Conţinut
- Recomandări generale pentru cât timp rămâneți acasă
- Cum să vă recuperați rapid
- Perioada contagioasă
- Un cuvânt de la Verywell
Nu mulți oameni se gândesc să părăsească casa atunci când gripa stomacului lovește. De multe ori începe cu accese repetate de vărsături și este dificil să mergi oriunde, când cu greu poți sta în afara băii. Dar, uneori, simptomele se diminuează, dar persistă și vă puteți întreba cât timp trebuie să rămâneți cu adevărat acasă pentru a nu răspândi la alte persoane.
Această întrebare poate fi și mai greu de răspuns pentru părinți atunci când copiii lor sunt bolnavi. Dacă trebuie să vă întoarceți la muncă și nu sunteți sigur dacă copilul dvs. este suficient de bine pentru a merge la școală - care sunt liniile directoare?
Care este diferența dintre o infecție cauzată de un virus sau bacterie?Recomandări generale pentru cât timp rămâneți acasă
În general, trebuie să rămâneți acasă sau să vă țineți copiii acasă timp de 24 de ore până la 48 de ore de la dispariția simptomelor bolii. Aceasta include vărsăturile și diaree. Și nu uita de febră.
Dacă copilul dumneavoastră are febră, este contagios și este mai probabil să-și răspândească germenii tuturor celor cu care intră în contact. Chiar și fără febră, virusurile stomacale sunt extrem de contagioase și se răspândesc ușor de la persoană la persoană atunci când aveți simptome.
Poate fi tentant să vă trimiteți copilul la școală dacă a mers toată noaptea fără vărsături sau diaree, dar așteptarea a 24 de ore după ce a avut loc ultimul episod este importantă, deoarece simptomele ar putea reveni. Dacă o faceți zi și noapte întreagă, fără simptome, este puțin probabil ca acestea să reapară după aceea.
Cum să vă recuperați rapid
Dacă aveți de-a face cu un virus al stomacului și doriți să faceți ca simptomele să se oprească cât mai repede posibil, trebuie să faceți imediat mai mulți pași. Mulți oameni, fără să știe, își prelungesc boala și simptomele, deoarece le tratează incorect.
Nu trebuie să mâncați sau să beți imediat după vărsături. Este important să lăsați stomacul să se odihnească după ce a expulzat totul din el. Trebuie să așteptați cel puțin 15 minute după vărsături înainte de a încerca să luați chiar și o mică înghițitură de apă. Creșterea aportului de apă cu o cantitate mică vă va asigura că corpul dumneavoastră îl poate face față fără crize repetate de vărsături.
Tratarea corectă a simptomelor atunci când aveți un virus al stomacului este esențială pentru recuperarea rapidă. Odată ce nu aveți simptome timp de 24 până la 48 de ore, vă puteți întoarce la serviciu sau la școală.
Perioada contagioasă
Adevărata perioadă de timp în care sunteți contagios atunci când aveți un virus al stomacului depinde de virusul care vă cauzează simptomele.
Două dintre cele mai frecvente cauze ale „gripei stomacului” - norovirusul și rotavirusul - pot fi răspândite până la 2 săptămâni după recuperare. De asemenea, sunt contagioase înainte de apariția simptomelor, deci poate fi dificil să eviți răspândirea lor către alții, deoarece nici măcar nu vei ști că ești bolnav.
Spălarea manuală frecventă și corectă este cea mai bună modalitate de a reduce răspândirea virusului.
Pentru cât timp este gripa stomacului contagioasă?Un cuvânt de la Verywell
Nu uitați să vă spălați mâinile foarte frecvent, mai ales după ce ați folosit baia, schimbarea scutecelor și înainte și după masă, este cel mai eficient mod de a reduce șansele de a prinde sau răspândi un virus al stomacului. Dacă aveți un copil mic, există un vaccin rotavirus disponibil pentru a preveni această cauză foarte gravă de diaree severă la copii.
Aflați cum să vă spălați mâinile