Conţinut
Exercițiile fizice pot duce la curgerea nasului sau la alte simptome de rinită. Rinita este o tulburare frecventă care este asociată cu unul sau mai multe dintre simptomele strănutului, curgerii nasului (rinoreei), congestiei nazale și mâncărimii nasului.Cea mai frecventă formă de rinită este rinita alergică, care este asociată cu factori de mediu declanșatori. Un procent ridicat de persoane cu rinită alergică au, de asemenea, conjunctivită însoțitoare sau ochi apoși, care sunt de obicei roșii și mâncărimi.
O formă mai puțin frecventă de rinită este rinita nealergică (NAR). Rinita nealergică este mai dificil de diagnosticat, deoarece este mai degrabă un diagnostic de excludere decât o tulburare pentru care puteți fi testat la cabinetul unui medic. A diagnostic de excludere înseamnă că medicul testează alte motive identificabile pentru rinită înainte de a ajunge la concluzia rinitei nealergice.
Răspuns nazal normal la exerciții
În majoritatea cazurilor, pe măsură ce ritmul cardiac crește în timpul activităților de efort, vasele de sânge din corp se constrâng (vasoconstricție) în alte țesuturi decât mușchii scheletici activi (unde se dilată).
Această vasoconstricție este legată de eliberarea de adrenalină și duce la o scădere a rezistenței căilor respiratorii nazale. În multe cazuri în care vasele de sânge sunt dilatate, provocând obstrucție nazală, exercițiile fizice ajută de fapt la scăderea simptomelor.
Cauzele rinitei cu exerciții fizice
Exercițiile fizice pot provoca curgerea nasului prin două metode.Rinita alergică este cel mai bine înțeleasă. Există o expunere crescută la alergeni datorită cantității mai mari de aer care se schimbă în timp ce respirați mai adânc și mai repede în timpul perioadelor de exerciții.
Se știe că între 27% și 74% dintre sportivi au un anumit tip de rinită.
Cauzele non-alergice ale rinitei induse de efort sunt mai puțin înțelese.Există mai mulți factori care sunt priviți ca factori care contribuie la curgerea nasului la adulți, care nu au legătură cu alergiile. Principalii factori care contribuie includ iritanții, emoționali sau vasomotori.
Rinita indusă de iritanți, ca la sportivii care suferă de rinită indusă de efort, este legată de expunerea crescută la expuneri profesionale sau de mediu care irită pasajele nazale, dar nu provoacă alergii.
În acest caz, iritanții activează singuri scurgerea nazală sau curgerea nasului. Scăderea expunerii la iritanți poate ajuta la rezolvarea rinitei cronice.
Rinita indusă de emoție nu este de fapt o formă de rinită indusă de efort, însă este uneori confuză.
Rinita vasomotorie este categoria captivă a rinitei non-alergenice și este diagnosticul utilizat atunci când toate celelalte forme de rinită au fost eliminate. Este mai frecvent la vârstnici decât la tineri.
Tratament
Etapele incipiente ale oricărui regim de tratament al rinitei nealergice ar trebui să includă evitarea oricăror factori contributori cunoscuți. Exercițiul continuu, fără expunerea de alergeni sau iritanți, poate reduce efectele nasului care curge din cauza reacției naturale a corpului la adrenalină.
Un medic poate, de asemenea, să urmeze un tratament medical, inclusiv medicamente pentru cazurile care nu pot fi modificate prin evitare sau modificări ale stilului de viață.
Medicamentele tind să provină din trei grupuri. Anticolinergicele, cum ar fi bromura de ipratropiu, sunt un medicament topic care are un profil de efect secundar relativ scăzut. Sprayurile de steroizi nazali precum Flonase sau Nasacort sunt spray-uri nazale obișnuite care s-au dovedit a fi eficiente în tratarea congestiei nazale și a rinoreei (curgerii nasului).
Ultimul grup de medicamente utilizate pentru tratarea rinitei este antihistaminicele.Antihistiminele intranazale, cum ar fi Azelastina, s-au dovedit a fi eficiente atât în tratamentul rinitei asociate cu alergia, cât și a rinitei nealergice.
Dacă turbinatele (osul spongios din interiorul nasului) se măresc, o procedură chirurgicală numită reducere a turbinatului poate ajuta la reducerea simptomelor.