Ce ar trebui să știe cei dragi despre sfârșitul vieții

Conţinut

• Apropiindu-ne de sfârșitul vieții
• Consideratii practice
• Când moartea este aproape
• Odată ce apare moartea
• Pasii urmatori
• Durerea și pierderea

În ciuda faptului că moartea este inevitabilă, majoritatea oamenilor evită să învețe și să discute despre îngrijirea la sfârșitul vieții, fie pentru ei înșiși, fie pentru o persoană dragă. Deși poate fi inconfortabil să explorați subiectul, acesta poate fi, de asemenea, împuternicit și reduce incertitudinea și teama care apar adesea împreună cu acest proces.

Acest lucru, desigur, este deosebit de important dacă se știe că sfârșitul vieții este aproape. În timp ce toată lumea experimentează moartea în mod unic, există unele aspecte comune care merită cunoscute. Există, de asemenea, considerații practice de tratat, precum și cele emoționale pentru cei rămași.

Apropiindu-ne de sfârșitul vieții

Mulți factori vor afecta experiența pe moarte pentru fiecare individ. Unele lucruri care influențează procesul de sfârșit de viață includ:

• Prezența unei boli, a unei boli sau a altor afecțiuni
• Tipul de asistență medicală pe care o primește
• Medicație (medicamente) și / sau tratamente de lungă durată
• Îngrijiri paliative și / sau intrarea într-un program hospice
• Cauza morții în sine
• Construirea psihologică și mecanismele de gestionare a pacientului

Pentru unii oameni, procesul de moarte poate dura câteva săptămâni, câteva luni sau chiar mai mult. Pentru alții, tranziția de la o sănătate aparentă la moarte ar putea avea loc rapid, în câteva zile sau chiar ore.

Amintiți-vă, procesul de sfârșit de viață nici nu se conformează unui orar, nici nu dă semnale specifice care indică exact cât va trăi mai mult un iubit.

Acestea fiind spuse, deși nu există o experiență universală de moarte comună tuturor, mulți oameni prezintă încă unele asemănări pe măsură ce moartea se apropie. Mai jos sunt doar câteva.

Interacțiuni cu alții

Adesea, o persoană ar putea începe să se retragă din membrii familiei, prieteni și alte persoane dragi sau să manifeste un interes redus sau deloc interesat de interacțiunile sociale, hobby-urile și / sau activitățile fizice de care sa bucurat odată. Alții s-ar putea să socializeze și să primească vizitatori, dar în mod neobișnuit manifestă furie sau pot face dificilă interacțiunea cu ei sau acordarea de îngrijire.

Cei care mor sunt adesea reflectați asupra vieții lor și ar putea încerca să rezolve o relație tulburată sau să facă față oricăror regrete. Lucrarea prin cele cinci sarcini ale morții poate ajuta persoanele să-și ia rămas bun de la cei dragi, să găsească un sentiment de închidere și să obțină un sentiment de pace pe măsură ce moartea se apropie.

Schimbări psihologice

Uneori, o persoană pe moarte ar putea experimenta modificări ale percepției senzoriale care duc la iluzii sau halucinații. Pacientul ar putea manifesta acest lucru, de exemplu, prin:

• Auzind sau văzând lucruri care nu există, rezultă frici cu privire la dușmanii ascunși
• Vorbind cu persoane care nu sunt în cameră (sau care au murit deja)
• Incapacitatea de a urmări o linie de gândire sau o conversație fără a fi distras cu ușurință, denumită „neatenție”
• Apar agitați și își culeg îmbrăcămintea sau lenjeria de pat
• Efectuând gesturi sau mișcări aleatorii care păreau lipsite de sens pentru spectatori

Conștientizare

Unii oameni pe moarte ar putea experimenta un fenomen cunoscut sub numele deaproape de conștientizarea morții - o recunoaștere a faptului că li se întâmplă ceva, chiar dacă el sau ea nu o poate exprima în mod adecvat.

Uneori respins de îngrijitori ca delir sau neliniște terminală, pacientul pe moarte ar putea vorbi sau se va comporta ca și când ar trebui să se pregătească pentru o călătorie sau să împărtășească o viziunedespre a vedea un iubit decedat sau un loc frumos.

Modalități de a recunoaște că un iubit este pe moarte

Consideratii practice

Deși acesta este un proces natural, există unele sarcini care ar putea avea nevoie să fie îngrijite și provocările din viața de zi cu zi care se prezintă.

Documente și planificare

În timpul procesului de sfârșit de viață, nu este neobișnuit ca oamenii să-și pună lucrurile în ordine, dacă nu au făcut-o deja (sau ca o persoană de încredere să vă ajute în acest sens). De exemplu, acești pași ar putea implica aspecte extrem de practice, cum ar fi:

• Crearea sau finalizarea unui testament legal
• Stabilirea unei directive de asistență medicală în avans sau a unei ordini de nu resuscita
• Preplanificarea unei înmormântări sau a unui serviciu de pomenire

Acestea fiind spuse, nu este neobișnuit ca unii oameni să evite aceste lucruri cu totul, în ciuda utilității lor.

Vizitatori

În ceea ce privește timpul petrecut cu ceilalți, unii oameni care mor sunt nevoiți să vadă prieteni și cunoștințe, iar alții nu. Această preferință se poate schimba chiar de la o zi la alta. Dacă acționați ca un administrator de poartă pentru acea persoană, cereți întotdeauna permisiunea înainte de a permite vizitatorilor, astfel încât să puteți respecta dorințele persoanei dragi cât mai bine.

Viata de zi cu zi

Când cineva pe care îl iubești moare, este perfect firesc să-ți pui viața normală în așteptare. S-ar putea să doriți să petreceți cât mai mult timp cu ei și vă va fi greu să vă gândiți la altceva decât să îi ajutați în acest timp. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți „în alertă maximă” atunci când sunteți separat, în așteptarea unei știri de care vă temeți. Toate aceste lucruri sunt normale și fac parte din sentimentele tale.

Explicați cât mai bine familiei, prietenilor și colegilor de muncă prin ce treceți. Asigurați-vă că știu că solicitări suplimentare, solicitări sau solicitări pot fi dificile pentru dvs. acum. De asemenea, fii sincer cu privire la momentul în care s-ar putea să ai nevoie de asistență.

Ar fi de ajutor ca copiii tăi să ridice unele treburi acasă? Poate un prieten să ofere cine pentru familia ta? Oamenii oferă adesea ajutor, dar nu știu de ce aveți nevoie. Aceasta este oportunitatea dvs. de a le informa.

Cum poți ajuta un prieten pe moarte sau un iubit

Când moartea este aproape

Pe măsură ce moartea devine iminentă, cei care mor adesea își pierd pofta de mâncare - chiar și pentru alimentele sau băuturile preferate - și slăbesc. Deși acest lucru s-ar putea dovedi alarmant pentru cei dragi ai pacientului, aceasta este o parte perfect naturală a călătoriei la sfârșitul vieții, deoarece corpul individului necesită mai puțină energie. De fapt, chimia corpului uman se poate schimba în acest moment și de fapt produce un sentiment ușor de euforie în interiorul persoanei muribunde.

Pe lângă faptul că nu mănâncă sau nu bea, individul pe moarte va vorbi, în general, puțin, sau chiar deloc, și ar putea să nu răspundă la întrebările sau conversațiile celorlalți. De asemenea, ar putea dormi mult, iar activitatea fizică va deveni limitată dacă nu va lipsi complet.

Semne fizice

Aproape de sfârșitul procesului de moarte, corpul individului va începe, în general, să prezinte unele sau toate următoarele:

• O scădere a temperaturii corpului cu unul sau mai multe grade
• O scădere treptată a tensiunii arteriale
• Un puls neregulat care ar putea funcționa mai repede sau mai lent
• O creștere a transpirației
• O scădere a circulației sângelui, care afectează culoarea pielii și este adesea mai vizibilă în jurul buzelor și al unghiilor, deoarece acestea devin palide și albăstrui sau cenușii
• Respirație care devine mai neregulată, adesea mai lentă și poate include respirația Cheyne-Stokes (respirații rapide urmate de perioade de respirație deloc)
• Congestia în gât și căile respiratorii, care poate provoca respirații puternice, umede sau așa-numitul zgomot de moarte

Pe măsură ce corpul individului începe să se închidă, mâinile și picioarele lui sau ei ar putea deveni purpurii și pete. Acest ton moale al pielii s-ar putea răspândi încet în sus de-a lungul brațelor și picioarelor. Ochii persoanei ar putea rămâne deschise sau pe jumătate deschise, dar el sau ea nu își va vedea împrejurimile și de obicei nu va mai răspunde.

Experții consideră, în general, că simțul auzului nostru este ultimul simț care încetează înainte de moarte. Cei dragi pot sta și vorbi cu individul pe moarte în acest timp, dacă se dorește.

Odată ce apare moartea

În cele din urmă, respirația pacientului va înceta cu totul și inima lui va înceta să mai bată. Moartea a avut loc. În acest moment, corpul uman începe imediat o serie de procese fizice. Acestea includ:

• Dilatarea elevilor
• O relaxare a mușchilor și a pleoapelor
• O paloare crescândă a culorii normale a pielii, pe măsură ce sângele se scurge din venele mai mici din piele
• Dacă corpul rămâne netulburat suficient de mult timp (câteva ore), sângele se va strânge în zonele corpului cele mai apropiate de sol și, în cele din urmă, modificările chimice din celulele corpului vor avea ca rezultat rigor mortis - o rigidizare temporară a mușchilor.

Ce sa fac

• Dacă persoana a murit acasă, contactați departamentul de poliție local sau sunați la 911.
• Dacă el sau ea au primit îngrijire hospice acasă, sunați la agenția dvs. de hospice.
• Dacă decesul a avut loc într-o unitate de îngrijire, cum ar fi un spital sau o casă de bătrâni, atunci personalul de acolo se va ocupa de procedurile necesare.

Pasii urmatori

Atunci când o persoană dragă moare, există numeroase sarcini pe care supraviețuitorii le-ar putea avea nevoie sau ar dori să le îndeplinească imediat, precum și diverse sarcini pe care vor trebui să le îndeplinească în zilele și săptămânile care urmează morții.

Din păcate, majoritatea oamenilor evită să vorbească despre moarte în timpul vieții și, prin urmare, nu poartă niciodată o conversație despre dorințele lor finale cu o persoană dragă, rudă sau prieten. Din această cauză, este posibil să trebuiască să faceți aranjamente în întregime pe cont propriu.

Dispoziție finală

Prima decizie pe care ar trebui să o luați (dacă nu vi s-a lăsat o directivă) este să alegeți ce ați dori să faceți cu corpul persoanei iubite - ceea ce se numește forma dispoziției finale. Aveți mai multe opțiuni:

• Hidroliza alcalină
• O înmormântare subterană îngropată într-un cimitir sau parc memorial
• O înmormântare îngropată într-un mausoleu (Notă: Aceasta nu este disponibilă în toate locațiile.)
• Incinerare
• Înmormântare naturală sau verde

Dacă persoana decedată a ales să-și doneze corpul (de exemplu, pentru cercetare medicală), ar trebui să se facă aranjamente pentru a face acest lucru înainte de deces.

Funerale și servicii de comemorare

Familia imediată sau rudele apropiate ale decedatului planifică de obicei o înmormântare sau o slujbă de pomenire. Dacă persoana iubită a planificat sau a aranjat în prealabil pe acesta sau pe a ei, atunci ar trebui să contactați furnizorul ales pentru a discuta detaliile și a finaliza aranjamentele.

Unele familii vor colabora cu un furnizor profesionist, cum ar fi un director de înmormântare sau celebrant, în timpul unei conferințe de aranjament funerar pentru a crea un serviciu adecvat, semnificativ, care să le permită celor dragi să onoreze și să-și amintească decedatul în timp ce se reconfortează și se sprijină reciproc. În timp ce aranjați slujba, vi se va cere să furnizați informațiile necesare pentru a scrie un necrolog și s-ar putea să decideți să scrieți și să transmiteți un elogiu și în timpul slujbei funerare sau comemorative.

Alte familii aleg să renunțe la astfel de servicii din diverse motive. În aceste cazuri, ar putea selecta înmormântarea directă sau imediată sau incinerarea directă. Apoi s-ar putea gândi să aibă o aventură privată pentru a onora individul.

În calitate de consumator, ar trebui să revizuiți și să înțelegeți Regula funerară a Comisiei comerciale federale, care vă protejează drepturile atunci când cumpărați bunuri sau servicii de la anumiți furnizori (în principal, case funerare).

Cum să vorbești despre moarte cu o persoană pe moarte

Durerea și pierderea

Durerea este un răspuns puternic, cu mai multe fațete și adesea incontrolabil pe care oamenii îl experimentează în urma unui eveniment personal dureros sau traumatic, cum ar fi moartea unei persoane dragi. În timp ce durerea este o reacție perfect normală și necesară la pierdere, fiecare persoană va jeli în modul și timpul său unic.

Cele patru etape și sarcinile durerii

În ciuda naturii profund personale a durerii, majoritatea persoanelor aflate în doliu au tendința de a prezenta unele dintre următoarele caracteristici în zilele, săptămânile și lunile următoare morții cuiva drag:

• Lacrimi, plâns sau suspine
• Perturbări ale modelului de somn, cum ar fi insomnia, somn prea puțin sau somn prea mult
• O pierdere generală de energie
• Simțindu-vă letargic sau apatic în legătură cu sarcinile necesare ale zilei sau cu viața în general
• Modificări ale poftei de mâncare, cum ar fi senzația de foame sau mâncarea prea multă (în special junk food)
• Retragerea din interacțiunile și relațiile sociale normale
• Probleme de concentrare sau concentrare asupra sarcinilor, fie la locul de muncă, în viața personală sau hobby-uri
• Punerea la îndoială a credințelor spirituale sau religioase, a alegerilor de muncă / carieră sau a obiectivelor vieții
• Sentimente de furie, vinovăție, singurătate, depresie, vid sau tristețe

Tristețea și durerea cauzate de durere pot crea efecte fizice autentice asupra corpului, cum ar fi probleme digestive, durere și disconfort, precum și creșterea sau pierderea în greutate. S-ar putea chiar să vă fie dificil să vă întoarceți la slujbă sau la birou în timp ce vă jeliți. Deoarece s-ar putea să aveți probleme cu gândirea clară în acest moment, există mai multe decizii de viață pe care ar trebui să le întârziați să le luați o vreme, dacă este posibil.

Unii oameni preferă să se întristeze singuri și nu doresc sau au nevoie de asistență externă. Alții ar putea căuta și găsi confort în a împărtăși durerea, furia, depresia și alte emoții pe care le simt în urma unei pierderi, alăturându-se unui grup de sprijin pentru doliu sau vorbind cu un terapeut.

Amintiți-vă că, în cazul în care persoana iubită a murit sub îngrijirea unui ospiciu, până la un an de consiliere pentru durere vă este disponibil gratuit, prin intermediul agenției de hospice.

Nu există previzibileetapele de doliu. În schimb, reacția ta la moartea unei persoane dragi este profund personală. Trebuie să găsiți modalități de a face față acestei lucrări tu.

Explorați aceste sfaturi de auto-ajutor pentru a rezolva durerea

Un cuvânt de la Verywell

Dacă doriți să oferiți sprijin și confort la un membru al familiei sau un prieten îndurerat, există multe modalități practice de a-i ajuta să facă față pierderii lor. Deși pare, în general, dificil să găsești cuvintele potrivite pentru a mângâia o durere, există expresii de simpatie semnificative și înălțătoare pe care le poți oferi. Dar poate cel mai valoros cadou pe care îl poți oferi cuiva care întristează o moarte este prezența ta liniștită, fizică și sprijinul tău neclintit, fără judecată.

Lucruri utile de spus după moarte