Conţinut
- Faza întâi: îngheț (6 săptămâni până la 6 luni)
- Faza a doua: Congelată (4 luni până la 6 luni)
- Faza a treia: Dezgheț (6 luni - 2 ani)
- Tratamentul umărului înghețat
- Prognoză
În plus, mulți pacienți sunt surprinși să afle despre procesul de vindecare îndelungat care poate fi necesar pentru ameliorarea durerii cauzate de umărul înghețat. Aflați mai multe despre fazele unui umăr înghețat și la ce să vă așteptați în ceea ce privește durata recuperării după această afecțiune.
Faza întâi: îngheț (6 săptămâni până la 6 luni)
Etapa de îngheț este de departe cea mai dureroasă fază a unui umăr înghețat. La începutul acestei faze, mișcarea poate fi doar ușor restricționată și de aceea umărul înghețat devreme este adesea diagnosticat greșit ca o problemă cu manșeta rotatorului.
În această fază, capsula umărului se îngroașă și se micșorează. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, mișcările umărului devin din ce în ce mai dificile și dureroase.
Faza a doua: Congelată (4 luni până la 6 luni)
A doua fază a unui umăr înghețat este cunoscută sub numele de faza înghețată. În această fază, umărul este în special rigid. Constatarea caracteristică a examinării care confirmă diagnosticul unui umăr înghețat este că pacientul nu numai că nu poate mișca umărul în mod normal, ci și altcineva care încearcă să manipuleze brațul nu poate mișca umărul (într-o problemă a manșetei rotatorilor, pacientul nu își poate mișca brațul în mod normal, dar altcineva (examinatorul) poate.)
Faza înghețată este de obicei mult mai puțin dureroasă decât faza de îngheț, dar durerea poate rezulta din activități aparent simple. Rotirea articulației umărului este deosebit de dificilă, făcând dureroase activități precum spălarea părului, agățarea sutienului sau întinderea centurii de siguranță.
Faza a treia: Dezgheț (6 luni - 2 ani)
Ultima fază a unui umăr înghețat este faza de dezgheț. În această fază, capsula articulației umărului este groasă și strânsă, dar în timp se relaxează treptat. Este important să întindeți capsula umărului și chiar să permiteți un anumit disconfort pentru a vă asigura că mobilitatea articulației umărului continuă să se recupereze.
Faza de dezgheț este de obicei mult mai bine tolerată de pacienți, chiar dacă poate dura mult timp. Dacă nu aveți durerea extremă asociată cu înghețarea articulației și nu vedeți câștiguri treptate în mobilitate, această fază este tolerabilă, deși lungă.
Tratamentul umărului înghețat
Tratamentul înghețat al umărului este aproape întotdeauna cel mai bine realizat cu kinetoterapie și întinderea articulației. Medicamentele pentru durere, aplicarea de gheață și căldură și terapiile alternative pot fi utile pentru a gestiona disconfortul.
Chirurgia poate fi o opțiune pentru tratarea umărului înghețat, dar rareori este necesară și utilizată numai cu eforturi prelungite la terapie nu au reușit să permită îmbunătățirea simptomelor. Una dintre problemele legate de intervenția chirurgicală pentru tratamentul umărului înghețat este că intervenția chirurgicală este o posibilă cauză a umărului înghețat. Prin urmare, este posibil ca unii pacienți să se înrăutățească după operație - evident, acest lucru este extrem de frustrant.
Prognoză
După cum puteți vedea, calendarul pentru recuperarea de pe un umăr înghețat poate fi lung și frustrant. Este important ca pacienții să înțeleagă că, indiferent de ce, timpul de recuperare este măsurat în luni, dacă nu chiar în ani. Așteptarea unei recuperări care va fi rapidă provoacă o frustrare mai mare.
Acestea fiind spuse, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă accelera recuperarea și pentru a reduce disconfortul unui umăr înghețat. Terapia poate fi benefică, iar medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente pentru a atenua durerea în timp ce vă reveniți.
Vestea bună este că, în timp, aproape toți pacienții vor găsi o ușurare completă a durerii și un interval normal sau aproape normal de mișcare a articulației umărului.