Beneficiile pentru sănătate ale Chickweed

Conţinut

• Beneficii pentru sănătate
• Efecte secundare posibile
• Selecție, pregătire și depozitare
• Alte intrebari

Chickweed (Stellaria media) este o plantă anuală originară din Europa care s-a naturalizat în America de Nord, unde este considerată mai ales o buruiană. Cu toate acestea, pentru ierburi și practicienii de medicină alternativă, puiul de pădure este un remediu popular puternic și de lungă durată despre care se crede că oferă beneficii semnificative pentru sănătate.

Florile, frunzele și tulpinile de pădure au fost folosite de mult timp pentru a face decocții orale, extracte și ceaiuri. Astăzi, puiul de pădure este mai frecvent utilizat ca unguent local pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni ale pielii. Consumul de pui de pădure, deși este comun în unele culturi, este de obicei evitat din cauza riscului de efecte secundare.

Chickweed este recunoscut prin tulpinile sale păroase, frunzele ovale și florile mici, asemănătoare margaretei, cu cinci petale crenelate.

De asemenea cunoscut ca si

• Sunătoare de pui
• Crăciuni
• Maruns
• Urechea șoarecelui
• Satinflower
• Starweed
• Iarba limbii
• Winterweed

Beneficii pentru sănătate

Utilizarea lui Chickweed în medicina populară a fost înregistrată încă din secolul al XVI-lea, când a fost adesea folosită pentru a trata rănile. ulcer peptic, rabie, boli respiratorii și scorbut, printre alte afecțiuni frecvente și mai puțin frecvente.

Astăzi, puicuta este rareori luată pe cale orală din cauza potențialelor toxicități. Acest lucru nu a împiedicat anumite culturi să-l folosească ca hrană, inclusiv Japonia, unde este consumat pe scară largă în timpul festivalului de primăvară, Nanakusa-no-sekku. Alții consideră că puiul este un remediu eficient pentru slăbit.

În ciuda îngrijorărilor cu privire la toxicitate, chickweed nu este interzisă de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), deși este inclusă în baza de date cu plante otrăvitoare FDA.

Atunci când se aplică local, se crede că puiul tratează următoarele afecțiuni ale pielii:

• Arsuri
• Dermatita de contact
• Roseata de la scutec
• Eczemă
• Muscaturi de insecte
• Piele iritata
• Psoriazis
• Erupții cutanate
• Rani

Până în prezent, există puține dovezi că puietul poate trata orice afecțiuni medicale. Cu toate acestea, puiul are concentrații semnificative de compuși bioactivi, inclusiv flavonoizi, acid fenolic, saponine, cumarine și terpenoide.

Practicanții alternativi susțin de mult că acești compuși sunt suficient de puternici pentru a aduce beneficii pentru sănătate. Din păcate, cea mai mare parte a cercetărilor actuale s-au concentrat asupra pădurilor ca buruiană, mai degrabă decât pe plante medicinale.

De ce fitonutrienții sunt importanți pentru căldura ta

Pierdere în greutate

Singurul domeniu în care a fost studiată năpasta este tratamentul obezității. Două studii - unul publicat în jurnal Ayu în 2011 și celălalt în BMC Medicină complementară și alternativă în 2012-a raportat că șoarecii obezi au hrănit un extract de Stellaria media timp de patru săptămâni a suferit o pierdere în greutate, în ciuda faptului că a fost hrănită cu o dietă bogată în grăsimi.

Saponina, un compus pe bază de plante care creează o spumă asemănătoare săpunului atunci când este amestecat cu apă, se crede că este responsabil pentru acest efect. Unii cred că are proprietăți emoliente și poate „prinde” în mod eficient grăsimile circulante, inclusiv colesterolul.

Oricât de promițătoare par rezultatele, saponina este, de asemenea, unul dintre ingredientele care prezintă posibile probleme de sănătate.

8 suplimente naturale pentru slăbit

Efecte secundare posibile

Atunci când este utilizat local, chickweed este în general considerat sigur și bine tolerat. Cu toate acestea, se știe că unele persoane expuse la pui de pădure dezvoltă o erupție ușoară. Persoanele alergice la plantele din familia margaretelor pot prezenta un risc mai mare.

Reacțiile alergice la unguentele de puie sunt rareori grave și pot fi de obicei tratate cu un antihistaminic oral, o cremă de 0,5% fără prescripție de hidrocortizon sau nimic.

Nu se cunoaște dacă puietul poate provoca interacțiuni medicamentoase.

Avertizare

Cea mai mare îngrijorare apare cu consumul oral de pădure. Saponinele și sărurile de nitrați, ambele găsite în puie, prezintă un risc de toxicitate dacă sunt consumate în exces. Deși saponinele prezintă un risc mai mic la om, combinația celor două este cunoscută ca cauzând otrăvire chiar și la mamifere mai mari, cum ar fi vacile.

Simptomele de toxicitate pot include:

• Dureri de stomac
• Greaţă
• Vărsături
• Diaree
• Puls rapid
• Ameţeală
• Slăbiciune
• Cianoză (piele, unghii sau buze albăstrui)

În cazuri rare, pot apărea paralizie musculară, convulsii și comă. Moartea este rară.

Este important să rețineți că sunt necesare cantități extrem de mari de pădure pentru ca planta să fie toxică. Cu toate acestea, suma reală poate varia în funcție de mărimea, vârsta și starea de sarcină a individului.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, sugarii cu vârsta sub patru luni prezintă cel mai mare risc de a fi afectat de expunerea la nitrați, la fel ca și femeile însărcinate la sau în apropierea celei de-a 30-a săptămâni de sarcină.

În acest scop, cel mai bine este să îl jucați în siguranță și să evitați consumul de pădure sub orice formă. Aceasta include mamele care alăptează, care pot transmite compușii din pădure la bebelușul lor prin laptele matern.

Selecție, pregătire și depozitare

În afara Japoniei, puiul nu este în general consumat ca hrană. În Statele Unite, poate fi cumpărat cu ușurință ca unguent, unguent, supliment oral sau extract lichid, precum și o varietate de pulberi, ceaiuri și ierburi uscate.

Nu există linii directoare pentru utilizarea adecvată a puiului. Unguentele de năut sunt adesea vândute ca creme anti-mâncărime și pot fi aplicate pe piele de mai multe ori pe zi. Crema de pădure, de obicei făcută cu ceară de albine, este uneori folosită pentru a trata arsurile sau pentru a extrage așchii din piele.

Dacă este disponibilă puietul de pui proaspăt, ierburiștii recomandă adesea să fie albită în 50% apă și 50% oțet alb până când se înmoaie și se aplică pe răni ca o cataplasmă. Cu toate acestea, evitați aplicarea cataplasmelor pe rănile deschise, deoarece acestea nu numai că vor ustura (din cauza oțetului), dar pot trece contaminanții prin pauze în piele.

Acest lucru este valabil mai ales în condițiile în care majoritatea este considerată de buruieni și este probabil să fi fost expusă la pesticide, îngrășăminte pentru gazon sau alte substanțe chimice dăunătoare.

Dacă decideți să luați suplimente de ciupercă, ceai sau un alt produs oral, nu depășiți doza listată pe eticheta produsului. Mai important, spuneți medicului dumneavoastră, astfel încât starea dumneavoastră să poată fi monitorizată în cazul în care apare un efect secundar neprevăzut.

Când sunați la 911

Dacă aveți amețeli, vărsături, bătăi rapide ale inimii, dureri de stomac sau buze sau unghii albăstrui după ce ați luat pui, sunați la Poison Control la 888-222-1222 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.

Alte intrebari

Cum faceți pomus de pădure?

Balsamul Chickweed poate fi realizat fie cu ulei Chickweed proaspăt, fie cu ulei Chickweed. Deși rețetele variază, mulți plante medicinale vor recomanda următoarele:

1. Se amestecă două mână de tărâțe proaspăt tocate cu 1-1 / 4 căni de ulei de măsline.
2. Așezați amestecul în vârful unui cazan dublu, aducând apa la foc mic.
3. Gatiti timp de 15 minute, amestecand ocazional.
4. Transferați uleiul într-un castron și lăsați să se absoarbă timp de 24 până la 48 de ore.
5. Se strecoară uleiul printr-un strat dublu de pânză de brânză.
6. Se amestecă uleiul dat în 1 uncie de ceară de albine topită.
7. Odată răcit, balsamul este gata de utilizare.

Alternativ, puteți adăuga 5 uncii de ulei de pădure cumpărat în magazin la 1 uncie de ceară de albine topită. Se spune că ambele funcționează la fel de bine și pot fi păstrate până la șase luni în frigider.

Beneficiile pentru sănătate ale buruienii episcopului