Conţinut
Cu o expunere prelungită la vreme rece, picioarele tale sunt adesea prima parte a corpului care simte efectele inconfortabile. Într-un efort de a menține temperatura corpului central stabilă, vasele de sânge din brațe și picioare se vor strânge (înguste), motiv pentru care sunt primele părți ale corpului nostru care se răcesc când temperaturile scad.Leziunile pe vreme rece, cum ar fi degerăturile, reprezintă o preocupare comună pentru persoanele care lucrează în aer liber în timpul iernii sau se angajează în activități de iarnă în aer liber. Aceste leziuni pot varia de la ușoare la severe, unele dintre cazurile mai grave necesitând amputare și reabilitare.
Frostnip
Frostnip este o formă ușoară de degerături care apare după o scurtă expunere la temperaturi de îngheț. Spre deosebire de adevărata degerătură, nu are loc înghețarea efectivă a țesuturilor pielii, așa că înghețul nu provoacă de obicei nicio deteriorare de durată odată ce picioarele au fost reîncălzite. Simptomele înghețului includ dureri înțepătoare și modificări ale culorii pielii, cum ar fi albirea (albirea) sau roșeața.
Frostnip poate fi tratat prin încălzirea pielii. Puteți face acest lucru prin împachetarea într-un prosop cald tras de la un uscător sau prin înmuiere în apă caldă, dar nu fierbinte.
Degerături
Mușcăturile de îngheț pot apărea cu expunerea la temperaturi de îngheț la sau sub 32o F (0o C). Mușcăturile de îngheț se caracterizează prin înghețarea efectivă în straturile pielii, ducând la diferite grade de deteriorare a pielii.
În stadiile incipiente ale degerăturilor (cunoscute sub numele de degerături de gradul I), simptomele sunt similare cu înghețul, inclusiv pielea palidă care devine roșie și umflată la încălzire. Poate apărea amorțeală, ceea ce poate crește riscul de rănire dacă nu simțiți dureri sau daune.
Dacă temperaturile de îngheț continuă, deteriorarea se poate extinde până la stratul cutanat al pielii și poate provoca vezicule (degerături de gradul II). Cu degeraturi de gradul al treilea, daunele vor evolua către țesuturile subcutanate, provocând agravarea veziculelor și umplerea cu sânge.
Degeratura de gradul al patrulea este cea mai gravă etapă, caracterizată prin dezvoltarea gangrenei și amputarea inevitabilă a unuia sau mai multor degete sau degete. Chiar și urechile și nasul pot fi grav afectate de degerături. În funcție de daunele suferite, tratamentul poate implica:
- Reîncălzirea pielii cu o baie cu apă caldă
- Înfășurați pielea liber cu cearșafuri sterile sau pansamente
- Medicamente pentru durere orală
- Antibiotice pentru prevenirea infecției
- Medicamente anti-coagulare pentru îmbunătățirea fluxului sanguin în picioare, mâini, urechi și nas
- Îndepărtarea țesutului deteriorat (debridare) la una sau trei luni după leziune
- Terapia cu hidromasaj și / sau kinetoterapie în timpul reabilitării
Este important să recunoașteți semnele timpurii ale degerăturilor pentru a evita rănirea permanentă. Căutați căldură și adăpostiți-vă momentul în care zonele amorțite ale mâinilor, picioarelor sau urechilor încep să devină albe sau purpurii și încep să vă simțiți calde, mai degrabă decât reci.
Picior de imersiune
Piciorul de imersie, cunoscut și sub numele de picior de tranșee, poate apărea ca urmare a expunerii prelungite la condiții de răcire și umezeală. Deși simptomele piciorului de imersiune sunt similare cu degerăturile, starea se caracterizează prin expunerea la temperaturi care nu înghețează.
Piciorul de imersie se poate dezvolta la persoanele care lucrează în aer liber ale căror picioare sunt umede pentru perioade excesive de timp. Acesta a fost poreclit „picior de tranșee” în timpul Primului Război Mondial, când soldații forțați să se strecoare prin noroiul din cizme au dezvoltat starea. Dacă condițiile sunt corecte, piciorul de scufundare poate apărea chiar și în interior.
Simptomele imersiunii includ amorțeală și albirea sau înroșirea pielii. Acest lucru va lăsa în cele din urmă loc durerii, umflăturilor și formării de vezicule datorită macerării pielii. La fel ca degerăturile, simptomele pot persista săptămâni întregi și pot provoca leziuni pe termen lung, inclusiv fenomenul Raynaud (senzații bruște de frig și amorțeală) și neuropatie (durere de tragere cauzată de afectarea nervilor).
Pentru a trata piciorul cu imersiune, curățați-vă și uscați-vă picioarele și aplicați pachete calde pe picioare sau înmuiați-le în apă caldă (102 ° F până la 110 ° F) timp de 5 până la 10 minute. Când dormiți, nu purtați șosete.
Pernio (Chilblains)
Pernio, numit și chinblains, este o afecțiune inflamatorie a pielii cauzată de supraexpunerea la temperaturi reci (mai degrabă decât înghețate). Pernio este cauzat de formarea de umflături și pete de culoare roșu până la violet pe mâini sau picioare datorită unui răspuns anormal al vaselor de sânge. Zonele afectate pot deveni umflate, mâncărime și dureroase, simptomele persistând adesea bine după ce pielea este reîncălzită.
Această afecțiune afectează femeile mai des decât bărbații și apare de obicei în tandem cu fenomenul Raynaud și probleme circulatorii, cum ar fi acrocianoza și boala de aglutină rece. În cazuri rare, leziunile pot duce la vezicule sau gangrenă.
Pernio se curăță de obicei singur în decurs de una până la trei săptămâni, deși poate reapari ani de zile. Tratamentul poate implica, de asemenea, utilizarea de tampoane de încălzire și creme cu corticosteroizi pentru ameliorarea mâncărimii și inflamației
Simptome de îngheț și informații despre alte condiții ale piciorului pe vreme rece