Glandele sebacee și pielea ta

Conţinut

• Ce fac ei
• Dezvoltarea glandei
• Rol în cosuri
• Rolul în alte tulburări
• Sfaturi pentru îngrijirea pielii

Glandele sebacee sunt organe microscopice din piele care secretă o substanță uleioasă numită sebum care lubrifiază și impermeabilizează pielea. Glandele sebacee fac parte din sistemul integumentar, care include pielea, părul, unghiile și alte structuri care ajută la protejarea organismului din cauza daunelor fizice sau de mediu. Glandele fac parte din unitatea pilosebacee, care cuprinde foliculul de păr, arborele de păr și mușchii erector pili (responsabili de pielea de găină).

Unitățile pilosebacee se găsesc peste tot pe corp, cu excepția buzei inferioare, palmelor mâinilor și vârfurilor și tălpilor picioarelor. Cele mai mari concentrații, nu este surprinzător, sunt pe față, pe scalp, pe gâtul superior și pe piept, unde apar cele mai multe focare de acnee.

Ce fac ei

În funcție de locația lor, pot exista oriunde între 2.500 și 6.000 de glande sebacee pe inch pătrat. În timp ce majoritatea glandelor sebacee sunt conectate la un folicul de păr, unele se deschid direct la suprafața pielii. Acestea includ glandele meibomiene ale pleoapelor și petele Fordyce ale buzelor și organelor genitale.

Glandele sebacee funcționează în tandem cu glandele ecrine producătoare de transpirație pentru a regla temperatura corpului. În condiții de căldură, sebumul excretat se amestecă cu transpirația pentru a încetini rata de evaporare. La temperaturi scăzute, sebumul va conține mai multe lipide pentru a proteja părul și pielea de umezeală care poate facilita pierderea de căldură.

Pe lângă menținerea umidității și reglarea temperaturilor, sebumul conține squalen și alte substanțe care împiedică bacteriile, ciupercile și alte microorganisme să provoace infecții.

Dezvoltarea glandei

Glandele sebacee sunt vizibile mai întâi între săptămânile 13 și 16 de dezvoltare fetală și ies din aceleași celule stem care dau naștere stratului exterior al pielii, numit epiderm. După naștere, activitatea glandelor va scădea treptat și va deveni aproape inactivă între vârsta de doi și șase ani.

După această perioadă, producția de sebum va crește în mod constant, ajungând la un vârf în timpul pubertății, deoarece băieții și fetele experimentează o creștere bruscă a hormonilor masculini (androgeni). Această supraproducție, combinată cu vărsarea de rutină a celulelor moarte ale pielii, poate înfunda porii și poate duce la puncte negre (comedoane deschise), puncte albe (comedoane închise) și cosuri (acnee).

Producția de seu tinde să încetinească până la vârsta de 20 de ani și continuă să scadă cu cât îmbătrânim. Pe măsură ce acest lucru se întâmplă, pielea poate deveni mai uscată și poate pierde elasticitatea. Aceste modificări, menționate sebostaza, tind să apară în tandem cu scăderea producției de androgeni.

Pierderea umezelii, combinată cu epuizarea colagenului și a cheratinei, poate duce la uscarea caracteristică a pielii (xeroza cutis) și părul casant.

Rol în cosuri

Condiția pe care majoritatea dintre noi o asociază cu glandele sebacee este coșurile. În timp ce porii pielii sunt mașini excelente de auto-curățare, orice acumulare de murdărie sau resturi se poate combina cu sebum pentru a crea un compus asemănător lipiciului care poate sigila intrarea.

Odată blocate, bacteriilor le place Staphylococcus aureus șiPropionibacterium acnes poate începe să se înmulțească și să prospere, ducând la dezvoltarea unei umflături umplute cu puroi pe care o recunoaștem ca un coș. Colonizarea bacteriilor va declanșa în continuare un răspuns imun, ducând la inflamație pe măsură ce organismul încearcă să controleze infecția.

Cosurile sunt denumite din punct de vedere medical acnee vulgaris. Cele care sunt severe și se consolidează în pustule asemănătoare fierberii sunt cunoscute sub numele de acnee chistica.

Adolescenții tind să fie cei mai vulnerabili la coșuri, deoarece modificările hormonilor nu numai că măresc volumul de sebum, ci și concentrația de esteri de ceară din interior, ducând la uleiuri mai groase și mai gingioase. Tratamentele includ antibiotice, peroxid de benzoil, retinoizi și medicamente anti-androgene, cum ar fi spironolactona.

În timp ce coșurile pot fi rezultatul dezechilibrelor hormonale, ele pot fi cauzate și de steroizi, contraceptive și medicamente imunosupresoare. Coșurile pot fi, de asemenea, confundate cu alte afecțiuni, cum ar fi foliculita, lupusul miliaris diseminează faciei și acarienii Demodex (un arahnid microscopic, cu opt picioare, care trăiește în sau lângă foliculi).

Rolul în alte tulburări

În timp ce coșurile sunt cele mai frecvente preocupări asociate cu glandele sebacee, există și alte condiții care le pot afecta, inclusiv:

• Dermatita seboreică, o formă cronică ușoară de dermatită cauzată de modificări ale glandelor sebacee
• Nevus sebaceu, dezvoltarea unei tumori benigne pe suprafața pielii (în principal gâtul, fața sau scalpul) care uneori poate deveni canceros
• Rosaceea, o boală cronică inflamatorie, neinfecțioasă, a glandelor sebacee și a țesuturilor conjunctive ale feței
• Rozaceea fimoasă, o afecțiune a pielii neinfecțioase caracterizată prin creșterea excesivă a glandelor sebacee
• Carcinom sebaceu, o formă rară, dar agresivă de cancer

Dezvoltarea oricărei afecțiuni a pielii trebuie văzută și tratată de un dermatolog.

Sfaturi pentru îngrijirea pielii

În timp ce genetica și hormonii joacă un rol important în modul în care funcționează glandele noastre sebacee, există lucruri pe care le puteți face pentru a le ajuta să funcționeze corect:

• Stai bine hidratat. În timp ce deshidratarea nu provoacă acnee, aceasta poate duce la îngroșarea sebumului, deoarece glandele ecrine sunt lipsite de apă. În general, ar trebui să beți în jur de opt pahare de apă de 8 uncii în fiecare zi (mai mult dacă sunteți supraponderal).
• Folosiți o compresă caldă. Dacă ați blocat porii, spălați-l cu un săpun medicamentos și, apoi, țineți un prosop cald și umed pe piele pentru a dizolva acumularea de sebum.
• Evitați astringenții sau produsele de curățare dure. Acestea pot provoca uscăciune și descuamare care pot potența și mai mult blocarea porilor.
• Evitați expunerea excesivă la soare. În timp ce puțin soare poate ajuta la îmbunătățirea acneei, orice altceva poate provoca uscăciune și inflamații. Limitați-vă expunerea la cel mult 15 minute pe zi, fie înainte de ora 11:00, fie după ora 16:00. Și purtați întotdeauna protecție solară.
• Hidratează-te. Nu aveți nevoie de un produs scump „garantat” pentru a înlocui colagenul pierdut (nu va avea). În schimb, găsește o loțiune sau o cremă neagră făcută special pentru față. Prin completarea umezelii pe care glandele sebacee nu o pot, puteți încetini daunele legate de îmbătrânire și vă puteți îmbunătăți calitatea generală a pielii.