Conţinut
- Verificați-vă simptomele
- Știți când să vedeți un medic
- Tratarea simptomelor
- Folosiți o dietă Bland
- Ar trebui să luați probiotice pentru un stomac supărat?
Verificați-vă simptomele
Greață, vărsături. și diareea sunt simptomele cele mai des citate atunci când oamenii cred că au gripă la stomac. Dar gastroenterita poate fi cauzată de un număr de viruși diferiți și uneori chiar de bacterii, astfel încât este posibil să aveți o serie de simptome.
Simptomele gripei stomacale pot include:
- Vărsături
- Durere abdominală
- Diaree
- Greaţă
- Febră
- Frisoane
- Slăbiciune
- Dureri musculare
- Pierdere în greutate
- Scăderea apetitului
Știți când să vedeți un medic
Majoritatea persoanelor cu vărsături și diaree nu trebuie să vadă un medic. Dar este important să știi când o faci.
Consultați-vă medicul sau solicitați asistență medicală dacă aveți aceste simptome:
- Vărsături mai lungi de 24 de ore
- Sânge în vărsături
- Dureri abdominale severe
- Vărsături cu dureri de cap severe și gât rigid
- Semne de deshidratare - urină întunecată sau rară, gură uscată
Deși majoritatea oamenilor se recuperează de la bug-uri stomacale fără tratament medical, uneori aceste simptome sunt cauzate de probleme mai grave care necesită intervenție medicală.
Unele persoane se pot deshidrata de vărsături și diaree. Unele cazuri de deshidratare trebuie tratate cu medicamente sau lichide IV - chiar dacă cauza este un simplu virus al stomacului.
Când să-l vezi pe doctor cu vărsături și diareeTratarea simptomelor
Vărsăturile și diareea sunt două dintre cele mai neplăcute simptome pe care le aveți atunci când vă îmbolnăviți. Indiferent de cauză, aceste două probleme pot aduce chiar și cea mai puternică, cea mai sănătoasă persoană în genunchi (la propriu și la figurat).
Din păcate, mulți oameni fac greșeli în modul în care încearcă să trateze vărsăturile și diareea. Cu toții vrem doar să se oprească, dar dacă faceți anumite lucruri, cum ar fi încercarea de a mânca sau de a bea prea devreme după vărsături, ați putea face acest lucru mai rău.
Cel mai bine este să vă lăsați stomacul să se odihnească și să nu mâncați sau să beți nimic timp de 15 până la 20 de minute după vărsături. Apoi, beți lichide (înghițituri mici la fiecare 10 minute) de apă, băuturi sportive sau băuturi electrolitice pediatrice, astfel încât să înlocuiți electroliții și să preveniți deshidratarea. Este puțin probabil ca medicamentele eliberate fără prescripție medicală să vă ajute atunci când aveți gripă la stomac și pot fi periculoase pentru a fi administrate copiilor.
Cum să nu mai arunci: Sfaturi și tratamenteDiareea tinde să dureze mai mult decât vărsăturile, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza problemele pe care le provoacă. Ca și în cazul vărsăturilor, este important să rămâi hidratat. Este posibil să tolerați cel mai bine o dietă blândă și amidonă. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi Pepto-Bismol, Imodium și Kaopectate, vă pot ajuta. Cu toate acestea, aceste medicamente nu trebuie administrate copiilor fără instrucțiuni specifice de la furnizorul de îngrijire a sănătății copilului.
Tratarea diareei
Folosiți o dietă Bland
Când sistemul gastrointestinal este dezechilibrat din cauza unui virus al stomacului, digestia alimentelor grase, condimentate, bogate sau complexe poate fi dificilă și te poate face să te simți mai rău. A te lipi de alimentele simple și blande este cel mai bun mod de a permite sistemului tău să se recupereze și să se vindece cât mai repede posibil.
O formulă tradițională a fost dieta BRAT, un acronim pentru Bananas, Rgheaţă, Applesauce (sau mere) și Toast. Este destinat utilizării doar pentru o perioadă scurtă, cum ar fi 48 de ore sau mai puțin.
Dar recomandările mai noi (în special pentru copii) sunt pentru o dietă blândă dintr-o varietate de alimente cu amidon ușor pe stomac.
Cum se tratează simptomele folosind o dietă BlandAr trebui să luați probiotice pentru un stomac supărat?
Probioticele sunt foarte apreciate și recomandate frecvent pentru a ajuta la refacerea sistemului GI al corpului atunci când aveți gripă la stomac sau orice altă problemă care provoacă vărsături sau diaree. Dar chiar funcționează?
Mulți oameni le recomandă - inclusiv mulți furnizori de servicii medicale. Cu toate acestea, în SUA, probioticele sunt încă vândute și comercializate ca suplimente naturale. În mod legal, ei nu pot face nicio afirmație cu privire la vindecarea sau tratarea oricăror afecțiuni sau boli. Datorită interesului crescând pentru probiotice, multe studii sunt în curs cu privire la beneficiile pe care le pot oferi. Sperăm că în viitor vom înțelege mai bine aceste produse și cum ar putea să ne ajute să ne vindecăm de diferite boli și afecțiuni.
Ce pot și nu pot face probioticele