Eliminarea PMS

Posted on
Autor: Peter Berry
Data Creației: 20 August 2021
Data Actualizării: 19 Noiembrie 2024
Anonim
If You Suffer from Premenstrual Dysphoria - Watch This
Video: If You Suffer from Premenstrual Dysphoria - Watch This

Conţinut



Prezentare generală

Cauza sindromului premenstrual nu este cunoscută, dar simptomele severe s-au dovedit a fi receptive la schimbările de stil de viață. Să faci exerciții de câteva ori pe săptămână, să consumi o dietă echilibrată, să dormi adecvat și să reduci sau să elimini cofeina și alcoolul sunt câteva dintre schimbările cele mai des recomandate.

Data revizuirii 4/19/2018

Actualizat de: John D. Jacobson, MD, profesor de Obstetrică și Ginecologie, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Centrul de Fertilitate, Loma Linda, CA.De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.