțele chimice care perturbă endocrinele (EDC) sunt substanțe din mediu care pot interfera cu acțiunile hormonilor din corpul nostru. Printr-o serie de mecanisme, perturbatorii endocrini au fost legați de mai multe tipuri de cancer, inclusiv cele ale tiroidei, sânului și prostatei. Pentru cei care trăiesc cu cancer, există, de asemenea, o anumită îngrijorare cu privire la faptul că expunerile ar putea spori progresia sau metastaza tumori. Se crede că expunerea cronică la doze mici la o combinație a acestor substanțe chimice este cea mai îngrijorătoare.

În timp ce învățarea despre o conexiune potențială între substanțele pe care le întâlnim în fiecare zi și afecțiunile medicale (de la cancer la scăderea coeficientului intelectual la copii) poate fi desconcertantă, cunoașterea poate fi cu adevărat putere în acest cadru. Din fericire, conștientizarea locului în care se ascund aceste substanțe chimice și efectuarea unor schimbări simple în stilul tău de viață, nu numai că îți pot reduce riscurile pentru sănătate datorate expunerii, dar ar putea fi plăcut din punct de vedere estetic și ar putea beneficia și bugetul tău.

Definiție

Disruptorii endocrini sunt definiți ca substanțe chimice „exogene” care pot interfera cu acțiunile hormonilor din corpul nostru. Termenul exogen înseamnă că provin din exteriorul corpului.

Atunci când se evaluează substanțele chimice din mediu în ceea ce privește sănătatea, abordarea convențională este de a analiza efectul dozelor mari într-o perioadă scurtă de timp. Totuși, ceea ce am învățat cu substanțele chimice care perturbă endocrinul este că expunerea la doze mici pe o perioadă extinsă de timp (și la combinarea unui număr de aceste substanțe chimice) este mai îngrijorătoare - o preocupare pe care mulți cercetători o consideră că a fost în mare măsură subestimat.

Unde sunt găsite?

Substanțele chimice care afectează sistemul endocrin pot fi găsite în toată casa și viața noastră. Exemplele includ:

• Cutii de alimente din metal (căptușeala)
• Multe produse de îngrijire personală
• Alimente
• Produse cosmetice
• Produse de curatat
• Sticle de plastic
• Jucării pentru copii
• Dispozitive medicale
• Chitanțe ale casei de marcat
• Dezinfectant mâini

Ce substanțe chimice sunt considerate perturbatoare endocrine?

Următoarea listă conține unele dintre substanțele chimice clasificate ca perturbatoare endocrine, ceea ce înseamnă că pot interfera cu acțiunile hormonilor din corp într-un fel, dar este important să vă concentrați asupra substanțelor chimice complete, mai degrabă decât asupra anumitor substanțe. Privirea asupra expunerii la acest grup de substanțe chimice în ansamblu este similară cu abordarea pe care cercetătorii au adoptat-o ​​recent cu poluarea aerului. Când aerul a fost evaluat pentru compuși specifici care pot cauza cancer pulmonar, nu a existat o asociere puternică. Dar examinarea poluării aerului (particule) în ansamblu a făcut ca adevăratul risc să fie mult mai clar. Particulele din aer sunt acum clasificate ca fiind cancerigene pentru oameni.

Exemple de substanțe chimice care afectează endocrinele includ:

• bisfenol A
• Ftalați (cum ar fi BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP și DnOP)
• Dioxine
• Parabeni (cum ar fi metilparaben, etilparaben, propilparaben și butilparaben)
• Pesticide
• Bifenili policlorurați
• Eteri dietilici polibromurați

Mecanism

În timp ce perturbatorii endocrini sunt de obicei considerați a fi substanțe chimice care imită efectele hormonilor naturali în organism, acesta este doar un mecanism. Unele dintre aceste mecanisme pot explica de ce EDC-urile au fost implicate chiar și în cancerele care nu sunt considerate sensibile la hormoni.

O analiză din 2020 enumeră modalități specifice prin care perturbatorii endocrini ar putea avea un efect în corpul nostru:

1. Agonist receptor: în această metodă, substanța chimică poate imita efectul unui hormon natural în organism (cum ar fi hormonii estrogeni sau tiroidieni) prin legarea directă de receptor (de exemplu, receptorii estrogeni).
2. Antagonist al receptorului: în loc să se lege de receptor pentru un hormon și să imite acțiunile acestuia, substanța chimică se poate lega de receptor, astfel încât hormonul natural să nu poată.
3. Expresia receptorului: substanța chimică poate modifica expresia (numărul de receptori) prezentă pentru hormonii naturali. De exemplu, BPA pare să afecteze expresia receptorilor de estrogen din creier.
4. Transducția semnalului: Există multe căi de semnalizare implicate în sistemul endocrin. O substanță chimică poate acționa interferând sau perturbând o mare varietate de căi de semnalizare în organism care implică hormoni.
5. Modificări epigenetice: pot rezulta modificări non-genetice care afectează modul în care ADN-ul este „citit” și acest lucru a fost observat cu celulele cancerului ovarian în laborator.
6. Sinteza hormonilor: producția de hormoni în organism ar putea fi afectată în multe feluri, ducând la creșterea sau scăderea multor hormoni.
7. Transport hormonal
8. Nivelurile hormonilor din sânge
9. Defalcarea hormonilor din corp (și îndepărtarea din corp): o substanță chimică poate afecta metabolismul hormonului din ficat, astfel încât fie un hormon nu este descompus la fel de repede ca de obicei, sau este descompus mai rapid.
10. Proliferarea / diferențierea / apoptoza

Nu există doar o serie de moduri diferite în care aceste substanțe ar putea avea un efect asupra corpului, dar acest efect poate varia în funcție de vârsta unei persoane, de sex și chiar de modificările din sezonul sau timpul zilei (ritmuri circadiene) care apare expunerea.

Rol în cancer

Relația precisă dintre substanțele chimice care afectează endocrinul și cancerul nu este încă cunoscută și este posibil să nu fim niciodată cât de importante sunt acestea în cauza sau progresia bolii. Pur și simplu nu este etic să expui un grup de oameni unei substanțe chimice (sau unui cocktail chimic) pentru a vedea ce se întâmplă. În loc de studii prospective ca acesta, majoritatea informațiilor noastre provin din studii-studii retrospective care privesc înapoi în timp și compară două grupuri de oameni. Din păcate, studiile retrospective sunt mult mai puțin exacte.

Mai multe dintre aceste substanțe chimice au fost evaluate în laborator și / sau în studii pe animale, dar aceste studii nu se traduc neapărat la oameni. Căile de semnalizare implicate în sistemul endocrin nu pot fi reproduse într-un vas și știm din trecut că unele expuneri care sunt sigure la animale sunt nesigure la om și invers.

În timp ce substanțele chimice care afectează endocrinul au fost legate de numărul scăzut de spermatozoizi, un IQ mai mic la băieții tineri născuți de mame expuse, obezitate și multe altele, legătura cu cancerul poate fi mai dificilă de studiat. De exemplu, expunerea în timpul sarcinii care duce la modificări la copiii mici sau numărul de spermatozoizi este mai ușor de monitorizat. O expunere generală care a avut loc cu o perioadă de timp cu decenii mai devreme (datorită perioadei de latență a cancerului) este mai dificil de analizat.

Expunere chimică generală care perturbă endocrin

Majoritatea studiilor care au analizat potențialul ca perturbatorii endocrini să inducă sau să provoace progresia cancerului s-au concentrat pe substanțe chimice specifice, de exemplu, BPA sau dioxine. Cu toate acestea, învățăm din alte cercetări că expunerea generală poate fi cea mai mare preocupare. Un studiu din 2019 a analizat expunerea mamei la substanțe chimice care afectează endocrin și efectul asupra inteligenței la copiii la vârsta de 7 ani născuți de aceste mame. Băieți care au avut o expunere mai mare decât media la un amestec de 26 de perturbatori endocrini diferiți în timpul primului trimestrul a avut o scădere medie a IQ-ului de 1,9 la vârsta de 7 ani. Produsul chimic care a fost asociat cel mai puternic cu expunerea a fost bisfenolul F, o substanță chimică care se găsește adesea în ambalajul alimentelor. De fapt, odată cu tendința recentă de a deveni „fără BPA”, mulți oameni ar putea fi acum expuși la mai mult bisfenol F.

Tipuri de cancer și expunere chimică perturbatoare endocrină

Studiile privind substanțele chimice specifice care afectează endocrinul până în prezent s-au concentrat asupra efectului potențial al acestor substanțe chimice asupra cancerelor sensibile la hormoni. Intuitia ne spune ca cancerele precum cancerul de san, de prostata, uterin, ovarian, testicular si tiroidian ar putea fi influentate de substante chimice care imita efectele hormonilor in organism.

Acestea fiind spuse și uitându-ne la mecanismele de mai sus, există îngrijorarea că unele tipuri de cancer care nu sunt considerate sensibile la hormoni ar putea fi cauzate sau afectate de EDC. În timp ce BPA a fost legată în primul rând de cancerele sensibile la hormoni în trecut, pare să fie, de asemenea, asociată cu cancerele non-hormonale sensibile, cum ar fi cancerul osos (osteosarcom), cancerul de col uterin, cancerul pulmonar și meningiomul.

Cancer care este deja prezent și perturbatori endocrini

Nu numai că perturbatorii endocrini au fost asociați cu dezvoltarea unor tipuri de cancer, dar pot juca un rol în progresia sau răspândirea cancerelor deja prezente. Din nou, acest lucru este dificil să studiezi în afara laboratorului, dar au fost observate câteva îngrijorări.

În laborator, sa constatat că expunerea la doze mici de perturbatori endocrini provoacă modificări ale celulelor canceroase care pot duce la progresie. În celulele canceroase la sân, expunerea generală la doze mici de EDC a dus la proliferarea celulelor canceroase la sân, precum și la activarea aromatazei. Aromataza este o enzimă care transformă androgeni în estrogeni în țesuturi după menopauză. Pentru femeile care au avut cancer de sân și sunt menopauză, luarea unui inhibitor de aromatază a constatat reducerea riscului de recurență la jumătate.

În mod similar, studiile care evaluează celulele cancerului ovarian au constatat că expunerea la substanțe chimice care afectează endocrinul provoacă modificări în modul în care este citit ADN (modificări epigenetice) care sunt asociate cu progresia, răspândirea și rezistența la tratament.

Unii oameni au comentat că, după diagnosticarea unui cancer, este prea târziu pentru a fi îngrijorați de mediu. Privind la biologia cancerului, motivul pentru care această credință este greșită este clar. Tumorile canceroase nu sunt pur și simplu o clonă anormală a celulelor care este neschimbată. Tumorile se schimbă continuu și dezvoltă noi mutații. Acesta este, de fapt, motivul pentru care rezistența se dezvoltă la multe tratamente. Și întrucât celulele canceroase tind să se împartă mai rapid decât celulele normale, ar putea exista un potențial mai mare de daune legate de expunerea la mediu.

Celulele canceroase versus celulele normale: în ce fel sunt diferite?

Reducerea expunerii

Poate fi înspăimântător și, uneori, înnebunitor, să te gândești la expunerea ta potențială la substanțele chimice care perturbă endocrinul în viața de zi cu zi. Mulți oameni care studiază acest domeniu se simt iritați de faptul că nu știau despre potențialele expuneri și se întreabă de ce nu există mai multe politici în vigoare care să protejeze publicul. Poate fi util să vă dați seama că toată viața prezintă riscuri, iar cel mai bun mod de a vă proteja de EDC și de alte potențiale daune pe calea voastră este să fiți propriul dvs. avocat.

Mai degrabă decât să devină fanatic pentru o substanță chimică și să uite de altele care ar putea fi la fel sau mai periculoase, schimbarea simplă a stilului de viață poate fi esențială. La urma urmei, poate fi uneori combinația de EDC, în loc de o singură substanță chimică, acesta este vinovatul. Cum poți începe?

Săriți materialele plastice când este posibil

Lumea noastră este plină de materiale plastice și sunt greu de evitat. Acestea fiind spuse, majoritatea recipientelor din plastic pentru alimente conțin substanțe chimice care afectează endocrin, chiar și produse care nu conțin BPA. Există câțiva pași simpli pe care îi puteți începe astăzi; pași sănătoși pentru mediul înconjurător, precum și pentru corpul dumneavoastră.

• Nu lăsați plasticul la cuptorul cu microunde și la mașinile fierbinți. Mereu.
• Treceți la recipientele de depozitare din sticlă pentru resturile de alimente. Inițial, poate părea mai scump, dar pe termen lung, probabil vă va costa mai puțin.
• Treceți la sticle metalice de apă în loc de plastic.
• Treceți la hârtie de ceară sau hârtie pergament în loc de folie de plastic.
• Săriți săpunul antibacterian din bucătărie și folosiți în schimb săpun și apă.
• Ridicați carnea de prânz feliată de la măcelar și învelită în hârtie de măcelar. (Aceasta este, de asemenea, o modalitate de a vă reduce expunerea la alte substanțe legate de cancer.)

Mergeți fără parfum

Parfumurile nu se mai găsesc doar în sticlele de parfum, ci într-un număr mare de produse pe care le folosim în fiecare zi. Cel mai parfumurile conțin substanțe chimice care afectează endocrinitatea. Mirosul plăcut pe care îl asociați cu curățenia poate fi de fapt mirosul de ftalați.

Evitați produsele care promit „ușurință”

Indiferent dacă ușurința în viața ta înseamnă vase de gătit antiaderente sau covor și mobilier rezistent la pete, aceste luxuri mici sunt o sursă puternică de perturbatoare endocrine. Din fericire, există alternative, iar vechile tigaie de fier pe care le folosea bunica ta sunt mult mai ușor de îngrijit. pentru astazi.

Citiți etichete

În timp ce acest sfat ar putea costa inițial mai mult, este posibil să fie nevoie să achiziționați o lupă pentru citirea etichetelor este importantă, indiferent dacă sunt pe alimente, produse cosmetice sau o sticlă de curățator de alamă.

Citirea etichetelor nu este doar pentru articolele din cutii și borcane. Puteți verifica totul, de la următoarea perdea de duș până la noua pardoseală, pentru a vedea dacă este etichetată fără PVC.

Există câteva avertismente. Este posibil ca nu toate substanțele chimice să fie listate, iar cele care pot fi denumite mai multe. Cu toate acestea, ideea este să nu vă concentrați prea tare pe evitarea unei expuneri specifice, ci să reduceți încărcarea zilnică totală de EDC.

Cumpărați periferia la magazinul alimentar

Cumpărarea la periferia magazinului alimentar vă poate scuti de aducerea lupei la magazinul alimentar și este adesea mai sănătoasă în mai multe moduri. Aici majoritatea magazinelor stochează fructe proaspete, legume și alte alimente întregi sau alimente minim procesate, în timp ce alimentele procesate și conservate se află pe culoarele centrale.Rețineți că majoritatea cutiilor alimentare sunt căptușite cu materiale plastice clasificate ca perturbatoare endocrine.

Luați în considerare un filtru de apă

Majoritatea oamenilor au auzit că apa din oraș conține fluor, dar conține și substanțe care variază de la hormoni la Prozac. Cu siguranță, există reglementări în vigoare, dar nimeni nu este destul de sigur ce reprezintă un nivel de expunere „sigur” la unele dintre aceste substanțe. Dacă vă puteți permite, un sistem de osmoză inversă este ideal, dar chiar și un filtru de bucătărie este mai bun decât să nu faceți nimic.

Săriți chitanțele de hârtie

Chitanțele tipărite pe hârtie termică sunt o sursă mai puțin cunoscută, dar semnificativă, de perturbatori endocrini.

Curățați curat

Produsele pe care mulți oameni le folosesc pentru a-și „curăța” casele introduc în același timp o serie de EDC. Se pare că am uitat că un produs nu trebuie să aibă o listă de cuvinte necunoscute pe etichetă pentru a fi eficient. Încercați să vedeți cât de mult din casa dvs. puteți curăța numai cu bicarbonat de sodiu, oțet, suc de lămâie și ulei de măsline. S-ar putea să fii surprins. De fapt, nu numai că poate fi mai sănătos, dar va elibera spațiu în dulapurile înghesuite și va beneficia bugetul pentru a porni.

Bucurați-vă de câteva plante de apartament

Plantele nu numai că adaugă bucurie locuinței tale, dar pot fi foarte eficiente în absorbția unor substanțe chimice din aerul interior, conform cercetărilor efectuate la NASA.

Plantele de apartament care curăță aerul interior

O avertisment

Pentru a vă reduce expunerea la substanțe chimice care perturbă endocrinul, nu este nevoie să deveniți fanatic sau să vă amenințați relația cu cei dragi care sunt mai puțin dornici să-și schimbe stilul de viață. În acest context, hormonii de stres produși în corpul dvs. ar putea fi mai dăunători decât substanțele chimice pe care le atingeți, mirosiți și mâncați. Moderarea este cheia. Este mai bine să beți apă dintr-o sticlă de apă din plastic decât să riscați deshidratarea.

Un cuvânt de la Verywell

Efectul adevărat al expunerii la doze mici la substanțe chimice care afectează endocrin asupra dezvoltării și progresiei cancerului este necunoscut, dar există dovezi care arată un motiv de îngrijorare. Din fericire, există multe modificări simple pe care oamenii le pot face pentru a-și reduce expunerea zilnic și pot exista chiar beneficii suplimentare pentru aceste schimbări în ceea ce privește mediul și sentimentul general de bunăstare.