Conţinut
Pe măsură ce tot mai multe state americane legalizează marijuana, un produs cunoscut sub numele de ulei CBD a crescut în popularitate în rândul consumatorilor. CBD se referă la canabidiol, un extract neintoxicant din canabis care nu are proprietățile psihoactive ale tetrahidrocanabinolului (THC). Spre deosebire de THC, CBD nu îi face pe oameni „mari”.Uleiul de CBD conține CBD amestecat cu un ulei purtător inert, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de semințe de cânepă. Uleiul îmbuteliat, numit tinctură, este vândut în diferite concentrații. Există, de asemenea, capsule CBD, gummies CBD și spray-uri CBD sub limbă. În funcție de locul în care locuiți, unele mărci pot conține urme de THC.
Unii cred că uleiul de CBD tratează durerea, reduce anxietatea și stimulează pofta de mâncare în același mod în care face marijuana. CBD s-a dovedit, de asemenea, promițător în tratarea anumitor tipuri de convulsii.
În 2018, Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) a aprobat Epidiolex, o soluție orală CBD utilizată pentru tratamentul anumitor forme rare de epilepsie la copiii cu vârsta sub doi ani.
Beneficii pentru sănătate
Mecanismul exact de acțiune al CBD nu este clar. Spre deosebire de THC, CBD are o afinitate relativ scăzută pentru receptorii canabinoizi din creier. Acestea sunt moleculele de care se leagă THC pentru a provoca efectele sale psihoactive.
În schimb, se crede că CBD influențează alți receptori, inclusiv receptorii opioizi care reglează receptorii de durere și glicină implicați în reglarea serotoninei hormonului „bine-simțit”.
Susținătorii susțin că uleiul de CBD poate trata o mare varietate de probleme de sănătate, inclusiv:
- Acnee
- Anorexie
- Anxietate
- Durere cronică
- Depresie
- Dependența de droguri și retragerea
- Epilepsie
- Glaucom
- Tensiune arterială crescută
- Insomnie
- Spasme musculare
- boala Parkinson
Unele dintre aceste afirmații sunt mai bine susținute de cercetare decât altele. În ciuda popularității sale în creștere, uleiul de CBD rămâne sub-cercetat. Iată doar câteva din ceea ce spune dovezile actuale.
Anxietate
CBD arată promițătoare în tratamentul tulburărilor de anxietate, sugerează o revizuire a studiilor din 2015 în jurnal NeuroterapiePotrivit anchetatorilor, CBD a demonstrat efecte anxiolitice puternice (amelioratoare de anxietate) în cercetarea pe animale, deși cu rezultate contraintuitive.
În toate, cu excepția câtorva studii, dozele mai mici de CBD (10 miligrame pe kilogram sau mai puțin) au fost mai capabile să trateze simptomele de anxietate. Dozele mai mari (100 miligrame pe kilogram sau mai mult) nu au prezentat practic niciun efect.
O parte din acest răspuns ar putea fi explicată prin modul în care CBD acționează în creier. În multe cazuri, CBD funcționează ca un agonist, ceea ce înseamnă că declanșează un răspuns opus atunci când se leagă de un receptor. Este posibil ca dozele mici să poată provoca un răspuns agonist pozitiv, în timp ce dozele mari „copleșesc” creierul și declanșează un efect compensatoriu pentru „combaterea” efectelor CBD.
Unul dintre puținele studii umane care evaluează efectele anxiolitice ale CBD a fost unul publicat în Jurnalul brazilian de psihiatrie în 2019. Pentru acest studiu, 57 de bărbați au primit fie ulei de CBD, fie un placebo înainte de un eveniment public. Anxietatea a fost evaluată folosind măsuri fiziologice (cum ar fi tensiunea arterială, ritmul cardiac etc.) și un test relativ fiabil pentru stările de dispoziție cunoscut sub numele de Visual Analog Mood Scale (VAMS).
Potrivit anchetatorilor, bărbații au furnizat 300 mg de CBD au prezentat mai puțină anxietate decât cei cărora li s-a administrat un placebo. Interesant este că cei care au furnizat 100 mg sau 600 mg de ulei de CBD nu au făcut-o.
Dependență
Uleiul de CBD ar putea aduce beneficii celor cu dependență de droguri, sugerează o revizuire a studiilor publicate în 2015 Abuz de substante.
Într-o analiză a 14 studii publicate (nouă care implică animale și cinci care implică oameni), oamenii de știință de la Universitatea din Montreal au ajuns la concluzia că CBD „a arătat promisiuni” în tratarea persoanelor cu dependență de opioide, cocaină sau psihostimulant.
Cu toate acestea, efectul CBD asupra fiecărui tip de dependență a fost adesea foarte diferit. Cu dependența de opioide, de exemplu, CBD a arătat un efect redus la minimizarea simptomelor de sevraj în absența THC. Spre deosebire de aceasta, CBD a apărut ca atare în mod eficient la minimizarea comportamentelor de căutare a drogurilor la consumatorii de cocaină, metamfetamină și alte medicamente psihostimulante.
Au existat, de asemenea, sugestii că CBD poate ajuta la tratamentul dependenței de canabis și nicotină. Sunt necesare cercetări suplimentare.
Durerea nervoasă
Marijuana medicală este prescrisă frecvent persoanelor cu dureri intratabile, inclusiv celor cu cancer terminal. Există unele dovezi că CBD contribuie la acest beneficiu.
Potrivit unui studiu din 2012 realizat înJurnalul de Medicină Experimentală, șobolanii injectați cu substanțe chimice inflamatorii în picioarele din spate au prezentat mai puține inflamații și dureri neuropatice atunci când au fost tratați cu o doză orală și injecție spinală de CBD.
Oamenii de știință cred că CBD reduce durerile nervoase prin legarea de receptorii glicinei din creier care reglează viteza cu care semnalele nervoase trec între celulele nervoase.
Studiile la om care evaluează utilizarea CBD în tratarea durerii cronice lipsesc. Cele care există aproape invariabil includ THC, ceea ce face dificilă izolarea efectelor distincte ale CBD.
Sanatatea inimii
Uleiul de CBD poate reduce riscul bolilor de inimă prin ameliorarea hipertensiunii (tensiunii arteriale ridicate) la anumite persoane, sugerează un studiu din 2017 în JCI Insight.
Pentru acest studiu, nouă bărbați sănătoși au luat fie 600 de miligrame (mg) de CBD, fie 600 mg de placebo. Potrivit cercetătorului, cei tratați cu CBD au avut tensiune arterială mai mică înainte și după expunerea la stimuli stresanți (inclusiv exerciții fizice sau frig extrem).
În plus, volumul accident vascular cerebral (cantitatea de sânge rămas în inimă după o bătăi de inimă) a fost redus semnificativ, ceea ce înseamnă că inima pompează mai eficient.
Descoperirile sugerează că uleiul de CBD poate fi o terapie complementară adecvată pentru persoanele a căror hipertensiune este complicată de stres și anxietate.
Cu toate acestea, nu există dovezi că uleiul de CBD poate trata singură hipertensiunea sau poate preveni hipertensiunea la persoanele cu risc. Deși se știe că stresul complică tensiunea arterială crescută, nu poate provoca hipertensiune.
Convulsii
În iunie 2018, FDA a aprobat Epidiolex pentru tratamentul convulsiilor asociate cu sindromul Dravet și sindromul Lennox-Gastaut la copiii cu vârsta de până la doi ani. Ambele sunt tulburări genetice excepțional de rare, provocând crize catastrofale pe tot parcursul vieții care încep în primul an de viață.
În afara acestor două tulburări, eficacitatea CBD în tratarea convulsiilor este incertă. Chiar și cu Epidiolex, nu este sigur dacă efectele anti-convulsii pot fi atribuite CBD sau altui factor.
De fapt, există unele dovezi că CBD interacționează cu medicamente pentru convulsii, cum ar fi Onfi (clobazam), și le „mărește” concentrația în sânge. Acest lucru nu numai că va face medicamentele mai eficiente, ci își va prelungi și timpul de înjumătățire. Sunt necesare cercetări suplimentare.
Cum este tratată epilepsiaEfecte secundare posibile
Cercetările clinice au arătat că uleiul de CBD poate declanșa efecte secundare. Severitatea și tipul pot varia de la o persoană la alta. Simptomele frecvente includ:
- Anxietate
- Modificări ale poftei de mâncare
- Schimbări de dispoziție
- Diaree
- Ameţeală
- Somnolenţă
- Gură uscată
- Greaţă
- Vărsături
Uleiul de CBD poate crește, de asemenea, enzimele hepatice (un marker al inflamației hepatice). Persoanele cu boli de ficat ar trebui să utilizeze ulei de CBD cu precauție, în mod ideal sub îngrijirea unui medic care poate verifica în mod regulat nivelul enzimelor hepatice din sânge.
Uleiul de CBD ar trebui evitat în timpul sarcinii și alăptării. Un studiu din 2018 al Academiei Americane de Pediatrie a avertizat femeile să evite marijuana în timpul sarcinii din cauza riscurilor potențiale pentru dezvoltarea unui bebeluș. Deși nu este clar cum contribuie CBD, se știe că CBD trece prin bariera placentară.
Dacă vă gândiți să utilizați ulei de CBD pentru a trata o afecțiune, asigurați-vă că vorbiți cu furnizorul dvs. de servicii medicale pentru a vă asigura că este opțiunea potrivită pentru dvs.
Rețineți că unele uleiuri de CBD conțin urme de THC. Ca atare, trebuie să evitați să conduceți vehicule sau să folosiți utilaje grele atunci când luați ulei de CBD, mai ales atunci când începeți tratamentul pentru prima dată sau când utilizați un nou brand.
Interacțiuni
Uleiul CBD poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv cu unele medicamente utilizate pentru tratarea epilepsiei. CBD inhibă o enzimă numită citocrom P450 (CYP450), pe care anumite medicamente o folosesc pentru metabolizare. Prin interferența cu CYP450, CBD poate fie crește toxicitatea, fie reduce eficacitatea acestor medicamente.
Interacțiunile medicamentoase potențiale cu CBD includ:
- Medicamente antiaritmice ca chinidina
- Anticonvulsivante cum ar fi Tegretol (carbamazepină) și Trileptal (oxcarbazepină)
- Medicamente antifungice cum ar fi Nizoral (ketoconazol) și Vfend (voriconazol)
- Medicamente antipsihotice ca Orap (pimozidă)
- Antidepresive atipice ca Remeron (mirtazapină)
- Sedative benzodiazepinice precum Klonopin (clonazepam) și Halcion (triazolam)
- Medicamente imunosupresoare ca Sandimmune (ciclosporina)
- Antibiotice macrolide precum claritromicina și telitromicina
- Medicamente pentru migrenă cum ar fi Ergomar (ergotamina)
- Analgezice pentru opioide precum Duragesic (fentanil) și alfentanil
- Medicamente pe bază de rifampicină utilizat pentru tratarea tuberculozei
Multe dintre aceste interacțiuni sunt ușoare și nu necesită nicio ajustare a tratamentului. Altele pot necesita o substituție de droguri sau separarea dozelor cu câteva ore.
Pentru a evita interacțiunile, sfătuiți-vă medicul cu privire la orice medicamente pe care le luați, indiferent dacă acestea sunt prescrise, fără prescripție medicală, pe bază de plante sau recreaționale.
Dozare și preparare
Nu există linii directoare pentru utilizarea adecvată a uleiului CBD. Uleiul de CBD, denumit și tinctură de CBD, se livrează de obicei sublingual (sub limbă). Majoritatea sunt vândute în sticle de 30 de mililitri (ml) cu capac de picurare.
În prezent nu se cunoaște o doză „corectă” de ulei de CBD. În funcție de cine vorbiți, doza zilnică poate varia de la 5 mg la 25 mg pe zi.
Partea dificilă, desigur, este calcularea cantității exacte de CBD pe mililitru de ulei. La urma urmei, unele tincturi au concentrații de 1.500 mg pe 30 ml, în timp ce altele au 3.000 mg pe ml (sau mai mult).
Cum se calculează doza de CBD
Pentru a determina doza exactă, nu uitați că fiecare picătură este egală cu 0,05 ml. Aceasta înseamnă că o sticlă de 30 ml de ulei de CBD va avea aproximativ 600 de picături. Dacă concentrația tincturii este de 1.500 mg per ml, o picătură ar fi egală cu 2,5 mg (1.500 mg ÷ 600 picături = 2,5 mg).
Pentru a utiliza ulei de CBD, puneți una sau mai multe picături sub limbă și țineți doza acolo timp de 30 până la 60 de secunde fără a înghiți. Capsulele și gumele sunt mai ușor de dozat, deși tind să fie mai costisitoare. Sprayurile sublinguale CBD sunt utilizate în principal pentru confort.
Ce anume sa cauti
Pasionații de ulei de CBD vă vor spune să cumpărați uleiuri cu spectru complet peste izolatele de CBD. Spre deosebire de izolatele care conțin doar CBD, uleiurile cu spectru complet conțin o varietate de compuși găsiți în mod natural în planta de canabis, inclusiv proteine, flavonoide, terpene și clorofilă. Practicanții alternativi consideră că acești compuși oferă beneficii mai profunde asupra sănătății, deși nu există dovezi clare în acest sens.
Amintiți-vă, deoarece uleiurile de CBD sunt în mare parte nereglementate, nu există nicio garanție că un produs este sigur sau eficient.
Potrivit unui studiu din 2017 realizat înJurnalul Asociației Medicale Americane, doar 30,95% din produsele CBD vândute online au fost etichetate corect.Majoritatea conțineau mai puține CBD decât cele publicitate, în timp ce 21,43% aveau cantități semnificative de THC.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți cel mai bun ulei de CBD:
- Cumpără american. Uleiul de CBD produs la nivel intern tinde să fie mai sigur din cauza practicilor mai bune de creștere și rafinare.
- Du-te organic. Mărcile certificate de Departamentul pentru Agricultură din SUA (USDA) sunt mai puțin susceptibile să vă expună la pesticide și alte substanțe chimice dăunătoare.
- Citiți eticheta produsului. Chiar dacă alegeți un ulei cu spectru complet, nu presupuneți că fiecare ingredient de pe eticheta produsului este natural. Pot exista conservanți, arome sau agenți de subțiere de care nu doriți sau de care aveți nevoie. Dacă nu recunoașteți un ingredient, întrebați distribuitorul ce este sau verificați online.
Sunt uleiul de CBD și uleiul de cânepă la fel?
Nu neaparat. Deși unii oameni folosesc sinonim termenii „ulei de CBD” și „ulei de cânepă”, se pot referi și la ulei de semințe de cânepă, care este utilizat în principal pentru gătit, producția de alimente și produse pentru îngrijirea pielii.
Uleiul de CBD este fabricat din frunze, tulpini, muguri și flori de Cannabis indica sau Cannabis sativaplantă și ar trebui să conțină mai puțin de 0,3% THC. Uleiul de cânepă se face din semințe de Cannabis sativa și nu conține TCH.
Diferența dintre Cannabis Sativa și Indica