Tensiunea arterială după menopauză

Conţinut

• Efectele protectoare ale estrogenului
• Estrogen în timpul menopauzei
• Caderea estrogenului și a tensiunii arteriale
• Să te menții sănătos

Timp de mulți ani, gândirea medicală și științifică a stabilit că femeile prezintă un risc universal mai scăzut de afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială și atacul de cord. Aceste boli, împreună cu boala coronariană și diferite forme de boli de inimă, au fost văzute în mod covârșitor ca fiind probleme masculine. Cu toate acestea, cercetările au clarificat mai multe dintre legăturile dintre sex și boli cardiace, în special tensiunea arterială crescută.

Efectele protectoare ale estrogenului

În timpul vieții reproductive a unei femei (perioada de timp de la prima menstruație până la menopauză), ea are într-adevăr un risc general mai scăzut de a dezvolta tensiune arterială crescută din cauza efectelor protectoare ale estrogenului. Estrogenul acționează prin multe mecanisme diferite pentru a ajuta la menținerea flexibilă a vaselor de sânge și pentru a modula alte activități hormonale care pot contribui la dezvoltarea tensiunii arteriale ridicate. Deoarece femeile de vârstă reproductivă au în general niveluri ridicate de estrogen, se bucură de un nivel destul de larg de protecție împotriva tensiunii arteriale ridicate.

Estrogen în timpul menopauzei

Ovarele sunt principala sursă de estrogen protector la femeile de vârstă reproductivă. În timpul menopauzei, o schimbare a profilului hormonal în organism determină modificări importante ale nivelului de estrogen prezent în corpul feminin. În general, această modificare este în primul rând o scădere semnificativă a cantității medii de estrogen circulant. Scăderea nivelului de estrogen este principala cauză a simptomelor familiare ale menopauzei, cum ar fi bufeurile, schimbările de dispoziție și modificările apetitului.

Caderea estrogenului și a tensiunii arteriale

Pe măsură ce nivelul de estrogen scade, riscul unei femei de a dezvolta tensiune arterială crescută crește dramatic. Datorită interacțiunii altor hormoni, cum ar fi progestinul, și a efectului pe care estrogenul îl are asupra altor factori de risc importanți, femeile aflate în postmenopauză prezintă de fapt un risc mai mare de a dezvolta tensiune arterială crescută decât bărbații.

Să te menții sănătos

Deși este întotdeauna important ca femeile să urmeze bune practici de sănătate, această importanță crește după menopauză. Deoarece scăderea estrogenului afectează multe aspecte diferite ale sănătății inimii, este esențial să fii atent

• Colesterol
• Sare
• Exercițiu

Prin controlul acestor factori, femeile se pot bucura de mulți ani sănătoși după menopauză.