Conţinut
- Riscurile scufundării
- Evaluare pre-scufundare
- Linii directoare de autorizare
- Măsuri de siguranță
- Un cuvânt de la Verywell
În timp ce experții avertizează că scufundările pot prezenta aceste potențiale care pot pune viața în pericol dacă aveți astm, asta nu înseamnă neapărat că nu o puteți face deloc. O evaluare a astmului vă poate ajuta pe dvs. și pe medicii dvs. să evaluați dacă este sau nu recomandabilă scufundarea.
Riscurile scufundării
Din cauza astmului, plămânii sunt deja compromis din cauza inflamației cronice caracteristice bolii dumneavoastră. Aceasta este ceea ce afectează în mod regulat respirația și duce la crize de astm.
Schimbările de presiune și declanșatoarele la care sunteți expus atunci când scufundările pot amplifica riscul acestor preocupări și pot agrava efectele acestora.
Evenimente pulmonare
Când vă scufundați, vasele de sânge, inima și plămânii trebuie să se adapteze la modificările presiunii gazului care apar atunci când urcă și coboară în apă. De aceea scafandrii novici nu ar trebui să se scufunde foarte adânc și scafandrii experimentați se antrenează în siguranță reglați adâncimile și viteza de urcare și coborâre.
Scafandrii cu astm au aceleași tipuri de leziuni legate de aceste modificări ca scafandrii care nu au astm - riscul de apariție este diferit.
Acest lucru se datorează faptului că astmul cauzează adesea supraexpansiune și aer prins în căile respiratorii, iar scufundările pot exacerba și mai mult acest lucru. Și, dacă plămânii dvs. au fost afectați de inflamația recurentă, problemele care nu ar putea afecta plămânii perfect sănătoși pot avea un impact asupra dumneavoastră.
Pericolele scufundărilor atunci când aveți astm includ:
- Reducerea funcției pulmonare
- Bronhospasm: îngustare bruscă a căilor respiratorii
- Barotrauma pulmonară: leziuni pulmonare datorate presiunii aerului
- Pneumotorax: aer în plămâni
- Pneumomediastin: Scurgere de aer din plămâni în piept
- Embolie de gaze arteriale: bule de aer în vasele de sânge
- Boală de decompresie: bule de aer în oase
Atacuri de astm
Există mai mulți factori care pot declanșa un atac de astm când faceți scufundări.
S-ar putea să știți deja dacă aveți o predispoziție la atacuri de astm când vă aflați la temperaturi scăzute și acest lucru este adesea inevitabil atunci când faceți scufundări.
Și dacă aveți astm provocat de efort, efortul fizic al scufundării ar putea declanșa un atac de astm.
În plus, noile expuneri sau experiențe ar putea declanșa un atac de astm când faceți scufundări.
Potențialele declanșatoare includ:
- Produse chimice, cum ar fi soluțiile de curățare a uneltelor
- Materiale de mediu, cum ar fi plante sau polen
- Stresul datorat mediului necunoscut
Evaluare pre-scufundare
Este posibil să vi se solicite obținerea autorizației medicale înainte de a lua lecții de scufundări sau de a obține o certificare de scufundare. Desigur, chiar dacă nu este necesară o astfel de autorizare, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră.
Scufundarea sigură cu astm implică câteva considerații importante. Aceasta include asigurarea faptului că astmul dumneavoastră este bine controlat, efectuarea de teste de diagnostic pentru a evalua riscul de complicații și luarea de măsuri preventive, dacă este necesar.
Controlul astmului se determină în funcție de dificultățile de respirație, dacă aveți crize de astm și de cât de mult (dacă există) inhalator de salvare de care aveți nevoie. S-ar putea să aveți și teste ale funcției pulmonare care vă măsoară capacitatea de respirație.
Testarea spirometriei
Spirometria este un test care măsoară aerul pe care îl inhalați și expirați. Medicii dvs. pot folosi acest test pentru a afla capacitatea vitală forțată (FVC), care este cantitatea de aer pe care o puteți expira forțat după ce ați inspirat adânc. S-ar putea să aveți, de asemenea, un test pentru volumul expirator forțat într-o secundă (FEV1), care este cantitatea de aer pe care o puteți expira într-o secundă cu efort maxim după o inhalare completă.
Testele suplimentare includ un test de provocare, care vă măsoară rezultatele înainte și după declanșarea astmului, cum ar fi exercițiile fizice sau manitolul. Într-un studiu, cercetătorii au concluzionat că pacienții cu astm cu scăderea sub 10% a FEV1 după administrarea de manitol au fost clasificați ca neavând contraindicații medicale pentru scufundări.
Teste de provocare pentru astmLinii directoare de autorizare
Nu au existat reguli internaționale stricte cu privire la siguranța scufundărilor cu astm, dar au apărut mai multe linii directoare utile.
Societățile pulmonare medicale franceze, britanice, americane, spaniole și australiene consideră că este scufundarea nesigur pentru pacienții cu:
- Astmul persistent moderat până la sever
- FEV1 <80% din normal
- Astm activ în ultimele 48 de ore
- Exerciții fizice sau astm indus de frig
- Stare fizică slabă
Conform Diver's Alert Network, una dintre cele mai importante asociații internaționale de scafandri, liniile directoare pentru scufundări din Marea Britanie sugerează că persoanele cu astm nu ar trebui să se scufunde dacă au nevoie de un bronhodilatator în 48 de ore sau dacă au astm bronsic, exercițiu sau emoție .
În mod similar, organizațiile australiene de scufundări sugerează că scafandrii trec un test al funcției pulmonare pentru a exclude astmul înainte de a obține certificarea de scufundare.
Numai medicul dumneavoastră vă poate determina riscul personal și dacă este sau nu considerat sigur pentru a vă scufunda.
Măsuri de siguranță
Dacă vi se permite să faceți scufundări, discutați cu medicul dumneavoastră dacă utilizarea unui inhalator de salvare cu puțin timp înainte de a vă arunca ar putea fi benefică pentru dvs.
Când ieșiți, asigurați-vă că aveți medicamente de salvare pe barcă (sau în apropiere pe uscat). Dar amintiți-vă: nu puteți utiliza medicamentele de salvare sub apă și există șanse mari să fiți departe de suprafața apei dacă aveți un atac de astm în timp ce conduceți.
Asigurați-vă că tovarășii dvs. care ies în larg cu voi știu ce să faceți dacă vă lipsește respirația, atât sub apă, cât și după ce ați ieșit la suprafață.
Când începeți să vă scufundați, asigurați-vă că o luați încet. Înaintează treptat și ia în considerare monitorizarea respirației cu un spirometru după aceea pentru a vedea dacă ai vreun declin al debitului maxim.
Când să amânați o scufundare
Dacă vă confruntați cu o creștere a simptomelor astmului sau dacă ați avut nevoie de un inhalator de salvare în ultimele zile înainte de o scufundare planificată, nu ar trebui să vă scufundați.
De asemenea, o boală recentă sau o infecție vă poate face mai susceptibil să aveți un atac de astm sau să vă confruntați cu leziuni pulmonare.
Și dacă temperatura rece este un declanșator cunoscut al atacurilor de astm, săriți scufundarea dacă apa nu este caldă. Rețineți, totuși, că apa devine mai rece cu cât mergeți mai jos.
Un cuvânt de la Verywell
Puteți duce o viață activă și sănătoasă, inclusiv participarea la multe sporturi și activități diferite dacă aveți astm. Dar trebuie să țineți cont de starea dvs. și să vă estimați riscul atunci când vine vorba de orice activitate care vă poate afecta plămânii.
Scufundările ar putea fi o opțiune pentru dvs., mai ales dacă vă asigurați că aveți un control bun al astmului. Dar verificarea la medic și ascultarea corpului sunt singurele modalități de a ști cu siguranță.