Băi de lapte pentru pielea ta

Conţinut

• Beneficii
• Mituri
• Tipuri de lapte folosit
• Intoleranță la lactoză
• Baie de lapte DIY
• Produse pentru baie din lapte

Ideea de a face o baie lungă și fierbinte într-o baie de lapte poate părea un concept ciudat pentru neinițiați, dar oamenii se bucură de beneficiile băilor de lapte de secole.

Istoria ne spune că vechii romani foloseau în mod regulat băi de lapte. În Statele Unite, scăldatul pe față în lapte de unt era popular la începutul secolului. Conform legendei, Cleopatra a obținut faimosul ei ten scăldându-se în lapte și miere.

Băile cu lapte revin astăzi, multe vedete împărtășind modul în care băile cu lapte fac parte din regimul lor de frumusețe.

Beneficii

Nu au fost efectuate studii științifice bune cu privire la efectele băilor de lapte. Există însă dovezi anecdotice care sugerează că băile de lapte pot avea beneficii pentru îngrijirea pielii.

Laptele vă poate face pielea să se simtă mai moale și mai fină, deoarece grăsimile din lapte se agață de piele. Veți observa o senzație mătăsoasă, dar nu grasă, deasupra pielii.

Scăldatul în lapte poate da, de asemenea, o exfoliere ușoară și ușoară. Laptele, în special laptele acru, cum ar fi laptele de unt, conține acid lactic. Acidul lactic este un alfa hidroxi acid utilizat în mod obișnuit în produsele de îngrijire a pielii și în produsele cosmeceutice.

Acidul lactic ajută la dizolvarea „lipiciului” intercelular care ține împreună celulele moarte ale pielii. Aceste celule se îndepărtează mai eficient, făcând loc pe suprafața pielii pentru celule mai fine și mai luminoase.

Rețineți însă că scăldatul în lapte nu va avea aceeași potență a loțiunilor de acid lactic sau a cremelor hidratante. Aceste produse sunt concepute și formulate pentru a da un rezultat specific și conțin un procent mult mai mare de acid lactic decât laptele.

Dar băile cu lapte vă pot face pielea să se simtă mai puțin uscată, cel puțin temporar. Acest lucru se datorează exfolierii ușoare cuplate cu pielea laptelui care netezesc grăsimile și proteinele.

Desigur, nu putem uita efectele psihologice pe care le dau băile de lapte. Băile de lapte, când sunt amestecate cu parfum sau ierburi aromate, miroase bine. Se simt opulente și luxoase. Înmuierea într-o baie de lapte este un mod frumos de relaxare și relaxare.

Cele mai bune spălări pe față pentru pielea uscată

Mituri

Ce nu poate face o baie de lapte pentru pielea ta? Oricât de minunate sunt, băile de lapte sunt remedii cosmetice sau de înfrumusețare; nu vor trata nicio afecțiune a pielii.

Laptele a fost folosit ca remediu popular pentru lucruri precum arsurile solare, iritațiile pielii, hiperpigmentarea, eczemele și psoriazisul. Nu există dovezi concludente că băile de lapte contribuie la îmbunătățirea oricăreia dintre aceste probleme ale pielii.

A fost studiat efectul produselor lactate topice asupra eczemelor. Dar cercetarea este conflictuală. Și majoritatea studiilor au fost făcute cu lapte matern uman, pe care majoritatea oamenilor nu îl vor folosi în băile lor zilnice de lapte.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru tratarea oricărei probleme a pielii, nu vă urcați în cadă. Chemați medicul dumneavoastră în schimb.

Hidratantele emoliente vă pot ajuta pielea uscată

Tipuri de lapte folosit

Puteți folosi lapte adevărat (lucrurile pe care le beți) pentru a face o baie de lapte. Există multe tipuri diferite de lapte la dispoziția dvs. și fiecare va oferi băii de lapte un aspect ușor diferit.

O baie în laptele cumpărat din magazin ar fi costisitoare (ca să nu mai vorbim de lipicioasă), așa că diluați aceste lapte în apa caldă de baie.

• Laptele vacii este folosit cel mai des în băile de lapte, deoarece este comun, ieftin și aproape toată lumea îl are la îndemână. Laptele plin de grăsimi sau integral vă va oferi cea mai bună senzație pe piele.
• Laptele caprei este un alt adaos obișnuit de baie de lapte. Laptele de capră este mai bogat în grăsime de unt decât laptele de vacă, deci va oferi băii tale de lapte o senzație mai cremoasă.
• Zer are mai mult acid lactic decât alte lapte, deci în teorie este un exfoliant mai bun. Din nou, există puține cercetări care să susțină acest lucru. Dar o baie cu lapte de unt pare oricum fantezistă.
• Lapte matern băile nu sunt foarte frecvente, cu excepția mamelor care alăptează. În loc de „pompare și aruncare”, laptele matern inutil poate fi utilizat într-o baie pentru mama sau bebeluș. Există dovezi contradictorii că laptele matern face orice pentru piele atunci când este aplicat local. Unele mame se simt mai bine să nu irosească laptele.
• Lapte de nuci și lapte de soia sunt opțiuni bune pentru vegani. Deși nu sunt asemănătoare din punct de vedere chimic cu laptele de lapte, ele pot oferi același aspect și senzație de baie. Laptele de migdale și laptele de cocos sunt deosebit de plăcute deoarece sunt bogate în uleiuri care lasă o senzație netedă pe piele.
• Lapte uscat și / sau proteine ​​din lapte sunt utilizate în produsele de baie din lapte preambalate pentru a rezolva problema deteriorării.

Intoleranță la lactoză

Dacă sunteți intolerant la lactoză și consumul de lapte vă supără stomacul, în general puteți face băi de lapte în siguranță și fără nicio problemă. Este posibil să nu puteți digera laptele, dar în majoritatea cazurilor nu va fi deranjant pentru piele.

Nu este cazul celor care au o adevărată alergie la lapte. Nu luați o baie de lapte dacă sunteți alergic la lapte. Intrarea în contact cu laptele poate provoca o reacție, cum ar fi mâncărime, erupții cutanate, urticarie. Înmuierea într-o cadă nu este o idee bună.

Baie de lapte DIY

Băile de lapte sunt foarte ușor de făcut. Este la fel de simplu ca turnarea laptelui ales în apă caldă de baie și înmuiere. Cu toate acestea, dacă nu doriți bule subțiri, în baie, adăugați laptele după ce ați terminat de umplut cada. Măsurătorile nu trebuie să fie exacte.

• Pentru laptele lichid adăugați 1 cană la 2 cani în apă caldă de baie. Puteți folosi lapte proaspăt sau conservat (nu îndulcit).
• Pentru lapte praf adăugați 1/3 cană la 2/3 cană lapte praf în apă caldă de baie.

Dacă vă simțiți creativ, puteți adăuga, de asemenea, o mână de ovăz măcinat fin, muguri de lavandă sau petale de trandafir (proaspete sau uscate), 1/2 cană de săruri Epsom sau sare de mare, câteva picături de uleiuri esențiale sigure pentru piele sau o lingură de miere.

Produse pentru baie din lapte

Dacă preferați o baie de lapte preambalată, aveți multe opțiuni. Băile de lapte preambalate disponibile astăzi rulează de la produse fabricate manual fabricate cu ingrediente naturale până la produse spumante similare cu baia cu bule.

Pentru a vă asigura că primiți ceea ce credeți că obțineți dintr-un produs, aruncați o privire rapidă pe eticheta ingredientului. Laptele sau proteinele din lapte nu trebuie să fie primul ingredient, dar ar trebui să fie listate destul de sus pe listă.

Cele mai bune spălări corporale pentru pielea uscată

Un cuvânt de la Verywell

În general, băile de lapte sunt foarte blânde și sigure. Majoritatea oamenilor le pot folosi fără nicio problemă. Băile cu lapte sunt tratamente cosmetice frumoase care îți fac pielea să se simtă moale și netedă. Dar nu vă așteptați să vindece vreo problemă a pielii.