Conţinut
- Supraveghere pentru reapariția cancerului de colon sau rectal
- Prevenirea reapariției
- Gestionarea efectelor secundare fizice ale tratamentului
- Gestionarea efectelor secundare emoționale ale tratamentului
Călătoria dvs. împotriva cancerului va continua mult după ce ați primit tratament pentru cancerul de colon sau tratamentul pentru cancerul rectal - chiar dacă acum trăiți fără cancer.
Deși cancerul nu trebuie să te definească, boala îți schimbă viața în mai multe moduri. Va trebui să vă confruntați cu efectele fizice imediate și pe termen lung ale tratamentului, screeningul și monitorizarea continuă, noile preocupări cu privire la menținerea sănătății și o gamă largă de emoții.
Această perioadă post-tratament se numește supraviețuire. În timp ce supraviețuirea variază de la pacient la pacient, există unele preocupări comune care afectează adesea supraviețuitorii cancerului.
Supraveghere pentru reapariția cancerului de colon sau rectal
După ce ați finalizat tratamentul, va trebui să vă întâlniți cu echipa de îngrijire a sănătății pentru a vă examina rezumatul tratamentului și pentru a elabora un plan de supraveghere. Rezumatul tratamentului este o listă cu toate tratamentele pe care le-ați primit (și orice complicații asociate), când a avut loc fiecare tratament și informații de contact pentru fiecare clinică.
Planul de îngrijire a supravegherii vă ajută echipa să vă monitorizeze îndeaproape pentru reapariția cancerului în lunile și anii după tratament. Medicul dumneavoastră va stabili un program pentru vizitele la birou și vă va recomanda teste de screening la intervale specifice. În timp ce programul de urmărire va diferi de la pacient la pacient, acesta include de obicei următoarele:
Examene fizice (de obicei la fiecare trei până la șase luni)
Colonoscopie
Tomografie computerizată (CT) și alte imagistici
Analiza sângelui pentru verificarea markerilor tumorali
Prevenirea reapariției
Deși nu există nicio modalitate de a garanta că cancerul de colon sau de rect nu va reveni după tratament, puteți lua măsuri pentru a trăi un stil de viață mai sănătos în general. A face alegeri mai bune asupra stilului de viață vă poate ajuta să reduceți riscul de recurență, precum și riscul de a dezvolta alte condiții de sănătate. Aceste alegeri includ următoarele:
Mențineți o greutate sănătoasă. Slăbiți dacă este necesar.
Faceți mai mult exercițiu. A fi activ vă poate ajuta să tolerați mai bine efectele secundare.
Renunțe la fumat.
Pe lângă faptul că trăiești un stil de viață mai sănătos, este foarte important să urmezi recomandările medicului tău privind screening-ul și vizitele ulterioare. O supraveghere adecvată vă va asigura că veți obține cel mai bun tratament posibil în cazul în care cancerul dvs. va reveni.
Gestionarea efectelor secundare fizice ale tratamentului
Tratamentul cancerului de colon și rectal poate provoca mai multe efecte secundare fizice, care pot fi temporare sau de lungă durată. Este posibil să puteți gestiona unele dintre aceste efecte, consumând o dietă echilibrată și menținând un stil de viață sănătos.
Efecte secundare temporare
Tratamentul pentru cancerul de colon și rect include chirurgie, chimioterapie și radiații. Aceste tratamente pot provoca reacții adverse temporare care apar în timpul tratamentului, dar pot dispărea după terminarea tratamentului. Efectele secundare temporare frecvente includ următoarele:
Oboseală. Oboseala este foarte frecventă și poate fi ajutată cu exerciții fizice, pui de somn, dormit cel puțin opt ore pe noapte, o dietă sănătoasă și activități în perioadele în care nivelul tău de energie este cel mai ridicat.
Constipație. Acest efect secundar poate fi gestionat cu ajutorul balsamurilor și al dietei.
Diaree. Acest efect secundar poate fi gestionat cu medicamente, dar trebuie raportat imediat medicului dumneavoastră.
Febră. Dacă aveți febră, apelați echipa de îngrijire a sănătății, deoarece ar putea fi un semn de infecție.
Alte efecte secundare. Neuropatia, erupțiile cutanate, hipertensiunea arterială, rănile la nivelul gurii și incontinența sunt, de asemenea, efecte secundare frecvente ale chimioterapiei și radiațiilor. Medicul dumneavoastră vă va recomanda medicamente și alte metode de gestionare a acestor reacții adverse.
Sfaturi nutriționale pentru pacienții cu cancer de colon și rect
Există modalități de a gestiona efectele secundare ale tratamentelor prin dietă:
Evitați excesul de fibre. Dacă ați fost operat, stați departe de alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, floricelele și nucile.
Alegeți alimente ușoare. Alimentele reci care nu au prea mult miros, cum ar fi brânza de vaci, conservele de fructe și iaurtul, pot fi mai ușor de tolerat. Evitați alimentele prăjite, grase și condimentate.
Incetineste. Dacă aveți greață, încercați să mâncați și să beți încet. (Luați medicamente anti-greață conform prescrierii.)
Fii atent la postura ta. Pentru a preveni greața, nu vă întindeți timp de două ore după masă.
Creșteți-vă fluidele. Bea suficiente lichide pentru a umple pierderea de lichid și electroliți cauzată de chimioterapie și radiații. Orice băutură poate ajuta atâta timp cât nu conține alcool sau cofeină.
Mențineți-vă greutatea. În fiecare zi, mâncați câteva mese mici, care sunt ambalate cu proteine și calorii. Băuturile și gustările nutritive pot oferi calorii suplimentare între mese. Gustările sănătoase, bogate în calorii, includ unt de arahide și biscuiți, fructe uscate, nuci, guacamole, hummus, budincă și brânză.
Efecte secundare pe termen lung
Pentru unii pacienți, tratamentul continuă să aibă un impact asupra vieții de zi cu zi, provocând efecte secundare pe termen lung - chiar și după încheierea tratamentului. Efectele secundare pe termen lung pot include următoarele:
Oboseală
Neuropatie periferica
Schimbări intestinale
Probleme urinare
Dificultăți de sănătate sexuală sau intimitate
Unele reacții adverse pe termen lung pot fi mai probabile dacă aveți o colostomie temporară sau permanentă sau ileostomie. Discutați despre orice simptome sau preocupări actuale cu echipa dvs. de îngrijire a sănătății.
Gestionarea efectelor secundare emoționale ale tratamentului
Supraviețuitorii cancerului își exprimă adesea îngrijorările legate de facturile medicale, anxietatea cu privire la reîntoarcerea la muncă și stresul cu privire la viitor. Depresia și anxietatea sunt, de asemenea, destul de frecvente la persoanele care au fost tratate pentru cancer.
Multe centre medicale oferă programe de supraviețuire a cancerului care oferă acces la consiliere, asistență financiară și recomandări către experți care pot ajuta cu probleme post-tratament.
[[colon_cancer_pages]]