Cum să detectați un alergen și să îl eliminați de acasă

Conţinut

• Detectarea alergenului care te îmbolnăvește
• Îndepărtarea alergenului din mediul dvs.
• Dormitorul ar trebui să fie o zonă sigură

Un alergen este o substanță care provoacă o reacție alergică. Câteva exemple de alergeni obișnuiți sunt acarienii, praful de pisică și polenul. Uneori oamenii pot avea reacții alergice severe la aceste substanțe care pot duce la probleme de respirație (inclusiv exacerbări grave de astm) și chiar la moarte. Mai des provoacă simptome deranjante, cum ar fi curgerea nasului, congestie și oboseală.

Detectarea alergenului care te îmbolnăvește

Cea mai bună modalitate de a detecta un alergen care vă îmbolnăvește este prin testarea sângelui IgE, potrivit dr. Robert Reinhardt, MD, profesor asociat la Michigan State University și director senior pentru afaceri medicale și de reglementare și managementul calității la Phadia, US Inc. IgE este o imunoglobulină, o proteină care acționează ca parte a sistemului nostru imunitar, detectând substanțe străine precum viruși, bacterii și alergeni. IgE este o imunoglobulină care tinde să reacționeze excesiv ca răspuns la un alergen, ceea ce duce la o alergie.

Testarea specifică IgE, (numită și ImmunoCAP), vă poate ajuta medicul să diagnosticheze alergenii care vă cauzează simptomele. Din păcate, potrivit dr. Reinhardt, acest test este subutilizat de către medicii care sunt mai predispuși să prescrie medicamente pentru tratarea simptomelor alergice. .

"Optzeci la sută din îngrijirea astmului și a alergiilor este acordată de medici și pediatri de îngrijire primară. Acești medici sunt copleșiți de liniile directoare clinice. Numai liniile directoare pentru astm sunt de peste 400 de pagini. Educația despre liniile directoare este adesea oferită medicilor de către companiile farmaceutice, astfel încât acestea să devină bine versați în administrarea de medicamente, dar nu și în alte aspecte ale liniilor directoare ", a spus dr. Reinhardt. Dacă bănuiți că aveți alergii sau astm, ar trebui să luați în considerare tratamentul de către un alergolog sau pneumolog, deoarece cele două tulburări pot fi strâns legate, cunoscute sub numele de conexiunea cu astmul și alergia.

Deci, ce înseamnă toate acestea pentru tine, pacientul? Înseamnă că poate fi necesar să solicitați medicului dumneavoastră aceste analize de sânge. Dr. Reinhardt recomandă ca pacienții să se familiarizeze cu rezultatele rezultatelor lor de laborator. Pacientii ar trebui sa-si cunoasca nivelul de IgE in acelasi mod in care diabeticii isi cunosc glicemia sau unii oameni isi cunosc colesterolul, spune el. Odată ce ai descoperit ce sunteți alergic la puteți începe să îl eliminați.

Îndepărtarea alergenului din mediul dvs.

Medicul dumneavoastră ar trebui să vă poată ajuta cu metode de eliminare sau reducere a cantității de expunere la alergen care vă declanșează simptomele. Există multe opțiuni. De asemenea, puteți face mai multe tipuri de produse disponibile în comerț pentru a vă testa casa pentru alergeni și mucegaiuri obișnuite. Luând mostre de praf din jurul casei dvs., puteți primi un raport detaliat care să spună ce alergeni sunt în casa dvs. Trusa împreună cu testarea sângelui vă poate spune ce alergeni trebuie eliminați de acasă.

Dormitorul ar trebui să fie o zonă sigură

Eliminarea alergenilor este uneori mai ușor de spus decât de făcut. Potrivit dr. Reinhardt, cel mai important loc pentru a scăpa de alergeni este în dormitor. Majoritatea oamenilor petrec 6 până la 12 ore dormind în dormitor, deci este important să facem din aceasta o „zonă sigură”. În funcție de gravitatea simptomelor, acest lucru ar putea însemna că trebuie doar să-l ții pe Fluffy, pisicuța din dormitor. Curățați bine camera pentru a scăpa de pelerina reziduală a animalelor de companie, inclusiv toate așternuturile dvs. Este posibil să fie necesare curățarea cu abur și curățarea chimică. Dacă aceste măsuri eșuează, trebuie să scăpați de animalul de companie - lăsați-vă medicul să vă fie ghid.

Îndepărtarea altor alergeni poate fi mai ușoară (oricum din punct de vedere emoțional), acarienii, de exemplu, pot fi controlați prin curățare sârguincioasă, din nou, mai ales în dormitor. Aceasta include perdele, jaluzele și toate așternuturile. Unele surse recomandă să vă așezați așternutul într-un ambalaj din plastic sau cauciuc. De asemenea, este important să vă dezumidificați casa, deoarece acarienii se dezvoltă în medii umede.

Mucegaiul poate fi dificil de îndepărtat. Mucegaiul crește în zone umede, este posibil să fi crescut într-o zonă în care ați avut daune de apă din cauza problemelor sanitare sau a inundațiilor. Uneori crește doar pentru că aerul este atât de umed, iar un dezumidificator poate fi util. Primul pas în îndepărtarea mucegaiului este să ne asigurăm că totul este uscat. Pentru creșterea mucegaiului mai mare de 10 metri pătrați, Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) spune că proprietarii ar trebui să urmeze liniile directoare pentru îndepărtarea mucegaiului din articolul lor privind remedierea mucegaiului în școli și clădiri comerciale.

Acest articol a acoperit doar unele dintre cele mai frecvente declanșatoare de alergie / astm. Odată ce veți afla care este declanșatorul dvs., va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră și să căutați modalități de scădere a expunerii la declanșator și astfel să vă îmbunătățiți sănătatea.