5 sfaturi pentru a preveni urechea înotătorului

Conţinut

• Păstrați-vă urechile curate și uscate, mai ales după înot
• Mențineți întotdeauna o igienă adecvată a cerii urechii
• Purtați dopuri pentru urechi în timp ce înotați
• Aveți întotdeauna grijă de pielea voastră
• Luați în considerare utilizarea picăturilor de urechi
• Tratament complet pentru a evita reapariția

Germenii care necesită un mediu umed pentru a supraviețui pot cauza urechea înotătorului. Deci, dacă urechile tale sunt uscate, germenii nu pot crește. Urechea înotătorului este o infecție a urechii externe care se dezvoltă atunci când apa contaminată stă în ureche pentru o perioadă prelungită de timp.

Este o infecție obișnuită, care poate fi foarte dureroasă, dar eapoate sa fi prevenit. Aproximativ 10% dintre oameni vor experimenta urechea înotătorului la un moment dat în timpul vieții lor, dar cercetările arată că tratamentul și managementul adecvat sunt eficiente și pot ajuta la evitarea complicațiilor potențiale.

Următoarele sfaturi vă pot ajuta să preveniți urechea înotătorului.

Păstrați-vă urechile curate și uscate, mai ales după înot

Uscați bine fiecare canal urechii după înot sau baie. În primul rând, înclinați capul în lateral până când toată apa se scurge din ureche, repetați pe cealaltă parte. Dacă este necesar, puteți folosi cu atenție un uscător de păr în cea mai rece setare pentru a usca complet canalul urechii.

Unii medici recomandă să amestecați o picătură de alcool de frecare cu o picătură de oțet și să-l introduceți în urechi după înot sau baie pentru a usca urechea - mai ales dacă ați avut probleme continue cu urechea înotătorului. Cu toate acestea, dacă faceți și acest lucru adesea, iar pielea din interiorul canalului urechii devine crăpată, vă poate crește șansele de a vă infecta. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest remediu sau orice alt remediu la domiciliu.

Simptomele urechii înotătorului

Mențineți întotdeauna o igienă adecvată a cerii urechii

Ceara urechii (numită și cerumen) joacă un rol important în prevenirea infecțiilor urechii. Prea mult sau prea puțină ceară pentru urechi poate cauza probleme.

Folosirea unor metode de curățare necorespunzătoare, cum ar fi lumanarea urechii, poate deteriora canalul urechii și o poate face mai predispusă la infecție.

În plus, ceara pentru urechi respinge apa.

Purtați dopuri pentru urechi în timp ce înotați

Purtarea dopurilor pentru urechi care păstrează apa din urechi în timp ce înoată sau face baie poate ajuta la prevenirea urechii înotătorului. Dopurile flexibile pentru urechi pot fi achiziționate la unele cabinete medicale sau la multe magazine. Doar asigurați-vă că obțineți dopuri pentru urechi care se potrivesc corect și sunt destinate să păstreze apa din ureche (față de dopurile pentru urechi din spumă vândute pentru a menține zgomotul sau pentru a egaliza presiunea urechii).

Cum să alegeți dopurile pentru urechi potrivite pentru a preveni urechea înotătorului

Aveți întotdeauna grijă de pielea voastră

Integritatea pielii din interiorul canalului urechii joacă un rol important în prevenirea urechii înotătorului. Pielea crăpată, uscată sau altfel afectată este o infecție care așteaptă să se întâmple.

Este posibil să aveți mai multe urechi de înotător dacă aveți o afecțiune cum ar fi eczeme, alergii sau seboree.

Asigurați-vă că aceste afecțiuni sunt tratate de un medic. Chiar dacă nu aveți aceste afecțiuni, este posibil să aveți urechi uscate, cu mâncărime, cu pielea fulgi. Câteva sfaturi pentru a menține acest lucru sub control includ:

• Evitați curățarea energică a urechii. Dacă aveți ceară excesivă pentru urechi, curățați-vă profesional urechile de către un medic. Deoarece este posibil să aveți mici abraziuni după ce v-ați irigat urechile de la un medic, nu mergeți la înot sau nu intrați într-o cadă cu hidromasaj timp de câteva săptămâni.
• Ține-ți urechile uscate.
• Evitați să vă zgâriați sau să vă tăiați urechile.
• Nu introduceți niciodată un vârf Q sau orice alte obiecte în urechi, care ar putea deteriora pielea.
• Păstrați fixativul sau alte substanțe chimice iritante din urechi folosind dopuri pentru urechi sau bile de bumbac.
• Puteți folosi o picătură sau două de ulei vegetal sau ulei de măsline în urechi în fiecare zi pentru a ajuta la lubrifierea canalului urechii și la hrănirea pielii uscate.

Modul în care utilizarea tampoanelor de bumbac pentru a îndepărta ceara vă poate deteriora urechile

Luați în considerare utilizarea picăturilor de urechi

Există câteva picături pentru urechi pe care le puteți folosi pentru a preveni urechea înotătorului. Dar, dacă bănuiți că ați putea rupe timpanul nu face puneți orice în urechi și consultați un medic cât mai curând posibil.

De asemenea, ar trebui să evitați utilizarea picăturilor pentru urechi dacă aveți tuburi sintetice pentru urechi (denumite uneori tuburi de miringotomie sau ventilație) sau dacă ați avut oricechirurgie recentă a urechii.

Dacă nu aveți niciuna dintre condițiile enumerate mai sus, pot fi utilizate următoarele picături pentru urechi:

• Spirt: Evaporează apa prinsă în interiorul urechii și are proprietăți antimicrobiene. Utilizați câteva picături în fiecare ureche după ce ați înotat sau ați intrat într-o cadă cu hidromasaj.Utilizarea excesivă poate provoca uscarea pielii crăpate.
• Oțet alb: Afectează pH-ul din interiorul canalului auditiv. Mulți medici recomandă să amestecați o soluție de jumătate de oțet și jumătate de alcool și să folosiți câteva picături în fiecare ureche după înot sau baie.
• Ulei de masline: Câteva picături pe zi lubrifiază pielea uscată cu mâncărime și respinge apa. S-a susținut, de asemenea, că un pic de ulei de măsline poate ajuta persoanele cu ceară excesivă să elimine în mod natural cerumenul.
• Apă oxigenată: Menționăm peroxidul de hidrogen, deoarece este listat pe multe site-uri web ca remediu pentru urechea înotătorului. În timp ce peroxidul de hidrogen are capacitatea de a distruge o gamă largă de germeni, poate distruge și celulele țesutului sănătos. Din acest motiv, a scăzut din favoarea multor profesioniști din domeniul sănătății. Când medicii folosesc peroxid de hidrogen, aceștia recomandă adesea diluarea acestuia sau clătirea acestuia cu soluție salină sau apă sterilă la aproximativ 30 de secunde după aplicare.

Picăturile pentru urechi se aplică cel mai bine cu ajutorul unei alte persoane. Așezați-vă pe o parte, astfel încât urechea să fie orientată în sus. Puneți-i să vă tragă urechea ușor și în sus pentru a îndrepta canalul urechii, apoi puneți câteva picături. Continuați să vă așezați de câteva minute după ce picăturile intră pentru a vă asigura că sunt absorbite.

Trebuie remarcat faptul că orice tip de blocare a urechii va face picăturile practic inutile. Dacă aveți ceară excesivă pentru urechi, picăturile vor funcționa cel mai bine la scurt timp după ce medicul dumneavoastră vă va curăța urechile. Cu toate acestea, evitați utilizarea picăturilor imediat după aceea, este posibil să aveți mici tăieturi sau abraziuni în interiorul canalului urechii. Nu încercați să îndepărtați singuri ceara pentru urechi și nu utilizați Q-tip. Cel mai probabil veți împacheta doar ceara urechii și o veți face și mai greu pentru absorbția picăturilor.

Tratament complet pentru a evita reapariția

Cel mai bun mod de a evita obținerea unui alt caz de ureche de înotător este să terminați întregul curs de antibiotice.

Oprirea antibioticelor, cum ar fi Xtoro (finafloxacină), prea devreme poate duce la superbugi rezistente la medicamente. S-ar putea ca infecția dvs. să nu revină, ci să fie și mai greu de tratat.

După ce ați terminat tratamentul și ați fost eliberat de medicul dumneavoastră, urmați sfaturile enumerate mai sus pentru a preveni urechea înotătorului în viitor.