Conţinut
- Ce înseamnă dacă cancerul este terminal
- Sfaturi pentru a face față
- Adăugați o doză de umor
- Desemnați un membru al familiei sau un prieten ca purtător de cuvânt
- Înconjoară-te cu oameni pozitivi și cu idei similare
- Traieste in prezent
- Examinați deciziile și opțiunile
- Înfruntându-vă fricile
- Mulțumim celor dragi pentru că v-am sprijinit
- Exprima-te
- Fii pregătit să spui că îți pare rău
- Legarea relațiilor fracturate
- Sărbătorind viața ta
- Găsirea speranței
Ce înseamnă dacă cancerul este terminal
Este important să se definească mai întâi ce se înțelege atunci când cancerul este terminal. În timp ce definițiile variază, a decide că un diagnostic este terminal înseamnă, de obicei, că cancerul nu poate fi vindecat și că a mai rămas un timp limitat de trăit. Într-un cadru hospice, acest lucru poate fi definit ca șase luni, dar ar putea fi mai scurt sau mai lung. O altă modalitate de a defini diagnosticul de cancer ca fiind terminal este când vine un moment în care efectele secundare ale tratamentelor menite să prelungească viața depășesc beneficiile acestor tratamente.
Afirmarea că cancerul este terminal nu înseamnă că oprirea tratamentului. Mai degrabă, înseamnă adesea că, în loc să se concentreze pe tratamentele menite să vindece cancerul sau să prelungească viața, tratamentele se concentrează în schimb pe asigurarea confortului și a celei mai bune calități a vieții în timpul rămas.
Sfaturi pentru a face față
Mai jos sunt câteva sfaturi care au ajutat unii oameni să facă față unui diagnostic de cancer terminal. Așa cum toată lumea este diferită, este posibil ca unele dintre aceste sfaturi să fie utile, în timp ce altele nu îți satisfac nevoile specifice. În plus, la fel cum există multe etape ale durerii care nu apar neapărat pentru ca unele dintre aceste sfaturi să fie utile într-o zi, dar nu în alta.
Adăugați o doză de umor
O dragă prietenă a găsit că umorul este un pilon al ultimelor zile de cancer. Ea le-a cerut prietenilor să-i trimită prin e-mail zicerile și citatele ei amuzante, să trimită cărți amuzante și să îi aducă videoclipuri amuzante pentru a le viziona. Ea a descoperit că râsul nu numai că a ajutat-o să facă față în fiecare zi, dar și-a scăzut semnificativ durerea.
Este important să fiți sensibil dacă aveți o persoană dragă care face față acestui diagnostic și să vă iertați dacă vă confruntați cu propriul diagnostic terminal. Vor fi zile în care nu vrei să râzi. Vor fi zile în care va trebui să vă exprimați durerea și zile în care ultimul lucru de care aveți nevoie este ca oricine să vă sugereze să fiți „pozitiv”. Încă îți deschizi inima la puterea râsului și a umorului.
Desemnați un membru al familiei sau un prieten ca purtător de cuvânt
Poate fi incredibil de epuizant să răspunzi continuu la întrebări despre cum te descurci, să nu vorbești despre explicarea alegerilor pe care le-ai făcut sau nu în legătură cu tratamentul. Gândește-te la o persoană cu aceeași idee în mijlocul familiei și prietenilor tăi. De preferință, cineva puternic, care să-ți spună dorințele pentru tine atunci când nu te simți suficient de puternic. Gândiți-vă la cineva care este flexibil (este greu de prezis când este posibil să aveți nevoie de asistența lor) și la cineva căruia să nu îi deranjeze apelurile, trimiterea de e-mailuri și actualizarea site-ului Caring Bridge, dacă aveți unul.
Înconjoară-te cu oameni pozitivi și cu idei similare
Hai sa recunoastem. Cu toții avem oameni în viața noastră de care ne bucurăm și oameni pe care tocmai îi tolerăm. Când vi se spune că sunteți terminali, familia și prietenii pot ieși din pădure sperând să vă vadă pentru ultima oară. S-ar putea să vă fie teamă că veți jigni pe cei dragi stând ferm atunci când nu doriți vizitatori sau aveți nevoie de timp singur. Nu este nimic în neregulă să fii fidel nevoilor și sentimentelor tale. Nu este nimic egoist în dorința de a petrece timp doar cu acei oameni care îți ridică spiritul. Vă poate ajuta să luați ceva timp și să discutați oamenii din viața dvs. cu purtătorul de cuvânt și să vorbiți despre modalități de a stabili cu ușurință, dar ferm limitele de care aveți nevoie pentru a vă înconjura de acei oameni care vă vor ajuta să vă bucurați din plin de ultimele zile.
Consultați aceste sfaturi cu privire la menținerea unei atitudini pozitive cu cancerul, amintind în același timp că nu trebuie să fiți întotdeauna pozitivi. Înconjoară-te de oameni pozitivi care îți permit să fii tu însuți și să-ți exprimi și sentimentele negative despre cancer.
Traieste in prezent
S-ar putea să descoperiți că ultimele etape ale cancerului sunt în anumite privințe eliberatoare. Dacă nu ai un viitor lung anticipat te poate elibera să trăiești în prezent - singurul moment pe care oricare dintre noi îl are cu adevărat. Nu putem schimba trecutul, indiferent cât de mult din prezent îl petrecem preocupându-l.
Examinați deciziile și opțiunile
Când vi se oferă un diagnostic terminal, diagnosticul vă afectează întreaga rețea de familie și prieteni. Temându-vă de pierderea dvs., temperamentele pot izbucni și apar dezacorduri între membrii familiei. Deși acest lucru este stresant, este foarte normal. Cu toții ne confruntăm cu vești triste în moduri diferite. Este extrem de comun ca membrii familiei să încurajeze încă un singur tratament. Sau poate un tratament alternativ sau călătoria în Germania.
Primul lucru este să înțelegi ce vrei. A-ți lua puțin timp pentru a-ți asculta prietenii bine intenționați și membrii familiei demonstrează respectul tău pentru grija lor. Dar după aceea, cei dragi trebuie să vă lase să faceți propriile alegeri și să vă respectați. Poate că obținerea unei a doua opinii sau verificarea unuia dintre serviciile de potrivire a studiilor clinice îi va ajuta pe cei dragi să ajungă la stadiul în care vă aflați acum în acceptare.
Înfruntându-vă fricile
Frica poate fi paralizantă atunci când auziți că diagnosticul dvs. este terminal. S-ar putea să fii îngrijorat de durere. Ți-e frică de moarte? Ce se va întâmpla cu familia ta? Și una dintre cele mai mari temeri, frica de a muri singur. A lua timp pentru a scoate aceste temeri din subconștientul dvs. le poate ajuta să pară mai ușor de gestionat și mai puțin înspăimântător.
Mulțumim celor dragi pentru că v-am sprijinit
Se pare că ați vorbi despre a spune mulțumesc nu ar merita menționat. Desigur, simți recunoștință față de cei care te-au ajutat. Adăugăm acest lucru nu ca pe un lucru pe care trebuie să-l faci pentru ceilalți, ci pentru tine. Desigur, cei dragi știu că îi iubești și sunt recunoscători pentru prezența ta în viața lor. Cu toate acestea, atunci când vorbesc cu mulți oameni aproape de moarte, întrebările se repetă. "Cei dragi vor ști cât de mult au însemnat pentru mine?’ ’Oare cei dragi vor ști cât de mult i-am iubit?’
Poate luați câteva momente cu purtătorul de cuvânt și scrieți o notă celor dragi fără să facă altceva decât să spună „Mulțumesc” și „Te iubesc”. Da, cei dragi știu. Dar când te trezești la întrebări la 2 dimineața și te-ai ud, te poți întoarce la culcare știind că da, ai luat un moment în plus pentru a spune aceste cuvinte.
Exprima-te
Dacă doriți să spuneți ceva, nu vă fie teamă să vă exprimați. Nu trebuie să fii „curajos” în ciuda necrologurilor care par să laude ignorând adevăratele tale sentimente.
Fii pregătit să spui că îți pare rău
Dacă suferiți, probabil că sunteți frustrat de diagnosticul întârziat sau de limitele îngrijirilor medicale și de doliu pentru viața la care sperau, aceasta nu va fi niciodată, poate că va trebui să vă exprimați furia. Așa cum se întâmplă, mânia este de obicei „aruncată” asupra celor care fac cel mai mult și iubesc cel mai mult. Dacă vă faceți o clipă să spuneți că vă pare rău, îi puteți ajuta pe cei dragi să meargă mai confortabil în zilele următoare.
Legarea relațiilor fracturate
Când vi se spune că sunteți terminal, este posibil să simțiți nevoia de a rezolva diferențele în relații. Uneori acest lucru este posibil, alteori, nu este. Este cineva cu care ai vrea să poți vorbi pentru o clipă?
Sărbătorind viața ta
Unii oameni doresc să joace un rol activ în planificarea sărbătorii vieții (înmormântarea), în timp ce alții nu sunt deloc interesați. Nu există un bine sau un rău, iar familia și prietenii trebuie să respecte alegerile dvs. Dacă vor să faci recomandări și tu nu vrei, este în regulă. Sau s-ar putea să nu vrea să vorbească despre înmormântarea ta cu tine, dar mulți oameni obțin mult din contribuția la ultimul lor serviciu și tu ai tot dreptul să o faci. Poate alege melodiile preferate. Sau împărtășirea amintirilor și exprimarea dorinței ca anumite momente să fie incluse într-un elogiu.
Găsirea speranței
Cum îți găsești speranța în ultimele tale zile? O definiție tipică de dicționar a speranței se referă la dorința sau dorința ca ceva bun să se întâmple. Un diagnostic terminal schimbă acest lucru, dar există încă speranță. Poți:
- Speranță de bucurie în ultimele tale zile
- Speranță pentru confort
- Speranță pentru viața următoare și reuniune cu cei dragi
- Speranță pentru binecuvântări pentru copiii și cei dragi care vor rămâne după ce ai dispărut.
- Speranță pentru familia ta
- Speranță pentru lume.
Mulți oameni găsesc speranță în ceea ce vine după moarte.
Și indiferent dacă convingerile tale se încadrează sau nu în aceste categorii, mulți oameni își găsesc confortul în citirea poveștilor celor care au avut experiențe aproape de moarte, experiențele asistentelor medicale hospice când au auzit despre cei care mor sunt „vizitați” de rudele plecate înainte, și poveștile altora care au asistat la evenimente care aduc asigurări despre viața de apoi. Un favorit personal este o colecție de poveștiForever Ours: Real Stories of Immortality and Living (Scris de un patolog criminalist) împărtășită de Janis Amatuzio, un patolog care a împărtășit povești pe care membrii familiei i-au împărtășit-o de-a lungul anilor - povești care au adus confort pentru mulți.
Un cuvânt de la Verywell
Cei dintre noi care nu au cancer terminal simt adesea că oferim asistență menționând opțiuni suplimentare. Când se întâmplă acest lucru, cei care trăiesc cu boala nu numai că trebuie să facă față propriilor sentimente și frici singuri, dar ajung să încerce să ne sprijine.
Ca societate, trebuie să aflăm mai multe despre sprijinirea oamenilor la sfârșit și nu echivalarea „câștigării” prin adăugarea altor câteva zile. A trăi o viață bună și a înfrunta o moarte bună este important pentru fiecare dintre noi. Și pentru a putea adăuga adjectivul „bun” la ambele, trebuie să avem o speranță semnificativă. Indiferent de prognosticul dvs., indiferent de credința dvs. și indiferent de starea relațiilor dvs., există motive pentru a găsi speranță.
Ultimele zile și luni de viață pot fi un moment minunat pentru a rememora vremurile bune, pentru a repara (când este posibil) relații rupte, pentru a vă asigura că sunteți confortabil cu toate deciziile de tratament și, în acest sens, pentru a vă simți confortabil la sfârșitul vieții. A trăi cu cancer terminal nu este un moment pentru a fi stoic. Dacă vă luptați cu acest lucru, gândiți-vă la exemplul pe care doriți să-l lăsați în urmă pentru ca cei dragi să-l urmeze. Vrei ca prietenii și familia ta să fie deschiși cu privire la ceea ce este în inima lor și să-și exprime sentimentele? Acesta este momentul să procedăm la fel. A face față cancerului terminal este înnebunitor atât pentru cei care mor, cât și pentru cei care au rămas în urmă. Dar, în timp ce tu sau persoana iubită încă iubiți, există încă timp pentru speranță.
- Acțiune
- Flip