Sport fizic

Posted on
Autor: Monica Porter
Data Creației: 14 Martie 2021
Data Actualizării: 15 Noiembrie 2024
Anonim
Complex de 40 exercitii fizice 🏋️ pentru acasa 🏠 Gimnastica pentru copii 🧘 Kids workout
Video: Complex de 40 exercitii fizice 🏋️ pentru acasa 🏠 Gimnastica pentru copii 🧘 Kids workout

Conţinut

O persoană primește un sport fizic de către un furnizor de asistență medicală pentru a afla dacă este sigur să începeți un nou sport sau un nou sezon sportiv. Cele mai multe state necesită un sport fizic înainte ca copiii și adolescenții să poată juca.


Materialele sportive nu iau locul unei îngrijiri medicale regulate sau al unor controale de rutină.

De ce ai nevoie de un sport fizic?

Sportul fizic se face pentru:

  • Aflați dacă sunteți în stare bună de sănătate
  • Măsurați maturitatea corpului
  • Măsurați aptitudinea fizică
  • Aflați despre rănile pe care le aveți acum
  • Găsiți condițiile în care s-ar fi putut să te fi născut, ceea ce ar putea să te facă mai probabil să fii rănit

Furnizorul poate oferi sfaturi despre cum să vă protejați de rănire în timp ce jucați un sport și cum să jucați în condiții de siguranță cu o boală cronică sau boală cronică. De exemplu, dacă aveți astm bronșic, este posibil să aveți nevoie de o modificare a medicamentelor pentru o mai bună control în timpul jocului.

Ce se întâmplă în timpul unui sport fizic?

Furnizorii pot face sport fizic diferit unul de altul. Dar ele includ întotdeauna o conversație despre istoricul dumneavoastră medical și un examen fizic.


Furnizorul dvs. va dori să știe despre sănătatea dumneavoastră, despre sănătatea familiei dvs., despre problemele dvs. medicale și despre medicamentele pe care le luați.

Examenul fizic este similar cu cel al examinării anuale, dar cu unele lucruri suplimentare care se referă la jocul sportiv. Furnizorul se va concentra asupra sănătății plămânilor, inimii, oaselor și articulațiilor. Furnizorul dvs. poate:

  • Măriți înălțimea și greutatea
  • Măsurați tensiunea arterială și pulsul
  • Testați-vă viziunea
  • Verificați inima, plămânii, burta, urechile, nasul și gâtul
  • Verificați articulațiile, rezistența, flexibilitatea și postura

Furnizorul dvs. vă poate întreba:

  • Dieta ta
  • Utilizarea de droguri, alcool și suplimente
  • Perioadele menstruale dacă sunteți o fată sau o femeie

Ce informații ar trebui să aduci la vizită?

Dacă primiți un formular pentru istoricul medical, completați-l și aduceți-l cu dvs. Dacă nu, aduceți aceste informații cu dvs.:


  • Alergiile și reacțiile pe care le-ați avut
  • O listă a vaccinurilor de imunizare pe care le-ați avut, cu datele pe care le-ați avut
  • O listă cu medicamentele pe care le luați, inclusiv prescripția medicală, medicamentele fără prescripție medicală și suplimentele (cum ar fi vitaminele, mineralele și ierburile)
  • Dacă folosiți lentile de contact, aparate dentare, ortezi sau aveți piercinguri
  • Bolile pe care le aveai în trecut sau acum
  • Vătămările pe care le-ați avut, inclusiv contuzii, oase rupte, oase dislocate
  • Spitalizări sau intervenții chirurgicale pe care le-ați avut
  • Timpul când ați trecut, ați simțit amețit, ați avut dureri în piept, ați avut boală de căldură sau ați avut probleme cu respirația în timpul exercițiilor fizice
  • Bolile din familia ta, inclusiv decesele legate de exerciții fizice sau de sport
  • Un istoric al pierderii în greutate sau câștig în timp

Referințe

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Evaluarea participării la sport. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Ghidul lui Seidel pentru examinarea fizică. Al 8-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: chap 23.

Data revizuirii 5/14/2017

Actualizat de: Linda J. Vorvick, MD, profesor asociat clinic, Departamentul de Medicina de Familie, UW Medicine, Scoala de Medicina, Universitatea din Washington, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.