Conţinut
- Modificări sezoniere ale tensiunii arteriale
- Trecerea de la un climat la altul
- Ce ne spune cercetarea
Un studiu amplu care a implicat peste 40.000 de persoane a demonstrat în mod convingător că modificările sezoniere au un impact direct asupra tensiunii arteriale relative a unei persoane. Ceea ce a descoperit cercetătorul a fost că tensiunea arterială era în general mai bună vara și mai puțin iarna, indiferent de partea lumii, altitudinea sau clima pe care o trăia o persoană.
Modificări sezoniere ale tensiunii arteriale
Studiul a constatat că valorile tensiunii arteriale au fost mai mari în timpul iernii decât în vară în toate orașele studiate. De exemplu, presiunile sanguine de iarnă au fost mai mari atât în Minnesota, cât și în Arizona. Deci fluctuațiile tensiunii arteriale nu sunt aparent legate de o oscilare marcată de la temperaturi calde la reci. Cercetătorii speculează că tensiunea arterială mai mare în timpul iernii poate fi în schimb legată de zile mai scurte, mai puțină activitate sau creștere în greutate în lunile de iarnă sau poate de factori care rămân complet necunoscuți.
Trecerea de la un climat la altul
Studiul a constatat că valorile tensiunii arteriale au fost mai mari în timpul iernii decât în vară în toate orașele studiate. De exemplu, presiunile sanguine de iarnă au fost mai mari atât în Minnesota, cât și în Arizona. Deci fluctuațiile tensiunii arteriale nu sunt aparent legate de o oscilare marcată de la temperaturi calde la reci. Cercetătorii speculează că tensiunea arterială mai mare în timpul iernii poate fi în schimb legată de zile mai scurte, mai puțină activitate sau creștere în greutate în lunile de iarnă sau poate de factori care rămân complet necunoscuți.
Alte studii au sugerat că climele mai calde pot încuraja tensiunea arterială mai mică. Ceea ce am învățat este că fluctuațiile tensiunii arteriale se schimbă rapid dacă se trece de la un climat mai cald la unul mai rece și, dimpotrivă, mai lent dacă se trece de la un climat mai rece la unul mai cald. Deci, în timp ce de la Phoenix la Minnesota poate rezulta o schimbare semnificativă a tensiunii arteriale (cel puțin pentru acea primă iarnă), deplasarea în direcția opusă cel mai probabil nu va fi.
Nimeni nu este încă sigur de ce se întâmplă acest lucru. Unul dintre factorii care stau la baza poate fi legat de modificările diametrului vaselor de sânge. Vasele de sânge se micșorează invariabil atunci când se răcesc, astfel încât persoanele care petrec mai mult timp în climă mai rece au o expunere mai mare la vreme care poate declanșa acest efect. În timp, acest lucru poate contribui la o ușoară creștere a tensiunii arteriale.
Oamenii de știință au sugerat, de asemenea, că climele mai reci tind să fie mai întunecate și că schimbările asociate în producția de vitamina D (direct legate de expunerea la soare) pot juca un rol. Alții au sugerat că modificările subtile ale hormonilor cauzate de schimbările unghiului soarelui pot avea un efect care să contribuie.
Ce ne spune cercetarea
Deși cercetarea este interesantă, nu sugerează ca persoanele cu o tensiune arterială foarte mare să se împacheteze și să se miște pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Orice beneficiu pe termen scurt se va pierde probabil odată ce corpul dvs. se va aclima în noul mediu înconjurător.
De asemenea, nu sugerează că medicamentele trebuie schimbate odată cu abordarea unui nou sezon. Deoarece tratamentul hipertensiunii este adaptat la tensiunea arterială specifică, modificările sezoniere vor fi deja ajustate pe măsură ce sunteți monitorizat de rutină. Ca atare, este puțin probabil să aveți nevoie de doze diferite pentru a ajunge la creșterea verii sau toamna iernii.