Conţinut
Vestea bună despre accident vascular cerebral: mai mulți oameni supraviețuiesc accidentului vascular cerebral inițial. Vestea proastă despre accident vascular cerebral: mai mulți oameni supraviețuiesc accidentului vascular cerebral inițial cu dizabilități, care ar fi putut fi redus la minimum dacă ar fi primit tipul de reabilitare fizică timpurie și intensivă pe care cercetătorii îl găsesc că poate îmbunătăți funcția și reduce dizabilitatea pe termen lung. De fapt, până la 60 la sută rămân cu utilizarea diminuată a brațului sau piciorului.
„Când vorbim despre recuperare, vorbim cu adevărat despre modul în care sistemul nervos se adaptează la creier lipsind o parte a țesutului funcțional”, explică expertul Johns Hopkins, Steven Zeiler, MD, Ph.D. „Am făcut tot ce am putut în perioada acută, dar prejudiciul este făcut și este ireversibil. ” Întrebarea devine apoi: „Cum obțineți adaptarea restului sistemului nervos?” Cu alte cuvinte, putem face ca alte părți ale creierului să ridice slăbiciunea? Se pare că da, putem.
Recalificarea creierului
Un studiu inovator Johns Hopkins realizat de Zeiler și colegii săi a confirmat ceea ce clinicienii au suspectat de mult timp - putem reconecta creierul astfel încât o parte să preia funcțiile de obicei gestionate de o altă zonă, acum deteriorată.
În studiile efectuate cu șoareci, cercetătorii au învățat mai întâi șoarecii un mod special de a ajunge la alimente. Sarcina este de obicei dirijată de o parte a creierului numită cortexul motor primar, care este implicat în coordonarea fizică. Apoi au dat șoarecilor lovituri ușoare care au deteriorat acest cortex motor. Așa cum era de așteptat, șoarecii nu mai puteau îndeplini sarcina de atingere cu nivelul lor de precizie înainte de lovitură. La două zile după accident vascular cerebral, însă, cercetătorii au început recalificarea șoarecilor și, după o săptămână, șoarecii au îndeplinit sarcina la fel de bine ca înainte de accident vascular cerebral.
Partea deteriorată a creierului nu și-a revenit, spune Zeiler. În schimb, o altă parte a creierului a numit-o cortexul premotor medial a preluat. Pentru a arăta acest lucru, cercetătorii au dat lovituri șoarecilor acea o parte a creierului și a văzut capacitatea de atingere dispărând din nou. Dar, încă o dată, șoarecii au reînvățat sarcina încă un alt o parte a creierului a intervenit pentru a face față cortexului premotor medial.
Într-un studiu similar, cercetătorii au descoperit că, cu cât a început recalificarea anterioară, cu atât mai bine. „Dacă ați recalificat șoarecii după o întârziere de o zi, s-au îmbunătățit, dar după o întârziere de șapte zile nu s-au îmbunătățit”, spune Zeiler.
Proiectul Kata al lui Johns Hopkins, o colaborare între neurologi, ingineri, experți în animale, artiști și experți din industria divertismentului, a proiectat o experiență captivantă pentru pacienții după accident vascular cerebral care vor încerca să „înoate” ca un delfin virtual numit Bandit. Următoarele studii clinice vor determina dacă această experiență unică îi ajută pe pacienți să recupereze funcția motorie mai repede decât tratamentul convențional actual al exercițiilor repetitive.
Puterea reabilitării accidentului vascular cerebral
Mesajul de acasă al cercetării, spune Zeiler, este că reabilitarea „timpurie și intensă” - chiar și în timp ce este încă internată - este esențială în recuperarea accidentului vascular cerebral. Din păcate, aceasta nu este întotdeauna practica standard, spune el. „Ca comunitate medicală, trebuie să depunem eforturi pentru schimbarea imediată și intensă a reabilitării.”
Reabilitarea asociată cu o viață sănătoasă va ajuta la refacerea accidentului vascular cerebral și la prevenirea unui al doilea accident vascular cerebral. Dacă aveți un accident vascular cerebral ischemic (cauzat de lipsa fluxului sanguin către o parte a creierului), medicul dumneavoastră vă va recomanda aspirină sau un alt medicament anti-coagulare, spune Zeiler. Dacă aveți fibrilație atrială, discutați cu medicul dumneavoastră despre un medicament anticoagulant, cum ar fi warfarina. Alte măsuri inteligente de urmat:
- Mențineți tensiunea arterială și nivelurile de colesterol sănătoase , care diferă în funcție de vârsta și istoricul medical.
- Consumați o dietă de tip mediteranean : bogat în ulei de măsline, leguminoase, cereale, fructe și legume și sărac în grăsimi saturate, colesterol și sodiu.
- Faceți exerciții fizice moderate cum ar fi mersul pe jos, joggingul, ciclismul sau înotul timp de 30 până la 60 de minute, cel puțin patru zile pe săptămână.
- Scopul pentru o greutate sănătoasă , inclusiv o circumferință a taliei mai mică de 31,5 inci pentru femei și 37 pentru bărbați.