Conţinut
- Perna centurii de siguranță
- Pernă de confort pentru axilă
- Perna cotiera
- Pernă de susținere a sânilor
- Pernă între sâni
- Pernă pentru genunchi
- Perna pentru gat
- Pernă de spate
- Pernă Donut
- Pernă Wedge
- Reabilitarea cancerului poate ajuta dacă disconfortul persistă
Pernele mici de sprijin sunt mici, de obicei în jur de 8 inci pe 11 inci. Acestea trebuie să fie suficient de mici pentru a se potrivi sub braț și suficient de subțiri pentru a fi plasate între incizia sau canalele chirurgicale și centura de siguranță în mașină. Odată ce vă deplasați după operație, veți afla cât de utile sunt. Aceste perne pot fi tovarășul tău constant acasă, în spital, când mergi la cumpărături și când te culci noaptea.
Și, ca un plus, este un cadou pe care îl puteți oferi pentru a sprijini o persoană dragă cu cancer. Dacă îi oferiți o pernă de confort unui prieten înainte de operația de cancer de sân (sau a acestuia), i se va reaminti că cineva îi pasă de ea la fiecare pas al călătoriei sale.
Perna centurii de siguranță
După o lumpectomie, mastectomie sau reconstrucție a sânilor, zona toracică va fi fragedă oriunde aveți incizii și, uneori, în locuri în care nu aveți. Această pernă de confort vă va proteja de frecare și vă va distribui presiunea asupra pieptului.
Adăugați o buclă Velcro pe o parte a pernei dacă doriți să o fixați la centura de siguranță în timp ce călătoriți în mașină. Asigurați-vă că perna este suficient de groasă pentru a vă proteja inciziile, dar suficient de subțire pentru a nu reduce eficacitatea centurii de siguranță.
Pernă de confort pentru axilă
Starea ganglionilor limfatici este importantă și va fi determinată de o biopsie a ganglionului santinelă sau de o disecție a ganglionilor limfatici axilari. Aceste proceduri, deși sunt critice pentru diagnosticul și stadializarea dvs., lasă cicatrici fragede într-o zonă în care aveți o mulțime de nervi. Pielea dvs. poate fi extrem de delicată în zonele în care tuburile de drenaj părăsesc și corpul.
A avea o mică pernă de confort pentru axilă între braț și piept poate ușura durerea inciziilor axilare și mastectomiei. Folosiți o pernă rotunjită sau dreptunghiulară pentru a vă amortiza zona axilei. Puteți adăuga o curea de umăr la această pernă, astfel încât să nu trebuie să o purtați tot timpul.
Perna cotiera
Pernele pentru cotiere sunt adesea numite perne chimio, bare sau os și pot fi utilizate în mai multe moduri. Dacă veți sta liniștiți pentru o infuzie lungă de chimio, vă poate ușura brațul să-l sprijine pe una dintre aceste perne pentru antebraț. Este surprinzător cât de blând poate deveni brațul dvs. sprijinit pe o cotieră fermă dacă nu aveți un port de chimioterapie sau o linie PICC și veți primi tratament printr-un IV în braț.
De asemenea, ați putea folosi această pernă în timp ce stați culcat pentru a vă susține brațul peste piept. Ridicarea brațului în timp ce vă odihniți poate ușura simptomele limfedemului.Utilizați o pernă sub formă de bară sub gât în timp ce vă odihniți sau călătoriți pentru a ușura tensiunea musculară.
Pernă de susținere a sânilor
După o lumpectomie sau reconstrucție a sânului, sânul dvs. se poate simți foarte fraged. Operarea sânului modifică echilibrul greutății pe mușchii pieptului. Până să vă adaptați la noua dvs. arhitectură, s-ar putea să doriți să utilizați o pernă în formă de creastă pentru a vă sprijini sânul sau reconstrucția până când inciziile se vindecă și mușchii se adaptează. De asemenea, puteți utiliza o pernă în formă de creastă pentru a mângâia orice inciziune la subraț.
Când sunteți vindecat de operație, este posibil să aveți expansiuni periodice în care cantități variate de lichid sunt introduse în dispozitivele de expansiune. Este normal să vă simțiți fraged pentru câteva zile după fiecare extindere, iar unele femei consideră că acest lucru este cel mai enervant. (și inconfortabil) parte a reconstrucției. Dacă veți face acest lucru, nu vă împachetați pernele prea curând.
Pernă între sâni
Când ați suferit orice fel de intervenție chirurgicală la sân, echilibrul dvs. se schimbă și puteți simți cu adevărat această schimbare pe piept. Dacă dormiți de partea voastră, greutatea sânilor pe mușchii pieptului vă poate simți diferit decât a făcut-o înainte de operație.
S-ar putea să descoperiți că așezarea unei mici perne dreptunghiulare între sânul reconstruit și sânul sănătos în timp ce dormi ajută la ameliorarea mușchilor, pe măsură ce se extind pentru implantul dumneavoastră sân. Te vei obișnui treptat cu noul tău echilibru, dar acea mică pernă te ajută cu siguranță să treci prin acea tranziție.
Pernă pentru genunchi
Adăugarea unei perne mici între genunchi în timp ce dormi pe partea ta poate ușura spatele. Când îți este confortabil spatele, vei arunca și te vei întoarce mai puțin și vei putea să dormi mai repede. Încercați să utilizați o pernă de confort pătrată sau dreptunghiulară pentru perna de genunchi. Dacă aveți ceva spațiu între genunchi, s-ar putea chiar să dormiți puțin mai rece atunci când se aprinde o bufeuță.
Ca un beneficiu final, o pernă de genunchi poate să-ți ia presiunea de pe piciorul cel mai apropiat de pat. Știm că încrucișarea picioarelor pentru o perioadă poate comprima venele din picior ridicând riscul formării cheagurilor de sânge. În funcție de modul în care dormi, există potențialul de a comprima venele și în picior.
Formarea cheagurilor de sânge la nivelul picioarelor (tromboză venoasă profundă) care uneori se poate rupe și călători către plămâni (embolii pulmonare) nu sunt mai puțin frecvente. În plus, cancerul poate crește singur riscul formării cheagurilor de sânge, atât cu intervenția chirurgicală iar chimioterapia fiind și factori de risc.
Perna pentru gat
Există atât de multe forme pentru pernele de gât. Acestea vin în suporturi, învelitoare, conturate și chiar perne în formă de U. Găsiți sau creați una care să vă funcționeze - o pernă bună pentru gât ar trebui să vă facă să stați și să dormiți mai confortabil pentru gât și umeri. Dacă veți sta mai mult de o oră la tratament pentru chimioterapie sau vă veți odihni pe spate o vreme, folosiți o pernă pentru gât pentru a vă menține capul, gâtul și umerii aliniați corespunzător.
Vei fi deosebit de bucuros că ți-ai adus perna pentru gât dacă vei primi Taxol (paclitaxel). Deoarece trebuie administrate medicamente pentru a reduce șansele unei reacții alergice, poate dura de la o oră până la 24 de ore pentru a perfuza Taxol, în funcție de doză.
Pernă de spate
Când veți sta sau călări pentru o vreme, dacă aveți o mică pernă între talie și scaun, vă va ușura și puteți preveni tensiunea spatelui și tensiunea musculară. Când partea inferioară a spatelui este aliniată corect, puteți evita durerile de picioare (sciatică) să stați jos pentru perioade lungi.
Pernă Donut
Așezați-vă pe o pernă de gogoși dacă aveți dureri în coadă (coccis), o întâmplare neobișnuită dacă ați stat mult într-un recliner de la intervenția chirurgicală. Gaura gogoșii permite fundul coloanei vertebrale să evite presiunea.
Această mică pernă rotundă scobită este, de asemenea, bună de utilizat dacă aveți dureri de hemoroizi ca efect secundar al constipației induse de chimio. Dacă nu ați fost niciodată constipat înainte, s-ar putea să o experimentați acum. Medicamentele utilizate adesea pentru a preveni greața și vărsăturile induse de chimioterapie sunt minunate, dar constipația este aproape o dată.
Pernele cu gogoși sunt, de asemenea, bune pentru durerile de șold și durerile anale.
Pernă Wedge
Să presupunem că tocmai ați venit acasă de la operație și trebuie să dormiți pe spate în timp ce gestionați drenurile și pansamentele chirurgicale. Folosiți o pernă cu pene sub genunchi și picioarele inferioare pentru a le ridica - acest lucru vă aplatizează coloana vertebrală și vă face confortabil. Sau așezați o pernă sub pană sub cap și umeri, pentru a vă împiedica să vă întoarceți de partea voastră.
O pernă bună cu pană poate aduce beneficii persoanelor cu astm, reflux acid și probleme cu sforăitul.
Reabilitarea cancerului poate ajuta dacă disconfortul persistă
Pernele de confort vă pot oferi o experiență mult mai pozitivă după operație, dar unele persoane vor continua să aibă durere. În trecut, acest disconfort a fost în mare parte ignorat, deoarece scopul principal al cancerului supraviețuitor. Odată cu îmbunătățirea ratelor de supraviețuire, importanța supraviețuirii este acum abordată. Cu aceasta, cercetătorii au aflat că un număr mare de supraviețuitori continuă să aibă simptome legate de tratamentul lor mult timp după terminarea acestor terapii.
Dacă observați dureri continue în spate sau în piept sau aveți simptome care durează, discutați cu medicul oncolog despre reabilitarea cancerului. Unii kinetoterapeuți cred că toate femeile ar trebui să se prezinte la un kinetoterapeut după o intervenție chirurgicală pentru cancerul de sân, bazată doar pe o frecvență ridicată a disfuncției numai la nivelul mușchilor spatelui și a pieptului. nu înseamnă soluționarea pentru probleme care pot fi ușurate.