Conţinut
- Ce este normal?
- Cauzele constipației după operație
- Complicațiile constipației
- Prevenirea
- Tratament
- Un Cuvânt de la Verywell
Ce este normal?
Deoarece este important să „mențineți lucrurile în mișcare” după operație (și întotdeauna, de altfel), poate fi util să revedeți ce sunt mișcările sănătoase ale intestinului (și ce ar putea fi un semn al unei probleme).
Când vine vorba de definirea constipației, nu există o regulă dură și rapidă pentru frecvența mișcării intestinului.
Dacă în mod normal aveți două sau trei mișcări intestinale pe zi, trei pe săptămână ar indica constipație. Pe de altă parte, pentru unii oameni, trei mișcări intestinale pe săptămână sunt „normale”. În plus, mișcările „normale” ale scaunului sau intestinului sunt moi, formate și controlate (adică nu există „accidente”) și nu sunt dureroase.
Din păcate, scaunul tinde să devină din ce în ce mai greu pe măsură ce crește durata de timp dintre mișcări intestinale. Acest lucru se datorează faptului că mai multă apă este absorbită înapoi în sânge, determinând scaunul să se usuce în colon.
Ce înseamnă să fii constipat?Cauzele constipației după operație
Pacienții chirurgicali sunt predispuși la constipație din mai multe motive, motivul principal fiind medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pentru ameliorarea durerii.
Medicație pentru durere
Opioidele sunt un tip puternic de medicamente pentru durere și sunt administrate frecvent după intervenția chirurgicală pentru controlul durerii. Din păcate, toate opioidele au un efect secundar bine cunoscut de a provoca constipație.
Un mod în care opioidele promovează constipația este acela că acestea scad mișcarea alimentelor prin tractul intestinal, ceea ce oferă organismului mai mult timp pentru a îndepărta apa. Acest lucru poate duce la un scaun mai uscat decât tipic.
De asemenea, se crede că opioidele pot crește de fapt cantitatea de apă care este absorbită din tractul gastro-intestinal. În cele din urmă, opioidele pot reduce dorința de a avea o mișcare intestinală, ceea ce permite din nou mai mult timp organismului pentru a elimina apa.
Mâncare și băutură după operație
Ca parte a pregătirii pentru operație, este posibil să fi fost instruit să nu mâncați sau să beți. După operație, s-ar putea să vi se spună să beți minim și poate să nu mâncați deloc o zi sau două.
Combinația dintre prea puțin lichid și lipsa consumului de alimente poate acționa împotriva rutinei normale de eliminare a corpului.
Prea puțin lichid în corp înseamnă mai puțin lichid în scaune, rezultând mișcări intestinale dure și uscate. Alimentele funcționează pentru a stimula sistemul digestiv și pentru a menține lucrurile în mișcare. Fără a fi consumate alimente, mecanismul „mâncare în, mâncare în afară” nu funcționează la fel de bine.
Alegerile dvs. alimentare, împreună cu nivelul de aport, s-ar putea să se fi schimbat și după intervenția chirurgicală. Chiar și alimentele furnizate în spital pot fi o schimbare semnificativă față de dieta normală și pot provoca constipație.
Inactivitate
Ridicarea și mersul pe jos sau a fi activ este unul dintre factorii declanșatori ai mișcării intestinului. Deci, brusc să vă petreceți cea mai mare parte a timpului în pat, odihnindu-vă după o intervenție chirurgicală, nu vă ajută intestinele în mișcarea scaunului.
Anestezie
Oamenii se gândesc la anestezie ca la ceva care ne adoarme. Totuși, anestezia vă paralizează mușchii, ceea ce împiedică mișcarea alimentelor de-a lungul tractului intestinal. Cu alte cuvinte, până când intestinele „nu se trezesc”, nu există mișcare a scaunului.
Motive comune pentru modificările scaunului după intervenția chirurgicalăComplicațiile constipației
Dincolo de simțirea mai confortabilă, există și alte motive importante pentru a aborda constipația post-chirurgicală.
Constipația poate evolua până la impact, adică atunci când scaunul este atât de dur și uscat încât nu puteți face mișcări intestinale. Scaunul întărit trebuie îndepărtat prin clisme, evacuare digitală (unde medicul sau asistenta își folosesc degetele pentru a ajuta la dislocarea scaun întărit) sau intervenții chirurgicale în cazuri avansate.
Cazurile severe, prelungite de constipație pot provoca leziuni suficiente încât segmentele intestinului trebuie îndepărtate, ceea ce înseamnă adesea că pacientul va avea nevoie de o colostomie.
Constipația și impactul, împreună cu pacienții care se încordează pentru a încerca să forțeze o mișcare intestinală, pot provoca, de asemenea, ritmuri cardiace neobișnuite, prolaps rectal, hemoroizi și dificultăți de respirație.
La pacienții cu intervenție chirurgicală, această tensionare poate provoca stres pe incizii, atât interne, cât și externe, iar în cazuri extreme, poate provoca deschiderea inciziilor. În plus, pacienții cu intervenții chirurgicale pe cord deschis pot prezenta un risc deosebit de modificări ale ritmului cardiac în timp ce se strecoară pentru a avea o mișcare intestinală.
Prevenirea
Evident, este ideal să preveniți constipația după operație, mai degrabă decât să o dezvoltați și să o tratați. Iată câteva sfaturi pentru a vă optimiza sănătatea intestinului, astfel încât să puteți evita cât mai mult disconfort posibil.
Medicamente
Chirurgul dvs. vă poate prescrie un balsam de scaun pentru a lua împreună cu medicamentele pentru durere pentru a preveni constipația. Dacă acesta este cazul, vă rugăm să urmați sfatul chirurgului, chiar dacă nu ați mai experimentat niciodată constipație. Este mult mai ușor și mai confortabil pentru dvs. să preveniți constipația decât să faceți față odată ce începe.
Pe de altă parte, este important să nu utilizați tratamente fără prescripție medicală fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră. Există o gamă largă de medicamente fără prescripție medicală pentru constipație, iar unele dintre ele s-ar putea să nu fie potrivite pentru dvs. De exemplu, un stimulent intestinal poate fi prea agravant pentru corpul dumneavoastră.
Bea mai multe lichide
Creșterea aportului de lichide, evitarea băuturilor cu cofeină și concentrarea asupra băuturilor (cum ar fi apa și sucul) vă pot ajuta să vă mențineți bine hidratat și să reduceți riscul de constipație. Fluidele vă vor ajuta, de asemenea, să vă recuperați corpul după ce veți dezvolta constipație.
Nu uitați să luați și medicamentele pentru durere cu apă. Continuați să beți apă pe tot parcursul zilei.
Aportul zilnic recomandat de apă este de obicei de aproximativ 64 de uncii, ceea ce ar putea să nu fie suficient atunci când luați opioide.
Mănâncă mai multe fibre
Ceea ce mâncați poate crește sau reduce riscul de constipație. Creșteți aportul de fibre consumând fructe și legume, de preferință cât mai aproape de starea lor naturală posibil. O portocală întreagă va face o treabă mai bună de a furniza fibre pentru dieta ta decât suc de portocale cu pulpa îndepărtată.
De asemenea, puteți adăuga fibre în dieta dvs. cu suplimente de fibre, dar nu uitați că adăugarea de fibre suplimentare poate crește constipația dacă se consumă prea puțină apă.
În plus, evitați alimentele despre care se știe că provoacă constipație. Pentru mulți oameni, brânza poate duce la constipație, la fel și o dietă plină de carne cu fructe și legume minime.
Mănâncă aceste alimente data viitoare când ești constipatMese și gustări obișnuite
Corpul este conceput pentru a elimina scaunul atunci când este introdus alimentele. Acesta este unul dintre motivele pentru care o mișcare intestinală după micul dejun este obișnuită - mâncarea intră, așa că scaunul trebuie să iasă. Din acest motiv, mesele mici și frecvente pot încuraja mișcările regulate ale intestinului.
Activitate fizica
Activitatea fizică, cum ar fi mersul pe jos, sa dovedit, de asemenea, că reduce riscul de constipație. Desigur, asigurați-vă că urmați instrucțiunile chirurgului dvs. cu privire la limitele dvs. de exercițiu.
Tratament
Dacă ați dezvoltat constipație, sfatul pentru prevenirea constipației se aplică în continuare dvs. Creșterea aportului de apă este esențială, la fel și modificările dietetice pentru a adăuga fibre la mese.
În plus, există multe tratamente fără prescripție medicală și prescripție medicală pentru constipație. Dar dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a le utiliza.
Agenții de ameliorare a constipației variază în ceea ce privește cât de blând sau agresiv tratează constipația și pot provoca suferință abdominală considerabilă. Prea multe medicamente sau tratamente excesiv de stimulante pot provoca crampe, durere și diaree.
Cu aceasta, tipurile comune de terapii anti-constipație includ:
- Clismă
- Balsam de scaun
- Laxativ
- Supliment de fibre
- Citrat de magneziu
- Supozitoare de glicerină
Un Cuvânt de la Verywell
Constipația nu trebuie ignorată niciodată, mai ales după o experiență stresantă, cum ar fi intervenția chirurgicală. Dar nu vă faceți griji dacă dezvoltați constipație, chiar dacă ați încercat din greu să o preveniți. Cu ajutorul medicului dumneavoastră și, eventual, cu unele medicamente, vă puteți readuce intestinele pe drumul cel bun.
- Acțiune
- Flip