Conţinut
Intercostalii externi sunt mușchi mici situați între fiecare coastă, începând de la prima coastă și extinzându-se până la a 11-a coastă. Mișcările acestor mușchi ajută plămânii prin ridicarea coastelor și extinderea cavității toracice. Această încăpere adăugată în cavitatea toracică permite plămânilor să se umple cu aer de fiecare dată când o persoană respiră. Sufixul „-costal” indică faptul că mușchii sunt implicați în mișcarea coastelor, unde „inter-” indică locația mușchii se află între fiecare coastă.Anatomie
Există două seturi de mușchi intercostali în cutia toracică. Intercostalii externi pot fi găsiți la suprafață, chiar sub piele, și oferă contracții musculare care ajută la inhalare. Intercostali interni pot fi găsiți în stratul de mușchi direct sub intercostali externi. Intercostalii interni ajută la expirație și mutând coastele și cavitatea toracică înapoi în poziția lor inițială.Acești mușchi se combină pentru a umple spațiul dintre fiecare coastă și oferă sprijin sistemului respirator.
Deoarece mușchii intercostali externi sunt mușchi mici, dar relativ puternici, fiecare se extinde de la partea de jos până la partea de sus a fiecărei coaste. Această locație permite intercostalelor externe să ridice coastele în sus și să le despartă. Aceste mișcări fac spațiu pentru ca plămânii să se extindă cu aerul pe care intercostalii l-au ajutat să aducă corpului.
Sănătatea și funcționarea coloanei vertebrale sunt, de asemenea, dependente de contracția adecvată a mușchilor intercostali. Această interacțiune se datorează în mare măsură modului în care fiecare coastă se înfășoară în jurul corpului și se termină lângă coloana vertebrală.
Intercostalii externi primesc semnale nervoase de la nervii intercostali, care provin din măduva spinării. Fiecare mușchi intercostal extern este alimentat cu sânge din trei artere majore.
Variațiile anatomice ale mușchilor intercostali externi sunt cel mai adesea legate de diferențele dintre dimensiunile coastelor, sternului și ale altor structuri osoase din cavitatea toracică. Dimensiunile și formele variabile ale acestor oase pot face ca intercostalii externi să fie prea mari sau prea mici pentru a se potrivi nevoilor respiratorii ale individului.
Funcţie
Intercostalii externi sunt mușchii cu suprafață mai mare între coaste, care servesc la ridicarea cuștii toracice și ajută plămânii să se extindă pentru a lua aer. Datorită rolului jucat de mușchii intercostali în ridicarea coastelor și extinderea cavității toracice, contracția lor trebuie declanșată pentru a permite accesul în timp util la plămâni.
Intercostalii externi joacă un rol important în sistemul respirator. Cu toate acestea, datorită dimensiunilor reduse ale mușchilor intercostali externi, există mai mulți alți mușchi în partea superioară a corpului, care ajută la mișcările legate de ajustările cutiei toracice. Serratus posterior și mușchii pectorali minori ajută la ridicarea coastelor superioare. Mușchiul sternocleidomastoidian, care provine din maxilar și traversează gâtul, mișcă sternul în sus. Mușchii scaleni și latissimus dorsi din partea superioară a spatelui ajută, de asemenea, la ridicarea omoplatului pentru a adăuga spațiu suplimentar în cușcă.
Spațiile intercostale dintre coaste sunt adesea perforate în timpul unei toracostomii, care este o procedură utilizată pentru îndepărtarea lichidului din plămâni.
Condiții asociate
La fel ca în cazul oricărui mușchi, intercostalii externi pot fi tensionați ca urmare a prea multor stresuri sau presiuni. Este ușor să confundați un intercostal extern tensionat cu o leziune a spatelui sau a gâtului, deoarece aici vor apărea majoritatea simptomelor. Cineva cu intercostale externe tensionate va avea dureri ascuțite la nivelul spatelui superior și al coastelor. Această durere se va agrava cu tuse, strănut și respirație profundă. Acest lucru va face ca coastele unei persoane să fie fragede, cu posibilitatea spasmului intercostalelor externe. Prezența durerii asupra coastelor specifice va ajuta la eliminarea confuziei dintre partea superioară a spatelui tensionată și intercostalele externe tensionate.
Cauza intercostalelor externe tensionate este de obicei prea mult efort sau leziuni directe ale mușchilor prin asalt sau afecțiuni respiratorii. Activitățile repetitive, cum ar fi răsucirea în yoga, golf, tenis și ridicarea greutății, pot provoca, de asemenea, tensiune la nivelul intercostalelor externe. În mod similar, lucrările care necesită mișcări repetitive, cum ar fi ridicarea deasupra capului și transportul obiectelor grele pot provoca, de asemenea, această vătămare. În timp ce participarea la aceste activități pune pe cineva în pericol de a tensiona astfel de mușchi, acest prejudiciu apare adesea la persoanele care sunt în general slăbite din cauza lipsei de exerciții fizice sau a unei boli prelungite.
Medicii pot diagnostica mușchii intercostali tensionați printr-un examen fizic. Deoarece durerea ascuțită poate fi cauza unei coaste fracturate, medicul poate efectua o radiografie pentru a face un diagnostic clar. Tratamentul medical al mușchilor intercostali tensionați include utilizarea căldurii și a gheaței pentru a reduce umflarea, odihna și limitările de activitate, împreună cu medicamente pentru durere. Medicii pot recomanda relaxante musculare pentru persoanele care se confruntă cu spasme ale mușchilor intercostali. Dacă umflarea și durerea persistă după cinci până la șapte săptămâni, medicii pot folosi injecții antiinflamatorii ca tratamente de linia a doua.
Reabilitare
Terapia fizică și terapia ocupațională sunt adesea recomandate pentru reabilitarea mușchilor intercostali care ar fi putut fi tensionați din cauza lipsei de activitate sau a posturii slabe. Terapia pentru acest tip de leziune se concentrează adesea pe gestionarea durerii cu integrarea programelor de întărire. Aceste programe de consolidare vor îmbunătăți postura, vor construi niveluri de rezistență și vor îmbunătăți tiparele de respirație ale unei persoane.
Menținerea unor modele sănătoase precum acestea va determina o persoană să se vindece mai repede de o tulpină de acest tip. Această reabilitare va servi și pentru prevenirea leziunilor viitoare ale mușchilor intercostali externi.