Conţinut
- Beneficii pentru sănătate
- Efecte secundare posibile
- Dozare și preparare
- Ce anume sa cauti
- Alte intrebari
Din punct de vedere istoric, lemnul dulce a fost folosit pentru a induce transpirația, ca antispasmodic și ca sedativ. Frunzele uscate sunt utilizate în mod obișnuit ca parfum, în parfumuri sau îmbibate în apă fierbinte pentru a face un ceai. Woodruff este, de asemenea, folosit pentru aromatizarea alimentelor precum vinul, sucul, berea și multe altele. Unii oameni folosesc lemn pe piele pentru a reduce umflarea și pentru a promova vindecarea rănilor. Frunzele și florile au fost utilizate în mod tradițional pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv probleme circulatorii, tulburări ale ficatului, stomacului și vezicii biliare și multe altele. Dar utilizarea lemnului pentru beneficii pentru sănătate a început să se reducă în ultimii ani, din cauza rapoartelor despre efectele secundare potențial toxice ale plantei.
Alte nume obișnuite pentru lemnul dulce includ stăpânul lemnului, waldmeister, woodruff, woodward și paturi de pat dulci.
Beneficii pentru sănătate
Woodruff a fost utilizat în mod tradițional pentru multe beneficii pentru sănătate, dar dovezile cercetării medicale nu susțin siguranța sau eficacitatea utilizării sale pentru multe condiții, cum ar fi:
- Neliniște și agitație
- Isterie
- Insomnie (probleme cu somnul)
- Migrene
- Tuse și congestie
- Hemoroizi și alte tipuri de umflături
- Tulburări cutanate
- Afecțiuni ale ficatului și vezicii biliare
- Tulburări ale tractului urinar
- Probleme cardiovasculare (inima și vasele de sânge)
- Varice
- Hemoroizi
- Mai Mult
Herboristerii din zilele noastre folosesc lemnul ca laxativ și pentru tratarea artritei, dar datele cercetărilor clinice nu susțin eficacitatea sau siguranța acoperișului lemnos în tratamentul acestor afecțiuni sau a altor afecțiuni medicale.
Studii
În studiile la animale, s-a constatat că lemnul inhibă umflarea în edemul labei indus și ajută la vindecarea rănilor arse de gradul doi. Un studiu la șobolan a demonstrat vindecarea rănilor din proprietățile antioxidante ale lemnului
Cum functioneazã?
Woodruff are substanțe chimice numite cumarine despre care se crede că scad inflamația și acționează ca agent pentru tratarea diferitelor tipuri de infecții bacteriene. Cumarinele se spune că au mai multe proprietăți de promovare a sănătății, inclusiv:
- Antimicrobian (ucide germenii ca bacteriile)
- Antivirale (ucide virușii)
- Antiinflamator (reduce umflarea)
- Antidiabetic (scade nivelul zahărului din sânge)
- Antioxidant (stimulează sistemul imunitar)
Alte componente care promovează sănătatea lemnului includ diverse taninuri, flavonoide și antrachinone, care se pretează la proprietățile antibacteriene, antivirale și calmante ale durerii.
Efecte secundare posibile
Woodruff dulce conține cumarină care are efecte toxice potențiale.
Atunci când este utilizat pentru perioade lungi de timp, se știe că lemnul poate provoca reacții adverse, inclusiv:
- Dureri de cap
- Pene
- Afectarea ficatului
Toxicitate
Woodruff a fost interzis în anii 1980 în Germania din cauza temerilor cu privire la potențialul său toxic din cauza compușilor plantei numită cumarină. Studiile clinice anterioare au arătat că consumul de prea multe alimente cu cumarină poate crește riscul de cancer și poate duce la afectarea ficatului.
Datorită acestor studii, FDA a considerat că alimentele care conțin cumarină sunt toxice. Dar, mai recent, studiile de toxicologie au demonstrat o incidență scăzută a efectelor de toxicitate și carcinogenitate (cauzatoare de cancer) și că cumarinele pot avea chiar un efect anti-cancer.
Contraindicații
Contraindicațiile se aplică atunci când un anumit medicament, medicament pe bază de plante sau alt supliment (sau tratament) nu trebuie utilizat împreună. Lemnul dulce este contraindicat în timpul:
- Sarcina: Nu există suficiente date fiabile de cercetare clinică pentru a demonstra siguranța lemnului în timpul sarcinii.
- Alăptarea: nu există suficiente date fiabile de cercetare clinică pentru a dovedi siguranța lemnului pentru sugarii care alăptează.
- Tulburări de sângerare: se crede că Woodruff scade timpul normal de coagulare a sângelui, ceea ce ar putea predispune o persoană cu tulburări de sângerare la vânătăi și sângerări excesive
- Proceduri chirurgicale: Woodruff trebuie reținut timp de două săptămâni înainte și după operație pentru a preveni sângerarea.
Medicamente
Woodruff poate interfera cu acțiunea terapeutică a unor medicamente. Prin urmare, Woodruff este contraindicat cu medicamente, cum ar fi cele care încetinesc coagularea sângelui, acestea includ:
- Heparină
- Coumadin (warfarină)
- Aspirină
- Plavix (clopidogrel)
- Lovenox
- Ticlid
- Persantin
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen, Advil, Motrin și multe altele
- Orice remedii pe bază de plante sau suplimente care au și calități de subțiere a sângelui
Oricine ia orice tip de medicament (eliberat pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală) ar trebui să se consulte cu medicul care a prescris sau cu alt furnizor de servicii medicale înainte de a lua lemn sau orice altă plantă medicinală.
Deși se spune că nivelurile de cumarină sunt scăzute în lemn, orice persoană cu boli cardiovasculare (inimă și vase de sânge) ar trebui monitorizată pentru orice tip de reacție adversă care poate apărea atunci când se iau woodruff împreună cu orice tip de medicamente convenționale pe bază de rețetă.
Dozare și preparare
Pregătirea
Woodruff este disponibil în mai multe forme, inclusiv o plantă uscată și un extract lichid. Woodruff este puternic parfumat, prin urmare, planta este folosită în mod obișnuit pentru a adăuga mirosul său la potpourris și parfumuri. Frunzele uscate de lemn sunt utilizate în mod obișnuit pentru a face un ceai de plante.
Florile Woodruff au un parfum dulce și sunt utilizate în mod obișnuit pentru a aromă vin, suc, bere, înghețată, jeleu și ceai. Woodruff este, de asemenea, adăugat la alimentele de sezon, cum ar fi gelatine, budinci și bomboane. În ceea ce privește aromele, cea mai populară preparare a lemnului în mâncare este componenta sa de condimentare în vinul din mai - o băutură obișnuită care se servește la un festival german numit „Maiwein”. Festivalul are loc în fiecare an pentru a celebra sosirea primăverii și sărbătoarea vieții și fertilității. Vinul de mai este alcătuit din lemn, înmuiat în vin dulce, cu niște vermut și amare adăugate.
Când se aromatizează vinul condimentat cu lemn, se recomandă utilizarea unei cantități care ar avea mai puțin de 5 părți pe milion (ppm) de cumarină. Acest lucru se traduce prin 3 până la 3,5 grame de lemn proaspăt pe litru de vin (sau alt tip de băutură aromatizată).
Pentru a face un ceai din frunze de lemn, folosiți o linguriță de lemn de lemn uscat sau o mână mică de frunze proaspete, la 1 cană de apă clocotită. Pune frunzele în apă timp de 10 până la 15 minute înainte de a bea.
Dozare
Doza potrivită de lemn (sau orice alt supliment pe bază de plante) depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, greutatea, starea de sănătate a unei persoane și multe altele. Studiile clinice de cercetare sunt efectuate pentru a descifra doza sigură pentru fiecare dintre acești factori variabili; dar este nevoie de multe studii de înaltă calitate pentru a aduna suficiente date pentru a demonstra definitiv siguranța și eficacitatea medicamentelor și a suplimentelor pe bază de plante.
În prezent, nu există suficiente dovezi de cercetare clinică pentru a determina gama sigură a dozelor pentru lemn. Prin urmare, este important să urmați instrucțiunile de pe prospect, precum și instrucțiunile medicului prescriptor (sau ale altui furnizor de servicii medicale) atunci când luați woodruff.
Ce anume sa cauti
Atunci când cumpărați lemn (sau orice alt supliment pe bază de plante) căutați un produs certificat organic, etic, recoltat în sălbăticie, natural și certificat de o organizație terță, cum ar fi Farmacopeia SUA, NSF International sau ConsumerLab.com. Aceste instituții raportează cu privire la puritatea și potența produselor pe bază de plante / medicamente.
Alte intrebari
Care sunt condițiile optime de creștere pentru lemn?
Woodruff preferă zonele umbrite sau parțial umbrite cu sol umed, dar nu preferă să fie păstrate umed în mod constant. Planta poate tolera perioade scurte de secetă și preferă solul care se scurge bine.
Sunt florile din planta lemnului comestibile?
Da, florile sunt utilizate în mod obișnuit pentru garnitură și aromă. Sunt folosite pe scară largă pentru aromatizarea vinului de mai.
Ce gust are ceaiul Woodruff?
Ceaiul Woodruff a fost descris ca având o aromă proaspătă, ierboasă; frunzele aromate ale plantei sunt ușor dulci și moi. Ceaiul parfumat este făcut din frunze și flori uscate ale plantei.
Copiii pot bea ceai din lemn?
Nu, copiii nu ar trebui să ingereze lemn, deoarece siguranța utilizării plantei pentru sugari și copii nu a fost încă stabilită.
Un cuvânt de la Verywell
Woodruff conține cumarină, compusul care dă plantei mireasma sa dulce. Este important să rețineți că dozele foarte mari de cumarină pot fi potențial toxice. Dar planta are o istorie lungă de utilizare în condiții de siguranță și nu s-au raportat efecte secundare grave ca urmare a consumului de ceai întreg de plante din lemn. Deoarece o mare parte a cercetărilor privind siguranța utilizării pe termen lung a lemnului este conflictuală, este vital să se consulte cu un furnizor de servicii medicale profesioniste înainte de a ingera lemnul sub orice formă.