Conţinut
- Când ești în spital
- Ce să așteptați la domiciliu
- Păstrează activ
- Îngrijire auto
- Stați departe de infecții
- Faceți-o ușor pentru tine acasă
- Mergând acasă cu oxigen
- Urmare
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 2/18/2018
Ați fost în spital pentru a vă trata problemele de respirație cauzate de boala pulmonară interstițială. Această boală vă scântește plămânii, ceea ce face greu corpul dumneavoastră să obțină suficient oxigen.
Când ești în spital
În spital, ați primit tratament cu oxigen. După ce vă întoarceți acasă, este posibil să aveți nevoie să continuați să utilizați oxigenul. Medicul dumneavoastră vă poate fi dat un medicament nou pentru tratamentul plămânilor dumneavoastră.
Ce să așteptați la domiciliu
După ce vă întoarceți acasă, urmați instrucțiunile de îngrijire a dumneavoastră. Utilizați informațiile de mai jos pentru a vă reaminti.
Păstrează activ
Pentru a construi rezistență:
- Încercați să mergeți și să creșteți cât de departe vă deplasați. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât de departe ar trebui să mergeți.
- Încercați să nu vorbiți când mergeți.
- Călărește o bicicletă staționară. Întrebați furnizorul dvs. cât timp și cât de greu de condus.
Construiți-vă puterea chiar și atunci când vă aflați.
- Utilizați greutăți mici sau o bandă de exerciții pentru a vă întări brațele și umerii.
- Ridică-te și stai de mai multe ori.
- Țineți-vă picioarele în fața dvs., apoi coborâți-le. Repetați această mișcare de mai multe ori.
Întrebați-vă furnizorul dacă trebuie să utilizați oxigenul în timpul activităților și, dacă da, cât de mult. S-ar putea fi spus să vă păstrați oxigenul peste 90%. Puteți măsura acest lucru cu un oximetru. Acesta este un dispozitiv mic care măsoară nivelul de oxigen al organismului.
Discutați cu furnizorul dvs. dacă doriți să faceți un exercițiu și un program de condiționare, cum ar fi reabilitarea pulmonară.
Îngrijire auto
Mâncați mese mai mici mai des. Ar putea fi mai ușor să respirați atunci când stomacul nu este plin. Incearca sa mananci 6 mese mici pe zi. NU beți mult lichid înainte de a mânca sau cu mesele.
Adresați-vă furnizorului ce alimente să mănânce pentru a obține mai multă energie.
Păstrați plămânii să devină mai afectați.
- Dacă fumezi, acum e momentul să renunți.
- Stați departe de fumători atunci când vă aflați afară.
- NU permiteți fumatul în casa dvs.
- Stați departe de mirosurile puternice și fumul.
- Face exerciții de respirație.
Luați toate medicamentele pe care le-a prescris furnizorul dumneavoastră.
Discutați cu furnizorul dvs. dacă vă simțiți deprimat sau anxios.
Stați departe de infecții
Luați o lovitură de gripa în fiecare an.Adresați-vă furnizorului dumneavoastră dacă trebuie să obțineți un vaccin pneumococic (pneumonie).
Spălați-vă de multe ori mâinile. Întotdeauna spală-te după ce te duci la baie și când te afli în jurul oamenilor care sunt bolnavi.
Stai departe de mulțimile. Adresați-vă vizitatorilor care au răceală să poarte măști sau să viziteze după ce toți sunt mai buni.
Faceți-o ușor pentru tine acasă
Plasați obiectele pe care le utilizați frecvent în locuri unde nu trebuie să ajungeți sau să vă aplecați pentru a le obține.
Utilizați un cărucior cu roți pentru a muta lucrurile în jurul casei și bucătăriei. Utilizați un dispozitiv electric de deschidere a cuțitelor, mașina de spălat vase și alte lucruri care vă vor face mai ușor treburile. Utilizați unelte de gătit (cuțite, cuțite și tigăi) care nu sunt grele.
Pentru a economisi energie:
- Folosiți mișcări lente și stabile când faceți lucruri.
- Așezați-vă dacă puteți când vă pregătiți, mănânci, îmbrăcați și faceți baie.
- Obțineți ajutor pentru sarcini mai dificile.
- Nu încercați să faceți prea mult într-o singură zi.
- Păstrați telefonul cu dvs. sau în apropierea dvs.
- După baie, înfășurați-vă într-un prosop, mai degrabă decât să vă uscați.
- Încercați să reduceți stresul în viața voastră.
Mergând acasă cu oxigen
Nu schimbați niciodată cantitatea de oxigen care curge în configurația dvs. de oxigen fără a vă întreba furnizorul.
Aveți întotdeauna o sursă de oxigen în casă sau cu dvs. atunci când ieșiți. Păstrați în permanență numărul de telefon al furnizorului dvs. de oxigen. Aflați cum să utilizați oxigen în siguranță acasă.
Urmare
Furnizorul dvs. de spital vă poate cere să efectuați o vizită de urmărire cu:
- Medicul tău de îngrijire primară
- Un terapeut respirator care vă poate învăța exerciții de respirație și cum să utilizați oxigenul
- Medicul dumneavoastră pulmonar (pulmonolog)
- Cineva care te poate ajuta să renunți la fumat, dacă fumezi
- Un terapeut fizic, dacă te alături unui program de reabilitare pulmonară
Când să sunați la doctor
Apelați-vă furnizorul dacă respirația dvs. este:
- Devine mai greu
- Mai repede decât înainte
- Puțin, și nu poți respira adânc
De asemenea, apelați furnizorul dvs. dacă:
- Trebuie să vă aplecați înainte când stați pentru a respira mai ușor
- Utilizați mușchii în jurul coastelor pentru a vă ajuta să respirați
- Aveți dureri de cap mai des
- Te simți somnoros sau confuz
- Ai febră
- Tusesti mucus intunecat
- Vârful degetelor sau pielea din jurul unghiilor este albastră
Nume alternative
Boala pulmonară difuză parenchimală - descărcare; Alveolita - descărcare; Pneumonită pulmonară idiopatică - evacuare; IPP - descărcare de gestiune; Insuficiență pulmonară interstițială cronică; Insuficiență respiratorie cronică respiratorie interstițială cronică; Hipoxia - descărcare interstițială a plămânilor
Referințe
Raghu G. Boala pulmonară interstițială. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Pneumonii interstițiale idiopatice. În: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD și colab., Eds. Murray și Nadel's Manual de Medicină Respiratorie. Ed. 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 63.
Data de examinare 2/18/2018
Actualizat de: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Profesor asociat de medicină, pulmonară, alergie și îngrijire critică, Perelman School of Medicine, Universitatea din Pennsylvania, Philadelphia, PA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.