Conţinut
Înroșirea feței (cunoscută și sub numele de înroșire vasomotorie) poate fi descrisă cel mai bine ca o senzație de arsură fierbinte, care determină înroșirea vizibilă a feței, gâtului și pieptului. De obicei, este însoțit de o bufeură, o încălzire bruscă și intensă a corpului care poate dura de la 30 de secunde la cinci minute.Bufeurile și înroșirea feței sunt simptome relativ frecvente, care pot varia de la simpla enervare la o stare mai debilitantă și mai dureroasă. Deși există multe cauze ale acestor afecțiuni, menopauză este una dintre cele mai frecvente.
Majoritatea femeilor nu vor fi surprinse să audă că bufeurile apar la aproximativ 75% dintre femeile aflate la menopauză, cel mai adesea în asociere cu o creștere a pielii de la piept la față.
Modul în care menopauza provoacă bufeuri
Bufeurile și înroșirea feței sunt cauzate de scăderea punctului de setare al centrului de reglare a căldurii al creierului (numit hipotalamus). Schimbările chimice din acea porțiune a creierului îl pot păcăli uneori pe gândurile că temperatura corpului este fie prea ridicată, fie prea scăzută.
În timpul unei bufeuri, vasele de sânge din piele se vor lărgi brusc, provocând roșeață și senzație de arsură fierbinte. Ca răspuns, corpul își va scădea rapid temperatura, îngustând vasele și lăsând să scape căldura. Acesta este motivul pentru care femeile vor transpira adesea mai întâi și apoi vor tremura în timpul bufeului.
Menopauza cauzează direct aceste simptome prin modificarea echilibrului hormonal al corpului. În timpul menopauzei, ovarele vor începe să nu mai funcționeze, determinând scăderea nivelului de estrogen. Estrogenul, un hormon central pentru reproducerea sexuală feminină, servește, de asemenea, pentru a stabiliza centrul de reglare a căldurii din creier. Pe măsură ce nivelurile de estrogen scad sau fluctuează, termostatul natural al corpului poate uneori să se descurce până când echilibrul este în cele din urmă restabilit.
Tratamente
În timp ce nici bufeurile sau înroșirea feței nu pot fi vindecate în sine, ele pot fi gestionate. Cel mai eficient mijloc este terapia cu estrogeni, care poate fi administrată fie oral (pe cale orală), fie transdermic (prin piele). La femeile cu uter intact, progesteronul ar fi prescris în tandem pentru a preveni creșterea excesivă a țesutului uterin.
Există, de asemenea, o serie de terapii non-hormonale la care pot apela femeile, inclusiv antidepresivul Brisdelle (paroxetina). Anumite medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi clonidina, s-au dovedit a reduce înroșirea prin reglarea substanțelor chimice din creier cheie pentru reglarea căldurii. Alte terapii includ progestine, Effexor (venlafaxină) și Neurontin (gabapentin).
Se consideră că preparatele pe bază de plante care conțin soia reduc frecvența spălării la unele femei. (Nu același lucru se poate spune despre ginseng, cohosh negru sau sunătoare, care sunt adesea comercializate ca fiind benefice pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.)
Deoarece alimentele calde și stresul emoțional pot exacerba spălarea, evitarea băuturilor fierbinți și a alimentelor picante în timpul menopauzei poate ajuta, la fel și angajarea în yoga și alte activități care promovează relaxarea musculară progresivă.
Alte intervenții non-medicale includ o reducere a consumului de cofeină și / sau alcool, ca purtarea de haine largi. Renunțarea la fumat este, de asemenea, foarte recomandată.
- Acțiune
- Flip
- Text