Conţinut
Până la 30% până la 40% dintre femeile care au sindromul ovarului polichistic (PCOS) au, de asemenea, rezistență la insulină - o afecțiune care duce la niveluri ridicate de glucoză și potențialul de pre-diabet și diabet de tip 2. De fapt, rezistența la insulină poate fi de fapt la baza PCOS-ului cuiva, jucând un rol în provocarea afecțiunii, în primul rând, precum și exacerbarea simptomelor acesteia. Rezistența la insulină necesită gestionare cu modificări ale stilului de viață sau tratament cu medicamente pentru a preveni complicațiile, deci este o problemă pentru fiecare femeie cu SOP.Condițiile
SOP este o afecțiune hormonală care poate provoca cicluri menstruale neregulate, dificultăți de fertilitate, niveluri excesive de hormoni masculini și foliculi mici pe ovare.
Pancreasul, o glandă din abdomen cu o serie de funcții, produce insulină. Insulina este secretată de obicei ca răspuns la creșterea nivelului de glucoză din sânge, o mică moleculă de zahăr. Când mâncăm carbohidrați, moleculele de glucoză intră în sângele nostru în aproximativ 15 minute. Insulina permite celulelor din tot corpul să preia glucoza, care este folosită ulterior pentru energie.
Atunci când cineva are rezistență la insulină, corpul nu răspunde la insulină atât de eficient sau de repede cum ar trebui, ducând la niveluri ridicate de glucoză în sânge, energie scăzută sau ambele. Cu timpul, sunt necesare cantități din ce în ce mai mari de insulină. înainte ca glucoza să fie luată în țesuturile corpului. În cele din urmă, corpul începe să se ocupe diferit de zahăr.
Un nivel constant ridicat de glucoză în sânge poate duce la pre-diabet și apoi la diabet.
Conexiunea
SOP este recunoscut ca un factor de risc pentru apariția diabetului zaharat. În ciuda faptului că semnele și simptomele SOP apar înaintea semnelor și simptomelor rezistenței la insulină, se crede că rezistența la insulină poate juca un rol în cauzarea SOP, mai degrabă decât invers. Nivelurile crescute de insulină pot fi un factor care contribuie la inflamație și la alte complicații metabolice asociate cu SOP. În timp ce conexiunea este cunoscută, cauzele relației dintre cele două condiții nu sunt complet clare.
Cel mai important, rezistența la insulină nu afectează pe toți în același mod, iar unele femei cu rezistență la insulină dezvoltă SOP, în timp ce altele nu. Unii experți sugerează că rezistența la insulină asociată cu obezitatea modifică funcția hipotalamusului și a hipofizei din creier, crescând producția de hormoni androgeni, care contribuie la SOP. Producția excesivă de hormoni androgeni este un factor de risc independent pentru infertilitatea feminină. și disfuncție ovariană, cu sau fără SOP.
În timp ce fiecare afecțiune este asociată cu depresia, riscul de depresie este mult mai puternic atunci când cele două afecțiuni apar împreună.
În mod similar, rezistența la insulină și PCOS contribuie fiecare la infertilitate. Modificările hormonale ale PCOS interferează cu implantarea adecvată a embrionului, în timp ce rezistența la insulină poate duce la avort spontan din cauza nutriției inadecvate și a sprijinului embrionului în creștere.
Atunci când PCOS și rezistența la insulină sunt combinate, infertilitatea și avortul spontan pot face dificilă purtarea unui copil până la termen. Dacă aveți rezistență la insulină sau PCOS, aveți, de asemenea, riscul de a dezvolta diabet gestațional în timpul sarcinii.
Simptome
Simptomele rezistenței la insulină sunt similare la femeile care au PCOS și la cele care nu au. Este important ca femeile cu SOP să fie conștiente de aceste simptome din cauza corelației puternice dintre cele două afecțiuni.
Modificări ale apetitului
Insulina este un stimulent al apetitului, motiv pentru care multe femei cu SOP raportează pofte frecvente de dulciuri și alte alimente bogate în carbohidrați. Acest lucru duce la creșterea în greutate, ceea ce crește riscul de probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, obezitatea, osteoartrita și diabetul.
Pre-diabet sau diabet
Pre-diabetul crește riscul de diabet de tip 2 și alte afecțiuni metabolice. În această etapă, care poate dura până la 10-12 ani, corpul nu este sensibil în mod optim la insulină. Acest lucru duce la niveluri ridicate de zahăr din sânge pentru o perioadă lungă de timp după ce ați mâncat. Simptomele includ scăderea energiei, creșterea setei și urinarea frecventă.
Diabetul poate provoca scăderea energiei, neuropatie, pierderea vederii și boli vasculare.
Screening
Se recomandă ca femeile cu SOP să fie examinate în mod obișnuit pentru rezistența la insulină, astfel încât să poată fi identificată devreme, permițând inițierea mai timpurie a tratamentului.
Testele utilizate pentru depistarea rezistenței la insulină includ:
- Testul glicemiei în sânge: Veți fi instruit să vă abțineți de la alimente și băuturi pentru o anumită perioadă de timp înainte ca sângele dvs. să fie extras pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge. Dacă nivelul dvs. este crescut, medicul dumneavoastră poate dori să faceți teste suplimentare pentru a determina modul în care corpul dumneavoastră procesează zahărul.
- Test de toleranță la glucoză: Nivelul zahărului din sânge va fi verificat și apoi vi se va oferi o băutură specială care conține zahăr. Glicemia dvs. va fi apoi măsurată la intervale desemnate după ce ați consumat băutura pentru a vedea cât durează celulele dvs. să proceseze zahărul. Dacă nivelul de glucoză rămâne crescut mai mult decât în mod normal, acest lucru poate indica faptul că deveniți rezistent la insulină.
- Hemoglobina glicozilată A1C: Acesta este un test de sânge care vă măsoară nivelul mediu de glucoză în ultimele trei luni.
Un cuvânt de la Verywell
Deși nu există un remediu pentru diabet, acesta poate fi tratat cu modificări dietetice și medicamente. Se pot lua mai mulți pași pentru a identifica rezistența la insulină înainte de apariția diabetului. Dacă aveți SOP, unele obiceiuri de viață sănătoase pot ajuta la prevenirea diabetului cu mult înainte ca testele să prezinte anomalii.
Încorporarea exercițiilor zilnice în rutina dvs. a fost asociată cu un risc redus de diabet. Consumul unei diete bine echilibrate, sărace în grăsimi și zaharuri și bogată în cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fructe și legume au fost, de asemenea, s-a demonstrat că reduce riscul de diabet. Suplimentele alimentare recomandate femeilor cu SOP pot ajuta, de asemenea; întrebați-vă medicul dacă sunt potrivite pentru dumneavoastră.