Conţinut
Ați început vreodată să transpirați și să simțiți că veți pierde în timpul unei mișcări intestinale? Este posibil ca nervul tău vag să provoace această senzație și să declanșeze răspunsul vasovagal al corpului tău.Declanșatorii obișnuiți includ tensionarea în timpul mișcării intestinului sau, pentru unii oameni, vederea sângelui. Oricare dintre acestea poate fi suficient pentru a vă trimite într-o vrajă de leșin numită sincopă vasovagală și există câteva semne de avertizare care duc la aceasta.
Prezentare generală
Răspunsul vasovagal este un reflex automat care vă stimulează nervul vag. Vă poate afecta sistemul nervos central și periferic, precum și sistemul cardiovascular. Când este declanșat, nervul vag trimite un mesaj către creier care poate provoca o scădere bruscă a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
Cuvantul vasovagal descrie cele două părți ale corpului care cauzează răspunsul corpului: „vaso” se referă la vasele de sânge și „vagal” se referă la nervul vag.
Simptomele reflexului vasovagal
Dacă nervul vag este brusc stimulat, pot apărea mai multe modificări ale corpului. Acestea pot fi semne de avertizare timpurie ale unei vrăji de leșin care vă determină să vă pierdeți temporar cunoștința.
- Amețeli sau senzație de leșin sau de capete ușoare
- Se simte brusc cald și transpirat sau ca și cum ai avea pielea rece și strălucitoare
- Viziune neclară sau viziune în tunel (negru în periferia vederii dvs.)
- Senzație de greață
- Un sunet în urechi
- Devenind palid
Deoarece simptomele vasovagale pot fi uneori atribuite unei alte afecțiuni, aduceți orice simptome în atenția medicului dumneavoastră pentru o evaluare adecvată.
Cauze
Reflexul vasovagal nu este neapărat anormal și căile neuronale implicate sunt cel mai probabil prezente la toată lumea. Oamenii de știință cred că acest reflex s-a dezvoltat pe măsură ce oamenii au evoluat și au început să stea în poziție verticală. Diferența este acum că unii oameni sunt mai susceptibili la declanșarea involuntară a reflexului.
Un studiu notează că 42% dintre femei și 32% dintre bărbați vor avea cel puțin un eveniment de sincopă vasovagală până la 60 de ani. De asemenea, este de acord că unele persoane tind să leșine mai des decât altele.
În unele cazuri, poate exista o afecțiune medicală de bază, cum ar fi o afecțiune neurologică, care poate determina o persoană să experimenteze aceste simptome.
Potrivit Institutului Național pentru Tulburări Neurologice și Accident vascular cerebral, o vrajă de leșin care nu are un eveniment declanșator poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme cardiace subiacente.
Condiții medicale care pot cauza episoade de leșinTratament
Dacă medicul dumneavoastră nu găsește niciun diagnostic medical care să vă explice simptomele, este posibil să beneficiați de urmarea unor recomandări de bază de auto-îngrijire. Pentru sincopă, este recomandat să faceți tot posibilul pentru a evita lucrurile care pot declanșa reflexul.
Posibilele declanșatoare includ să te ridici repede, să stai prea mult timp, să nu dormi adecvat, să te deshidratezi și să-ți faci stres emoțional. Stresarea în timpul mișcărilor intestinale și sindromul intestinului iritabil poate provoca, de asemenea, răspunsul. Dacă sunteți sensibil la vederea sângelui sau dacă vi se prelevează sângele, este posibil să aveți sincopă.
Sfaturi pentru a controla declanșatoarele
Există câteva lucruri pe care le puteți face în viitor atunci când începeți să experimentați semnele sincopei. Încercați să vă încrucișați picioarele și să strângeți degetul, brațul și mușchii picioarelor. De asemenea, puteți să vă lăsați încet capul spre podea pentru a vă stabiliza tensiunea arterială.
Dacă stresul este un factor declanșator, păstrați-vă cât mai calm posibil. Deși astfel de episoade pot fi înfricoșătoare, puteți folosi o vorbire calmantă și o practică minte-peste-corp pentru a vă ajuta să treceți printr-o perioadă stresantă și să reduceți panica. Amintește-ți că și simptomele tale vor trece.
Puteți găsi, de asemenea, siguranță în faptul că medicul dumneavoastră v-a verificat și a exclus orice cauză mai gravă a simptomelor.
Un cuvânt de la Verywell
Leșinurile sunt frecvente și adesea cauzate de declanșatoare inocente, pe care este posibil să le puteți controla. Acordați atenție acelor semne de avertizare timpurie și faceți tot posibilul să contracarați. Cu toate acestea, dacă nu ați făcut deja acest lucru, este important să vă consultați medicul pentru a exclude o afecțiune gravă.