Conţinut
Prezentare generală
Exercițiul pendulului se extinde pe capsula articulară a articulației umărului, pentru al împiedica să devină rigid. Evitați acest exercițiu dacă aveți dureri de spate.
Data revizuirii 6/29/2011
Actualizat de: Terapeutul fizic Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. De asemenea, revizuit de David Zieve, MD, MHA, director medical, A.D.A.M., Inc.