Conţinut
Un auto-examen de sân este o verificare pe care o femeie o face la domiciliu pentru a căuta schimbări sau probleme în țesutul mamar. Multe femei cred că acest lucru este important pentru sănătatea lor.
Cu toate acestea, expertii nu sunt de acord cu privire la beneficiile auto-examene de san in gasirea de cancer de san sau de salvare a vietilor. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre dacă auto-examinările de sân sunt potrivite pentru dvs.
informație
Cel mai bun moment pentru a face un examen lunar de auto-mamă este de aproximativ 3 până la 5 zile după începerea perioadei. Faceți-l în același timp în fiecare lună. Sânii nu sunt la fel de fragedi sau înțepați în acest moment în ciclul lunar.
Dacă ați trecut prin menopauză, faceți examenul în aceeași zi în fiecare lună.
Începeți să stați pe spate. Este mai ușor să examinați toate țesuturile mamare dacă vă culcați.
- Plasați mâna dreaptă în spatele capului. Cu degetele mijlocii ale mâinii stângi, apăsați ușor și ferm în jos utilizând mișcări mici pentru a examina întregul piept drept.
- Apoi, stai sau stai. Simțiți-vă armpita, deoarece țesutul mamar intră în zona respectivă.
- Stingeți cu grijă mamelonul, verificând descărcarea. Repetați procesul pe pieptul stâng.
- Utilizați unul dintre modelele prezentate în diagramă pentru a vă asigura că acoperiți tot țesutul mamar.
Apoi, stați în fața unei oglinzi cu brațele lângă dumneavoastră.
- Uită-te la sânii tale direct și în oglindă. Căutați modificări ale texturii pielii, cum ar fi îndoire, înțepătură, indentări sau piele care arată ca o coajă de portocală.
- De asemenea, notați forma și conturul fiecărui sân.
- Verificați dacă serpentul se întoarce spre interior.
Faceți același lucru cu brațele ridicate deasupra capului.
Scopul dvs. este să vă obișnuiți cu simțul sânilor. Acest lucru vă va ajuta să găsiți ceva nou sau diferit. Dacă faceți acest lucru, apelați imediat furnizorul dvs.
Nume alternative
Auto-examinarea sânului; BVB; Cancerul de sân - ESB; Diagnosticarea cancerului de sân - autoexaminare
Imagini
Femeie mamă
Sânge-examen mamar
Sânge-examen mamar
Referințe
Mallory MA, Golshan M. Tehnici de examinare: rolurile medicului și pacientului în evaluarea bolilor mamare. În: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Breastul: gestionarea cuprinzătoare a afecțiunilor benigne și maligne. Ediția a 5-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 25.
Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Boala mamară: detectarea, administrarea și supravegherea bolilor mamare. În: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecologie completă. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 15.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă Task Force. Cancerul de sân: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Actualizat în ianuarie 2016. Accesat la 14 octombrie 2017.
Data de examinare 9/9/2017
Actualizat de: Debra G. Wechter, MD, FACS, practica chirurgiei generale specializata in cancerul de san, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Revizuire internă și actualizare pe 11/06/2018 de către David Zieve, MD, MHA, director medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.