Conţinut
- Oasele voastre în schimbare
- Îmbătrânirea și pierderea osoasă
- Stilul tău de viață și pierderea osoasă
- Tulburări medicale și pierdere osoasă
- Ce urmeaza?
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 5/17/2018
Osteoporoza sau pierderea osoasă este o boală care determină oasele să devină fragile și mai predispuse la fracturi (rupere). Cu osteoporoza, oasele pierd densitate. Densitatea osoasă este cantitatea de țesut osos care este în oasele voastre.
Un diagnostic de osteoporoză înseamnă că sunteți în pericol pentru fracturile osoase, chiar dacă nu aveți o leziune osoasă severă.
Oasele voastre în schimbare
Corpul tau are nevoie de mineralele calciu si fosfat pentru a face si pastra oase sanatoase.
- În timpul vieții, corpul dumneavoastră continuă să reabsorbă osul vechi și să creeze oase noi. Întregul schelet este înlocuit la fiecare 10 ani, deși acest proces încetinește odată cu îmbătrânirea.
- Atât timp cât corpul are un echilibru bun între osul nou și cel vechi, oasele rămân sănătoase și puternice.
- Pierderea osoasă apare atunci când osul mai vechi este reabsorbit decât este creat noul os.
Uneori, pierderea osoasă are loc fără nici o cauză cunoscută. Unele pierderi de oase cu îmbătrânire sunt normale pentru toată lumea. În alte cazuri, pierderea osoasă și oasele subțiri se desfășoară în familii, iar boala este moștenită. În general, femeile albe și cele mai în vârstă sunt cele mai susceptibile de a avea pierderi osoase. Acest lucru crește riscul de rupere a osului.
Oasele fragile, fragile, pot fi cauzate de tot ceea ce face ca corpul tău să distrugă prea mult os sau să tină corpul tău să nu facă suficient os.
Oasele slabe se pot rupe ușor, chiar și fără o vătămare evidentă.
Îmbătrânirea și pierderea osoasă
Pe măsură ce îmbătrâniți, corpul dumneavoastră poate reabsorba calciul și fosfatul din oasele voastre, în loc să mențină aceste minerale în oasele voastre. Acest lucru face oasele mai slabe. Când acest proces ajunge într-o anumită etapă, se numește osteoporoză.
Urmăriți acest videoclip despre: Osteoporoza
De multe ori, o persoană va fractura un os înainte de a ști chiar că au pierderea osoasă. Până când apare o fractură, pierderea osoasă este gravă.
Femeile cu vârsta peste 50 de ani și bărbații cu vârsta peste 70 de ani prezintă un risc mai mare pentru osteoporoză decât femeile și bărbații mai tineri.
- Pentru femei, o scădere a estrogenului la momentul menopauzei este o cauză majoră a pierderii osoase.
- Pentru bărbați, o scădere a testosteronului pe măsură ce îmbătrânesc poate duce la pierderea osoasă.
Stilul tău de viață și pierderea osoasă
Corpul tau are nevoie de calciu si vitamina D si exercitiu suficient pentru a construi si a pastra oase puternice.
Corpul tau poate sa nu faca suficient oase noi daca:
- Nu mâncați suficiente alimente bogate în calciu
- Corpul tau nu consuma suficient calciu din alimentele pe care le mananci
- Trupul tău elimină mai mult calciu decât în mod normal în urină
Anumite obiceiuri îți pot afecta oasele.
- Bea alcool. Prea multă alcool poate afecta oasele. De asemenea, vă poate pune în pericol căderea și ruperea osului.
- Fumat. Bărbații și femeile care fumează au oase mai slabe. Femeile care fumează după menopauză au o șansă și mai mare de fracturi.
Femeile mai tinere care nu au perioade menstruale de mult timp, de asemenea, au un risc mai mare de pierdere osoasă și osteoporoză.
Greutatea corporală scăzută este legată de o cantitate mai mică de os și oase mai slabe.
Exercitiul este legat de o masa osoasa mai mare si oase mai puternice.
Tulburări medicale și pierdere osoasă
Multe dintre afecțiunile medicale cronice (cronice) pot menține persoanele limitate la un pat sau scaun.
- Aceasta păstrează mușchii și oasele din șolduri și spini să fie folosiți sau purtați orice greutate.
- A nu fi capabil să meargă sau să exercite poate duce la pierderea osoasă și fracturi.
Alte afecțiuni medicale care pot duce la pierderea osoasă sunt:
- Artrita reumatoida
- Boală de rinichi (cronică) pe termen lung
- Hiperactivitatea glandei paratiroidiene
- Diabetul, cel mai adesea diabetul de tip 1
- Transplant de organe
Uneori, medicamentele care tratează anumite afecțiuni medicale pot provoca osteoporoză. Unele dintre acestea sunt:
- Tratamente hormonale de blocare a cancerului de prostată sau a cancerului de sân
- Unele medicamente care sunt utilizate pentru a trata convulsii sau epilepsie
- Glucocorticoid (steroid) medicamente, dacă acestea sunt luate pe cale orală în fiecare zi pentru mai mult de 3 luni, sau sunt luate de mai multe ori pe an
Orice tratament sau afecțiune care cauzează slab absorbția calciului sau a vitaminei D poate duce, de asemenea, la oase slabe. Unele dintre acestea sunt:
- Bypass gastric (chirurgie cu pierdere în greutate)
- Fibroză chistică
- Alte condiții care împiedică intestinul subțire să absoarbă bine nutrienții
Persoanele cu tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia, prezintă, de asemenea, un risc mai mare pentru osteoporoză.
Ce urmeaza?
Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul de pierdere a oaselor și osteoporoză. Aflați cum să obțineți cantitatea potrivită de calciu și vitamina D, ce exerciții sau schimbări de stil de viață sunt potrivite pentru dvs. și ce medicamente ar trebui să luați.
Nume alternative
Osteoporoza - cauze; Densitatea osoasă scăzută - cauze
Referințe
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, și colab. Ghidul clinicianului pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
De Paula FJA, Black DM, Rosen CJ. Osteoporoza și biologia osoasă. În: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Manual de Endocrinologie. Ediția a 13-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 29.
Maes C, Kronenberg HM. Dezvoltarea și remodelarea oaselor. În: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM și colab., Eds. Endocrinologie: adulți și copii. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 60.
Data de examinare 5/17/2018
Actualizat de: Brent Wisse, MD, profesor asociat de medicină, divizia de metabolism, endocrinologie și nutriție, Universitatea din Washington School of Medicine, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.