Conţinut
- Ce spune cercetarea
- De ce mestecarea gumei provoacă dureri de cap?
- Alte obiceiuri care pot afecta TMJ
- Alte simptome ale durerii legate de ATM
- Liniile directoare de la Academia Americană de Pediatrie
Dar înainte ca copilul sau adolescentul dvs. să prindă pachetul de gumă, vă recomandăm să sugerați o mentă sau o opțiune alternativă pentru dinții lor dulci, mai ales dacă sunt predispuși la dureri de cap.
Ce spune cercetarea
Cercetările sugerează că mestecarea gumei este un potențial factor de declanșare a durerii de cap pentru copii și adolescenți. Vestea bună este că oprirea acestuia poate opri durerile de cap. Într - un studiu din Neurologie pediatrică, 19 din 30 de copii (cu vârste cuprinse între șase și 19 ani) au avut rezolvarea durerilor de cap - în principal migrene cronice - odată ce au încetat să mestece gumă, pe care o identificaseră drept factor declanșator al durerilor de cap cronice. Șapte din cei 30 de copii au avut o îmbunătățire parțială a durerilor de cap cronice.
De ce mestecarea gumei provoacă dureri de cap?
Mai mult ca sigur, mestecarea gingiei impune o sarcină asupra articulației temporomandibulare sau ATM, provocând dureri de cap. TMJ permite maxilarului să se miște corect, astfel încât să puteți mesteca, înghiți și vorbi. Mușchii și capsula articulară care înconjoară ATM conțin nervi care sunt probabil sursa principală a durerii legate de ATM.
Alte teorii despre cum guma de mestecat poate declanșa dureri de cap includ:
- Expunerea la îndulcitor artificial, aspartam, în gumă de mestecat
- Stres emoțional
Alte obiceiuri care pot afecta TMJ
Alte obiceiuri, similare cu mestecarea excesivă a gingiei, pot provoca simptome legate de ATM - mai ales dacă se fac mai mult de trei ore pe zi. Acestea includ:
- Obiceiul de a mânca unghi
- Sprijinându-vă bărbia pe mână
- Gheață de mestecat
- Măcinarea dinților
- Mușcând un stilou sau alt obiect
- Mușcarea buzelor
Deci, dacă mestecarea gingiei este un factor declanșator pentru durerile de cap ale copilului dumneavoastră, acestea pot fi la fel de bune.
Alte simptome ale durerii legate de ATM
Dacă ATM-ul copilului dumneavoastră este inflamat sau mușchii care înconjoară ATM sunt în spasm de la mestecarea gingiei, ea poate prezenta și aceste simptome în plus față de o durere de cap:
- Durerea maxilarului
- Gama limitată de mișcare a maxilarului
- Dureri de gât sau rigiditate
- Sunet de clic auzit la deplasarea articulației / maxilarului
- Dificultate în deschiderea gurii
Liniile directoare de la Academia Americană de Pediatrie
La fel ca o parte, dacă copilul dumneavoastră mestecă gumă, vă rugăm să vă asigurați că au o vârstă adecvată și că nu o înghit. Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă ca „guma să nu fie administrată copiilor care sunt prea mici pentru a înțelege că nu ar trebui să o înghită”. Înghițirea repetată a gingiei poate provoca diaree, dureri abdominale, gaze, ulcere la nivelul gurii și probleme dentare și maxilare.
Un cuvânt de la Verywell
Păstrarea unui jurnal de dureri de cap pentru copilul dumneavoastră poate fi utilă pentru a înțelege dacă guma provoacă dureri de cap și de ce copilul dumneavoastră mestecă gumă. De exemplu, copilul tău este guma de mestecat din plictiseală? Sau foamea? Sau stres? Dacă copilul tău este adolescent, este posibil să își poată păstra propriul jurnal.
Dacă bănuiți că guma de mestecat joacă un rol în durerile de cap ale copilului dvs., vă recomandăm să le încurajați să întrerupă obiceiul pentru a vedea dacă acest lucru oprește sau le îmbunătățește durerile de cap. Discuția cu medicul pediatru sau neurologul copilului ar fi, de asemenea, o idee bună dacă bănuiți acest declanșator.