Kinetoterapie după fractura unui boxer

Posted on
Autor: Janice Evans
Data Creației: 23 Iulie 2021
Data Actualizării: 12 Mai 2024
Anonim
Boxer’s Fracture Rehab and Recovery Exercises (GET FAST RESULTS)
Video: Boxer’s Fracture Rehab and Recovery Exercises (GET FAST RESULTS)

Conţinut

Fractura unui boxer este o ruptură a unuia dintre oasele mâinii, și anume a patra sau a cincea metacarpiană. Aceste oase se desfășoară de-a lungul părului roz și inelar al mâinii de la încheietura mâinii până la baza degetelor. Ocazional, o pauză în primul sau al doilea metacarpian va fi clasificată ca fractură de boxer. Unii oameni se referă la fractura unui boxer ca la o fractură de luptător.

Cauze

Principala cauză a fracturii unui boxer este o lovitură puternică a mâinii care apare adesea atunci când pumnezi ceva cu pumnul închis, de unde și denumirea de fractură a boxerului. Fractura unui boxer se poate întâmpla și după o leziune FOOSH, care este un traumatism care poate apărea la căderea unei mâini întinse.

Simptome

Principalele simptome ale fracturii unui boxer includ:

  • Durerea în mână lângă degetul roz sau inelar
  • Umflare în partea laterală a mâinii
  • Scăderea mișcării în roz, degetul inelar sau încheietura mâinii
  • Decolorare sau vânătăi în mână
  • Deplasarea uneia dintre încheieturi în mână

De obicei, aceste simptome apar după traumatismul mâinii. Dacă aveți dureri în mână și suspectați că ați suferit o fractură de boxer, trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Medicul dumneavoastră sau serviciul de urgență local vă poate reduce în mod corespunzător fractura. Nerespectarea asistenței medicale poate duce la pierderea permanentă a funcției în mână sau degete.


Tratamentul inițial

Diagnosticul fracturii unui boxer se face cu o radiografie. Oasele mâinii tale pot fi vizualizate, iar ruptura în metacarpian poate fi văzută. Dacă există o separare a osului lângă locul fracturii, poate fi necesară o resetare manuală. În cazuri rare, dar severe, poate fi necesară o procedură chirurgicală pentru a ajuta la stabilizarea fracturii. Chirurgia implică, de obicei, utilizarea de știfturi care trec prin piele și în oase pentru a menține oasele în loc în timp ce are loc vindecarea.

După resetarea fracturii, puteți fi aruncat sau imobilizat cu o atelă pentru a vă asigura o vindecare adecvată.Cercetările publicate în 2016 au arătat că rezultatele au fost aceleași atunci când fractura unui boxer a fost tratată cu sprinting față de înfășurarea moale a încheieturii mâinii și a mâinii. Autorii au concluzionat că aruncarea și așezarea nu ar putea fi necesare pentru a trata fractura unui boxer.

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pe care vi le oferă medicul dumneavoastră în ceea ce privește atelajul și turnarea.

Fizioterapie

După patru până la șase săptămâni în turnare sau atelă, ar fi trebuit să se producă o vindecare adecvată, astfel încât să puteți începe terapia fizică pentru a vă reabilita rănirea.


Obiectivul inițial al terapiei fizice este de a contracara efectele imobilizării în timp ce fractura s-a vindecat. Unele afectări pe care le-ați putea experimenta includ:

  • Pierderea razei de mișcare
  • Pierderea puterii
  • Umflătură
  • Durere

Toate aceste deficiențe pot duce la pierderea funcției normale în mână și încheietura mâinii. Este posibil să aveți dificultăți în apucarea articolelor sau în gestionarea sarcinilor motorii fine, cum ar fi scrierea.

Tratamente PT

Programul dvs. de kinetoterapie după fractura unui boxer poate include multe tratamente și modalități diferite. Stimularea electrică poate fi utilizată pentru a trata durerea și umflarea. Masajul și tehnicile de țesut moale pot ajuta la îmbunătățirea mobilității pielii, mușchilor și tendoanelor din jurul încheieturii mâinii și mâinii.

Exercițiul ar trebui să fie componenta principală a programului dumneavoastră de kinetoterapie în urma fracturii unui boxer. Exercițiile pentru îmbunătățirea rezistenței aderenței și a degetelor sunt importante pentru a contribui la îmbunătățirea funcției mâinii. Gama de exerciții de mișcare pentru încheietura mâinii și degetele ar trebui să fie încorporată. Exercițiile de întărire ar trebui să se concentreze asupra mușchilor antebrațului, brațului și mâinii. Legea lui Wolff afirmă că oasele cresc și se remodelează ca răspuns la stresul care este pus asupra ei. Stresul exercițiului este esențial pentru a se asigura că oasele se vindecă complet și se remodelează după fractura unui boxer.


Fractura dvs. trebuie vindecată și funcția normală trebuie restabilită la aproximativ 10-12 săptămâni după leziunea inițială. Rata dvs. specifică de vindecare poate varia în funcție de gravitatea rănirii și de starea dvs. curentă de sănătate. Asigurați-vă că vorbiți cu terapeutul fizic și medicul pentru a înțelege cum se așteaptă progresul stării dumneavoastră specifice.

Un cuvânt de la Verywell

Fractura unui boxer în mână poate fi o experiență dureroasă. Odată ce fractura a fost stabilită corect și a avut loc vindecarea, un program de kinetoterapie vă poate ajuta să reduceți durerea și să îmbunătățiți funcția la încheietura mâinii și a mâinii.

  • Acțiune
  • Flip
  • E-mail
  • Text