Conţinut
- Provocări de călătorie pentru oamenii din spectrul autismului
- Sfaturi simple pentru călătorii fără stres
- Sugestii pentru situații de călătorie mai provocatoare
- Un cuvânt de la Verywell
Provocări de călătorie pentru oamenii din spectrul autismului
Călătoriile de orice fel pot fi provocatoare. Orice călătorie necesită nu numai o schimbare în rutină, ci și flexibilitate și dorința de a se îndrepta către preferințele și nevoile altora. O călătorie mai lungă într-un cadru necunoscut poate fi stresantă nu numai pentru o persoană cu autism, ci și pentru membrii familiei. Iată doar câteva dintre aspectele mai provocatoare ale călătoriei cu autism.
- Orice schimbare de rutină poate submina sentimentul unei persoane autiste de a controla mediul. Acest lucru poate duce la anxietate care, la rândul său, poate duce la „topiri” sau la alte comportamente provocatoare.
- Chiar și o călătorie pentru a vizita bunicii poate necesita adesea dorința (și abilitatea) de a se adapta la un program diferit, la noi alimente și la noi modele de comunicare. Pentru unii oameni din spectru, acest nivel de schimbare poate fi copleșitor.
- Transportul public poate fi dificil pentru persoanele din spectru, călătoriile cu avionul fiind pe primul loc. Între proiecțiile administrării securității transportului (TSA), întârzierile și nevoia de a sta liniștit și liniștit ore în șir, poate fi copleșitor.
- Atacurile senzoriale pot fi dificil de gestionat atunci când sunteți pe drum. Nu există nicio modalitate de a opri pe altcineva să dea din claxon sau să strige - iar centurile de siguranță, chiar dacă sunt incomode, sunt obligatorii.
- În unele situații de călătorie, siguranța poate fi o preocupare. Acest lucru este valabil mai ales dacă un membru al familiei autiste este un „eloper” (tinde să fugă) sau poate deveni agresiv.
- În timp ce majoritatea oamenilor sunt conștienți de autism și îl înțeleg într-o oarecare măsură, este probabil să întâlnești oameni care privesc cu ochii, devin nerăbdători sau chiar refuză să slujească unei persoane care se comportă într-un mod neobișnuit. Acest lucru poate face călătoria foarte neplăcută.
- Pentru unele familii, doar stirea că un membru al familiei autiste va fi stresată este stresantă. Imaginarea celui mai rău poate pune părinții și frații în stare de alertă maximă, ceea ce îngreunează inutil chiar și inconvenientele obișnuite.
Sfaturi simple pentru călătorii fără stres
De departe, cel mai simplu mod de a călători cu o persoană din spectrul autismului este să vă întoarceți în același loc în același timp în fiecare an. Știind unde și când mergi, cum ajungi acolo și la ce să te aștepți când ajungi, poți scoate din proces o mare anxietate. Adăugați la aceasta o planificare atentă pentru a include pauze și tratamente care să atragă persoana autistă în viața dvs. și este posibil să aveți o experiență bună. Iată câteva sfaturi specifice:
- Alegeți un loc și un timp care să funcționeze bine pentru toată lumea din familie. Nimeni nu ar trebui să simtă că își „sacrifică” vacanța din cauza autismului.
- Dacă vizitați în mod regulat familia, asigurați-vă că gazdele dvs. înțeleg și vă pot întâmpina în mod corespunzător pe membrii familiei autiste. Acest lucru poate însemna scăderea așteptărilor pentru îmbrățișări, stocarea alimentelor preferate, reducerea nivelului de zgomot și, în caz contrar, ținând cont de nevoile speciale.
- Mențineți tradițiile. În timp ce unii membri ai familiei pot iubi și au nevoie de spontaneitate, persoanele cu autism prosperă în tradiție. Dacă mergeți la pescuit la pârâu în fiecare an, planificați să mergeți anul viitor. Dacă cineva din familie ar prefera să încerce ceva nou, este bine, dar cel mai bine este să nu insistați ca membrii familiei autiste să meargă împreună.
- Planificați delicii speciale că știi că va face apel la membrul familiei tale autiste. Dacă iubește înotul, drumețiile sau orice altă activitate, asigurați-vă că îl planificați. Apoi reamintiți-i planul în mod regulat!
- Ai o poveste socială și / sau album foto sau videoclipuri pentru a le distribui din timp. Poveștile sociale oferă o previzualizare a ceea ce urmează. Poate fi foarte util să împărtășești memento-uri despre ceea ce se va întâmpla, așteptări speciale pentru comportament și memento-uri despre locul și experiențele viitoare.
Sugestii pentru situații de călătorie mai provocatoare
Deși este ideal să călătorești doar în locații cunoscute și familiare, există întotdeauna situații care necesită un răspuns pozitiv la neașteptat. Dacă știți că sunteți pe punctul de a întreprinde o călătorie provocatoare, puteți planifica în avans succesul. Iată câteva resurse și sfaturi care vă pot ajuta.
Folosiți un agent de turism specializat sau o agenție.
Pe măsură ce numărul persoanelor cu autism a crescut, la fel a crescut și numărul agențiilor de turism și al agențiilor dedicate nevoilor familiilor cu membri cu autism. Aceste servicii nu sunt ieftine, dar pot fi extrem de utile. Puteți căuta un profesionist certificat în turismul pentru autism (CATP) care a urmat un curs și a trecut un test pentru a dovedi că sunt „atât cunoscuți, cât și capabili să ofere servicii de asistență și de călătorie unei persoane din spectrul autismului, precum și familie. "
De asemenea, puteți vizita destinații prietenoase cu autismul, care sunt special create pentru a întâmpina oameni din spectru cu experiențe și resurse prietenoase senzoriale. Autismtravel.com angajează experți autorizați în călătorii în autism și ajută familiile să își creeze propriile călătorii prietenoase cu autismul.
Autismontheseas.com oferă croaziere prietenoase cu autismul în colaborare cu Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line și altele; au la bord profesioniști pentru a găzdui "serviciile tipice de croazieră, precum și pentru a oferi răgaz specializat și activități / sesiuni private care permit oaspeților noștri utilizarea locurilor de divertisment ale navelor într-o manieră găzduită și asistată".
Alegeți destinații prietenoase cu autismul
Unele destinații sunt mai prietenoase cu autismul decât altele. Las Vegas va produce probabil un asalt senzorial după altul, în timp ce Aruba poate fi un paradis pentru oamenii din spectru. În mod similar, deși Six Flags poate fi copleșitor, Disney World este echipat pentru a oferi experiențe și sprijin adecvate persoanelor cu dizabilități.
Conectați-vă cu aeroportul și TSA Ahead of Time
Trecerea prin securitate poate fi un calvar major pentru persoanele cu autism și pentru familiile lor - dar TSA vrea cu adevărat să ajute. Conform site-ului lor web:
Pasagerii cu dizabilități intelectuale sau de dezvoltare, cum ar fi sindromul Down sau autismul, pot fi examinați fără a fi separați de tovarășii lor de călătorie dacă călătoresc cu unul. Dumneavoastră sau însoțitorul dvs. de călătorie puteți consulta ofițerul TSA despre cea mai bună modalitate de a ameliora orice îngrijorare în timpul procesului de screening. De asemenea, puteți oferi ofițerului cardul de notificare TSA sau altă documentație medicală pentru a descrie starea dumneavoastră.
Desigur, veți dori să lăsați mult timp suplimentar pentru a trece prin securitate, astfel încât nici dumneavoastră, nici membrii familiei autiste să nu fiți stresați de nevoia de viteză.
Pentru a vă pregăti membrul familiei autiste pentru experiență, le puteți citi o poveste socială creată de Jet Blue sau le puteți arăta videoclipul Autism în aer, disponibil pe YouTube.
Aveți un plan B pentru situații stresante
Toată lumea știe că călătoriile pot fi pline de stres. Există o rezervă pe autostradă; un avion este întârziat; rezervarea hotelului a fost pierdută. Știind că aceste inconveniente nu numai că sunt posibile, dar sunt foarte probabile, este important să vă pregătiți în avans. Ce veți face dacă lucrurile nu merg așa cum a fost planificat?
Deși nu există un răspuns de pat, există o serie de opțiuni care sunt ușor de stabilit în caz de urgență. De exemplu:
- Asigurați-vă că ați descărcat un videoclip preferat și gata de redare doar în cazul în care aveți un timp de așteptare lung și neașteptat.
- Luați mâncărurile și gustările preferate la pachet, doar în cazul în care sunteți blocați într-un loc care nu transportă ceea ce aveți nevoie.
- Aveți la dispoziție căști pentru reducerea silențiului în cazul în care hotelul dvs. găzduiește un eveniment zgomotos, cum ar fi un festival de muzică punk.
Împarte munca
Poate fi greu să petreci vacanța cu un membru al familiei din spectru, mai ales dacă alți membri ai familiei se bucură de explorare spontană, de alimente noi sau de alte experiențe provocatoare. De aceea, este important ca fiecare membru al familiei să aibă timp pentru propriile activități preferate. Poate fi ușor pentru o persoană (de obicei mama) să își asume toată povara de a face călătoria plăcută pentru un copil autist - dar toată lumea merită o vacanță.
Plan pentru siguranță
Un număr semnificativ de persoane cu autism au comportamente provocatoare care pot include „fugă” sau agresivitate. Acestea sunt comportamente care pot face aproape imposibilă ieșirea de acasă, deoarece este atât de greu să garantezi siguranța persoanei autiste sau a celor din jur.
În unele cazuri, comportamentele sunt atât de extreme încât călătoria ar putea să nu fie adecvată. Îngrijirea de răgaz, uneori disponibilă prin asigurări de sănătate sau finanțare de stat, poate fi o opțiune mai bună.
Cu toate acestea, atunci când riscul de fugă sau agresiune este relativ scăzut, există opțiuni. De exemplu:
- Aduceți încuietori pentru copii oriunde călătoriți și folosiți-le pentru a asigura ușile din fața caselor de vacanță, a ușilor hotelului și a altor intrări.
- Echipați-vă membrul familiei autiste cu un dispozitiv GPS, cum ar fi o brățară, astfel încât să le puteți găsi dacă rătăcesc.
- Evitați locațiile și situațiile provocatoare atunci când călătoriți împreună pentru a minimiza riscul de agresiune indusă de anxietate.
- Asigurați-vă că aveți instrumente senzoriale calmante, medicamente, muzică și videoclipuri ușor disponibile, după cum este necesar.
Un cuvânt de la Verywell
Pentru marea majoritate a persoanelor cu autism, călătoria nu este posibilă doar, ci poate fi foarte plăcută. Cheia este să vă alegeți cu atenție destinația, să planificați din timp și să știți cum veți face față neprevăzutului. Cu toate acestea, în unele cazuri, o schimbare de rutină poate fi atât de supărătoare pentru un membru al familiei autiste, încât nu merită lupta. În aceste cazuri, este mai bine ca toți cei implicați să caute îngrijire de răgaz pentru a le permite îngrijitorilor să se distanțeze.